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常見包裝飲用水哪種好 礦泉水、純凈水、蘇打水別傻傻分不清!

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在超市、商場隨處可見各種包裝飲用水,像礦物質水、礦泉水、純凈水、蘇打水、天然水、蒸餾水……簡直太多了,到底哪(na)種飲(yin)用(yong)水好?它們有什么區別呢(ni)?其實(shi),由于生(sheng)產標(biao)準(zhun)的(de)不同,每種包裝(zhuang)飲(yin)用(yong)水的(de)水源(yuan)及成分也不一樣(yang),下面maigoo小編(bian)為大(da)家詳(xiang)細(xi)介紹市場上常見的(de)幾種包裝(zhuang)飲(yin)用(yong)水,分析各自的(de)優(you)劣特點,為你選購好喝(he)又(you)健康的(de)瓶裝(zhuang)飲(yin)用(yong)水提供參考(kao)。

市場上品種最多的包裝飲用水應該屬于礦泉水,它是從地(di)下深(shen)處自然(ran)涌出的(de)或(huo)經過人工揭(jie)露的(de)未受污染的(de)地(di)下礦水,含有(you)一定量的(de)礦物鹽(yan)、微量元素(su)或(huo)二氧化碳(tan)氣體(ti)。

優劣對比(bi):礦(kuang)(kuang)泉水中含(han)(han)有多種微量元(yuan)素(su)和礦(kuang)(kuang)物質(zhi),某(mou)些(xie)特(te)定元(yuan)素(su)對人體健(jian)康有保健(jian)作用(yong);不(bu)(bu)過(guo)其品種眾多,選不(bu)(bu)到合適的天然(ran)礦(kuang)(kuang)泉水對人體也沒(mei)什(shen)么好(hao)處(chu),礦(kuang)(kuang)物質(zhi)含(han)(han)量高的天然(ran)礦(kuang)(kuang)泉水,只適合劇烈運動后的人飲用(yong)。

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純 凈 水

純凈水(shui)是(shi)以(yi)符(fu)合生活飲用(yong)水(shui)衛(wei)生標準的水(shui)為水(shui)源,采用(yong)蒸(zheng)餾法(fa)(fa)、離子交換法(fa)(fa)、反滲(shen)透法(fa)(fa)等加工(gong)方法(fa)(fa)去除水(shui)中的礦(kuang)物(wu)質、有機成分(fen)、有害物(wu)質及微生物(wu)等加工(gong)制成的水(shui)。

優劣(lie)對比:純凈水(shui)不(bu)含(han)有雜質或細菌,且不(bu)含(han)任何(he)添加(jia)物,水(shui)質無(wu)色透明,可直(zhi)接飲用,口感(gan)較好;但是由(you)于不(bu)含(han)任何(he)礦物質,水(shui)質偏酸,長期作為(wei)生活唯一飲用水(shui)不(bu)利(li)于人(ren)體健(jian)康。

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蘇打水,也稱為碳(tan)(tan)酸水,就是含有碳(tan)(tan)酸的(de)(de)水,是弱(ruo)堿性水的(de)(de)代表(biao)。天然蘇打(da)水除含有碳(tan)(tan)酸氫鈉外(wai),還含有多(duo)種微量(liang)元素(su)成分,因此是上好的(de)(de)飲品(pin)。

優劣對比:飲用蘇打水可以起到消除疲勞的作用,而且弱堿水能中和胃酸,緩解消化不良和便秘癥狀;不過蘇打水的口感不好,因而市面上常有添加甜味劑的蘇打水,這種反而對人體不好。【詳細>>

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更 多 包 裝 飲 用 水

1、礦物質水

飲(yin)(yin)用(yong)礦物(wu)質水一(yi)般是以城市自(zi)來(lai)水等符(fu)合生活飲(yin)(yin)用(yong)水衛生標準的水源為原水,再(zai)經過純(chun)浄化加工,添加礦物(wu)質,殺(sha)菌處理后灌裝而成,是市場上常見的六種包(bao)裝飲(yin)(yin)用(yong)水之一(yi)。

優劣對比:礦物(wu)質(zhi)水(shui)合理添加(jia)了鎂、鉀、硫、氯等礦物(wu)質(zhi)元(yuan)素,比(bi)礦泉水(shui)更(geng)純凈,比(bi)純凈水(shui)營(ying)養更(geng)豐富,口感也更(geng)好(hao);不過礦物(wu)質(zhi)水(shui)的添加(jia)種類(lei)比(bi)較混亂,沒有統一的質(zhi)量類(lei)國(guo)家(jia)標準。

2、天然水

天然(ran)水(shui)(shui)是取自(zi)污染較少(shao)的地(di)表水(shui)(shui)或地(di)下水(shui)(shui),經過深度過濾及一(yi)系列(lie)處理工藝凈化消毒后(hou)制成,這類(lei)水(shui)(shui)含有一(yi)定量的礦物質,但含量低于礦泉(quan)水(shui)(shui),水(shui)(shui)質呈天然(ran)弱堿(jian)性(xing)。

優劣對比:天然(ran)水去除了水中(zhong)的(de)(de)(de)有害(hai)物(wu)質,另外保留了對人體有益的(de)(de)(de)微(wei)量(liang)和礦(kuang)物(wu)質,是符合人體營養生理功能需求(qiu)的(de)(de)(de)“健康(kang)水”;不(bu)過天然(ran)水中(zhong)的(de)(de)(de)礦(kuang)物(wu)質成分含量(liang)不(bu)確定(ding),且容易受到(dao)到(dao)污染。

3、蒸餾水

蒸(zheng)(zheng)餾水是(shi)指經(jing)過蒸(zheng)(zheng)餾、冷凝操作的水,也算純凈(jing)水的一種,不過要想得(de)到純凈(jing)水或超純水,必須(xu)經(jing)過二(er)次(ci)、三(san)次(ci)的蒸(zheng)(zheng)餾還得(de)增加(jia)其(qi)它純凈(jing)手段(duan)。

優劣對比:蒸餾水(shui)(shui)與純凈水(shui)(shui)一(yi)樣,不(bu)含任(ren)何添加物,水(shui)(shui)質清(qing)澈透明,飲用口感較(jiao)好;不(bu)過目前市場上包裝蒸餾水(shui)(shui)較(jiao)少(shao),以屈臣(chen)氏蒸餾水(shui)(shui)為主,另外常飲蒸餾水(shui)(shui)也等(deng)于放棄了從水(shui)(shui)中獲(huo)得人體(ti)所(suo)需(xu)的(de)微量元素的(de)5%的(de)來(lai)源。

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