一、黃芪和枸杞泡水喝有什么作用

枸杞：保(bao)養肝臟、促(cu)進血液循環、明目、利尿、助消(xiao)化(hua)、滋陰(yin)潤肺。

黃芪：味道甘醇(chun)，可補氣、活血、養顏(yan)、潤膚(fu)、強壯(zhuang)體能、加速(su)糖(tang)的(de)(de)代(dai)謝與脂肪(fang)分解，黃芪還有強壯(zhuang)中樞和(he)防(fang)癌抗(kang)癌的(de)(de)作用(yong)，常服(fu)黃芪可以避免(mian)經常性的(de)(de)感冒。

這(zhe)(zhe)兩種(zhong)功效(xiao)強大的藥(yao)(yao)材(cai)配合(he)在一(yi)起煎(jian)煮成藥(yao)(yao)茶(cha)，功效(xiao)就更(geng)加(jia)強大了，既(ji)強身健腦，又益(yi)氣固(gu)表，用于氣虛(xu)多(duo)汗者甚(shen)宜(yi)。當然了，黃芪枸(gou)杞茶(cha)喝多(duo)了肯定(ding)會(hui)上火，您也(ye)可以在這(zhe)(zhe)三樣(yang)藥(yao)(yao)材(cai)的基礎上再加(jia)入(ru)其他(ta)一(yi)些消(xiao)火清熱的藥(yao)(yao)材(cai)，這(zhe)(zhe)樣(yang)效(xiao)果會(hui)更(geng)好。

二、黃芪枸杞茶的做法

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原(yuan)料：黃芪，枸杞，冰(bing)糖。

步驟：

1、先將黃芪和枸杞分別洗凈，略泡一下。

2、將洗凈的黃芪和枸杞(qi)用(yong)水煮(zhu)開，然后加(jia)入適量冰(bing)糖(tang)，轉小火慢煮(zhu)5分(fen)鐘。

3、等待其冷卻后即可飲用。

三、黃芪枸杞茶喝多了會上火嗎

黃(huang)(huang)芪(qi)補氣，枸杞明目補腎，可(ke)以一起(qi)泡茶喝(he)，但可(ke)能容易上火。喝(he)黃(huang)(huang)芪(qi)枸杞茶之所以會(hui)上火，可(ke)能是黃(huang)(huang)芪(qi)和枸杞都性偏(pian)溫，攝(she)入(ru)量(liang)多的話(hua)肯定(ding)會(hui)引起(qi)上火的。

四、黃芪枸杞泡水喝的禁忌事項

1、濕熱重(zhong)、舌苔黃的人不宜食用。

2、性欲(yu)亢進者不宜(yi)服用，性情(qing)太過急躁的人，或(huo)平時大量攝取肉類(lei)導致面(mian)泛(fan)紅光的人，最好不要食用。

3、上(shang)火發炎時最好不要食用(yong)。

4、腹脹胃脹、胃酸(suan)過(guo)多、糖尿(niao)病人(ren)不(bu)宜(yi)食用。

5、黃芪枸(gou)杞茶不能天天補，由于其(qi)火氣(qi)很旺，所以(yi)宜一(yi)個(ge)星(xing)期(qi)一(yi)次。