一、枸杞玫瑰花茶怎么泡

材料：干玫瑰、枸杞子、蜂蜜（或冰糖）。

做法：玫瑰花在開水中煮1分鐘，然后撈出；和枸杞子一起(qi)入杯中沸(fei)水沖泡；溫熱后調(diao)入蜂(feng)蜜（或冰(bing)糖）飲用。

二、玫瑰枸杞茶的功效與作用

該圖片由注冊用戶"漫談人生"提供，版權聲明反饋

玫瑰花茶的功效

1、美(mei)容(rong)護膚(fu)。對美(mei)容(rong)護膚(fu)深(shen)有(you)研(yan)究的你(ni)，一定會發現玫瑰(gui)花(hua)(hua)(hua)在(zai)美(mei)容(rong)護膚(fu)界的地位(wei)。長期(qi)飲用(yong)(yong)玫瑰(gui)花(hua)(hua)(hua)茶(cha)有(you)促進血液循環的心作用(yong)(yong)，能消除色斑，使臉部呈(cheng)現白里透紅的效果(guo)。玫瑰(gui)花(hua)(hua)(hua)還能對抗自由基(ji)，減少女性臉部皺紋，延緩肌膚(fu)衰(shuai)老癥(zheng)。

2、調養身體。玫瑰(gui)花茶之所(suo)以能(neng)夠(gou)成為女性朋友們的(de)心頭之好，還在(zai)于(yu)它(ta)的(de)營養價值和醫用價值。玫瑰(gui)花中(zhong)含(han)有多(duo)種維生素，能(neng)夠(gou)調養人體的(de)一些器官，疏肝(gan)解(jie)郁、行氣(qi)活血。月(yue)經期間(jian)的(de)女性通過飲用玫瑰(gui)花茶一定程度上能(neng)調節(jie)內分泌(mi)，緩解(jie)煩躁(zao)情緒(xu)。

3、調節情緒(xu)(xu)。在工作和生(sheng)活壓力越來(lai)越大的(de)今天，多喝點玫瑰花茶，可(ke)安(an)撫、穩定情緒(xu)(xu)。

枸杞茶的功效

1、抗衰老(lao)。枸杞(qi)子可(ke)對抗自(zi)由(you)(you)基過氧化，減輕自(zi)由(you)(you)基過氧化損傷，從而有(you)助于(yu)延(yan)緩衰老(lao)，延(yan)長壽命。

2、養(yang)肝(gan)明(ming)目(mu)。枸杞茶中的枸杞多糖對實(shi)驗(yan)性肝(gan)損傷(shang)有保護(hu)作用，可降低(di)血清谷(gu)丙轉(zhuan)氨酶(mei)，促(cu)進肝(gan)損傷(shang)的修復。因此(ci)實(shi)驗(yan)結果表明(ming)，枸杞子(zi)能(neng)抑制脂肪在肝(gan)細(xi)胞內沉積，并促(cu)進肝(gan)細(xi)胞新生。

三、玫瑰枸杞茶上火嗎

枸(gou)杞、玫瑰都屬(shu)溫性食物，兩(liang)者結合(he)，無(wu)疑是將這種溫性放大，因此喝多(duo)了是容(rong)易引(yin)起上火(huo)(huo)的。為(wei)了避免(mian)上火(huo)(huo)，可(ke)(ke)以在沖泡的時(shi)候加入一兩(liang)朵小菊(ju)花(hua)，菊(ju)花(hua)屬(shu)寒性，可(ke)(ke)中(zhong)和枸(gou)杞玫瑰花(hua)茶帶(dai)來的熱效應。

四、喝玫瑰枸杞茶的注意事項

1、一般來說(shuo)，枸杞玫瑰花(hua)茶趁熱飲用是(shi)最(zui)好的了，因為玫瑰花(hua)在開(kai)水中浸(jin)泡(pao)得越久，有害物質也(ye)有可(ke)能(neng)會被(bei)浸(jin)泡(pao)出來，這時候飲用是(shi)不(bu)利于人體健康的。

2、隔夜的枸杞玫瑰花(hua)茶(cha)是(shi)不(bu)宜飲(yin)用的，這時候茶(cha)中(zhong)已(yi)經含有一些有害物質，長期(qi)如此飲(yin)用會危害到身體(ti)健(jian)康。即便是(shi)喝其他的茶(cha)類也是(shi)如此。

3、另外，枸杞玫瑰花茶也不宜(yi)多喝(he)，多喝(he)容易引(yin)起身(shen)體不適，建(jian)議每次取至多15克玫瑰花及少(shao)量枸杞即可。

4、還需要注(zhu)意的(de)是，女(nv)性在(zai)經期的(de)時(shi)候最好不要飲用(yong)枸杞(qi)玫瑰(gui)花茶，會導致月經量過多(duo)。