一、無糖蘇打水的好處

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1、調節人體酸堿平衡、補充營養

經常(chang)喝天然(ran)無糖蘇(su)打(da)水的(de)好處(chu)非(fei)常(chang)多(duo)(duo)，這(zhe)(zhe)是因為蘇(su)打(da)水中有(you)理(li)想的(de)PH值(zhi)，長期(qi)飲(yin)用能夠(gou)有(you)效(xiao)清除人體(ti)(ti)內的(de)酸性(xing)代謝物， 調節(jie)人體(ti)(ti)的(de)酸堿平衡，改變酸性(xing)體(ti)(ti)質。天然(ran)無糖蘇(su)打(da)水不(bu)但潔凈，而且還富含人體(ti)(ti)所(suo)需的(de)多(duo)(duo)種礦物質和微量元素。這(zhe)(zhe)些微量元素呈離子狀態(tai)，更容易被人體(ti)(ti)消化吸收。

2、清除毒素

天然(ran)蘇(su)打(da)水可(ke)以(yi)有效清除人體血液(ye)中的(de)(de)部分(fen)(fen)(fen)自由基，還可(ke)排除體內(nei)沉積的(de)(de)毒(du)素(su)。使人體處(chu)(chu)于正常的(de)(de)循環、排泄狀態。該水獨特(te)的(de)(de)小分(fen)(fen)(fen)子(zi)團與(yu)身體細(xi)胞(bao)內(nei)及周圍的(de)(de)水分(fen)(fen)(fen)子(zi)團相配(pei)，在與(yu)其它分(fen)(fen)(fen)子(zi)相互作(zuo)用下，利(li)用能(neng)量振動交(jiao)流，可(ke)以(yi)穿過細(xi)胞(bao)膜帶入(ru)營養，并把(ba)有毒(du)的(de)(de)廢物帶出細(xi)胞(bao)外，保持人體內(nei)清潔暢(chang)通，讓你一(yi)天充滿活力。天然(ran)無糖(tang)蘇(su)打(da)水的(de)(de)溶解度比較(jiao)高，能(neng)夠有效促進(jin)胰島素(su)分(fen)(fen)(fen)泌和膽同醇分(fen)(fen)(fen)解，使人體遠離高血脂。由此可(ke)以(yi)看(kan)出，喝無糖(tang)蘇(su)打(da)水的(de)(de)好處(chu)(chu)是非常多的(de)(de)。

3、治療胃酸過多或過少

胃酸(suan)(suan)(suan)過(guo)多的(de)(de)癥狀是反(fan)酸(suan)(suan)(suan)水(shui)、燒心、腹脹、腹痛和全身不適，飯前1—1.5小時飲(yin)用(yong)(yong)適量(liang)的(de)(de)溫熱(re)無(wu)(wu)糖蘇打水(shui)，就會產生反(fan)射性，抑制(zhi)胃酸(suan)(suan)(suan)的(de)(de)分(fen)泌(mi)(mi)。胃酸(suan)(suan)(suan)過(guo)少(shao)的(de)(de)癥狀同胃酸(suan)(suan)(suan)過(guo)多很相近，主要是因(yin)為胃酸(suan)(suan)(suan)不足而使食道和胃之間(jian)的(de)(de)閥門(men)不能關(guan)閉(bi)，使胃酸(suan)(suan)(suan)返流(liu)。如果有以上(shang)癥狀，小編建議你在飯前20—30分(fen)鐘喝少(shao)量(liang)的(de)(de)冷的(de)(de)無(wu)(wu)糖蘇打水(shui)來刺激胃液(ye)分(fen)泌(mi)(mi)，進而增加胃酸(suan)(suan)(suan)，一(yi)般飲(yin)用(yong)(yong)一(yi)周即可(ke)得到(dao)有效(xiao)的(de)(de)改(gai)善(shan)。

4、預防中風、心肌梗塞

中風(feng)、心肌梗塞是老(lao)年人的(de)多發(fa)病(bing)(bing)，這與體(ti)內的(de)水(shui)有(you)很大的(de)關系。由于夜間排尿、呼吸，機體(ti)缺水(shui)，使血(xue)(xue)液(ye)粘稠度升高(gao)，血(xue)(xue)小板(ban)凝聚(ju)力亢(kang)進(jin)，常有(you)人在清晨發(fa)病(bing)(bing)。早晨起床(chuang)后即飲(yin)無糖蘇(su)打水(shui)1—2杯，一是補水(shui)，二(er)是清理腸道，減少疾病(bing)(bing)發(fa)生。

5、醒酒、治便秘

無(wu)糖蘇打(da)(da)水(shui)中的(de)(de)含(han)有大(da)量的(de)(de)微(wei)量元(yuan)素鈣、鎂可(ke)以使大(da)便(bian)變軟，進而增加腸(chang)道的(de)(de)蠕動(dong)性，這樣有助于腸(chang)道肌肉(rou)的(de)(de)松弛。喝無(wu)糖蘇打(da)(da)水(shui)的(de)(de)好(hao)處還不止這些。我們酒是酸性物質，蘇打(da)(da)水(shui)是呈弱堿性的(de)(de)，用(yong)蘇打(da)(da)水(shui)調酒或喝酒時飲用(yong)蘇打(da)(da)水(shui)能夠有效(xiao)改善醉(zui)酒癥狀。經(jing)常外(wai)出應酬的(de)(de)人可(ke)以將(jiang)改方法運(yun)用(yong)到你(ni)的(de)(de)生(sheng)活中來。

由于現代人(ren)飲食結構(gou)的(de)不(bu)合理，每天(tian)運(yun)動量(liang)不(bu)足，心(xin)理負擔(dan)也(ye)比較重，不(bu)良嗜好(hao)及生活(huo)的(de)不(bu)規(gui)律，就會使人(ren)的(de)酸性(xing)程(cheng)度不(bu)斷(duan)增加。常喝無糖蘇打水的(de)好(hao)處多多，還能改變高(gao)節奏生活(huo)帶(dai)來(lai)的(de)酸性(xing)體質(zhi)，確保身(shen)體健康。

二、無糖蘇打水為什么是甜的？

這是因為蘇打水中添加了一種叫安賽蜜的食品添(tian)加劑。安賽蜜作為一種(zhong)食品(pin)添(tian)加劑，無營養，無熱(re)量，口感好，僅僅是(shi)為了口感上(shang)味(wei)覺的(de)一種(zhong)滿足(zu)，具有在人體(ti)內不代謝、不吸(xi)收(shou)（是(shi)中老年(nian)人、肥(fei)胖病(bing)人、糖(tang)尿病(bing)患者理想的(de)甜味(wei)劑），是(shi)世界衛生組織(zhi)認可(ke)的(de)最適合(he)糖(tang)尿病(bing)人攝入的(de)甜味(wei)劑。