番茄紅素的副作用是什么

番茄紅素是植物(wu)中(zhong)所(suo)含的(de)(de)(de)一(yi)種(zhong)天然色素，是目(mu)前在(zai)自(zi)然界(jie)植物(wu)中(zhong)被發(fa)現(xian)的(de)(de)(de)最強抗氧化劑(ji)之一(yi)。科學(xue)證明，人體內(nei)的(de)(de)(de)單(dan)線態氧和(he)(he)氧自(zi)由基是侵害人體自(zi)身(shen)免(mian)疫系統(tong)。番茄紅素清除(chu)自(zi)由基的(de)(de)(de)功效是維生(sheng)素E的(de)(de)(de)100倍。可以有效的(de)(de)(de)防治因衰老，免(mian)疫力下降引起的(de)(de)(de)各種(zhong)疾(ji)病(bing)。番茄紅素是人類(lei)飲(yin)食(shi)中(zhong)常見的(de)(de)(de)類(lei)胡蘿卜素，如在(zai)視覺、皮膚(fu)、前列腺、心血管疾(ji)病(bing)，甚(shen)至癌癥方面都有一(yi)定保護和(he)(he)抑制作用。因而，番茄紅素成(cheng)為人類(lei)飲(yin)食(shi)中(zhong)重要的(de)(de)(de)營(ying)養補充劑(ji)之一(yi)。

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番(fan)茄(qie)(qie)紅(hong)素不(bu)(bu)會對(dui)人體的不(bu)(bu)良影(ying)響，大(da)量番(fan)茄(qie)(qie)紅(hong)素的臨床實驗(yan)中，尚未發現(xian)任(ren)何不(bu)(bu)良反應。因此番(fan)茄(qie)(qie)紅(hong)素日容許(xu)攝入量不(bu)(bu)會作特(te)殊規定，補充番(fan)茄(qie)(qie)紅(hong)素無(wu)任(ren)何副作用(yong)，適合長(chang)期服用(yong)。但是市面的番(fan)茄(qie)(qie)紅(hong)素參差不(bu)(bu)齊，各個品(pin)牌(pai)所采用(yong)的原(yuan)料，提取方(fang)法不(bu)(bu)一樣，所以不(bu)(bu)同(tong)的番(fan)茄(qie)(qie)紅(hong)素肯定會有不(bu)(bu)同(tong)的效果。

目前，世界(jie)上提(ti)取(qu)番(fan)(fan)茄(qie)紅(hong)素(su)的(de)(de)(de)方法(fa)有(you)(you)(you)幾種(zhong)，植物(wu)提(ti)取(qu)法(fa)，化學合成法(fa)，微生物(wu)發酵法(fa)。根據不同(tong)的(de)(de)(de)工藝所提(ti)取(qu)出的(de)(de)(de)番(fan)(fan)茄(qie)紅(hong)素(su)在品(pin)質(zhi)及對人體的(de)(de)(de)健康保(bao)(bao)(bao)健上有(you)(you)(you)很(hen)大的(de)(de)(de)不同(tong)。補(bu)(bu)充(chong)番(fan)(fan)茄(qie)紅(hong)素(su)的(de)(de)(de)保(bao)(bao)(bao)健食品(pin)及膳(shan)食補(bu)(bu)充(chong)劑，有(you)(you)(you)些番(fan)(fan)茄(qie)紅(hong)素(su)是天(tian)然(ran)提(ti)取(qu)的(de)(de)(de)，有(you)(you)(you)些是人工合成的(de)(de)(de)。天(tian)然(ran)提(ti)取(qu)的(de)(de)(de)番(fan)(fan)茄(qie)紅(hong)素(su)受提(ti)取(qu)技(ji)術(shu)(shu)及設(she)備(bei)制劑的(de)(de)(de)影響，某(mou)些技(ji)術(shu)(shu)會有(you)(you)(you)其他物(wu)質(zhi)殘(can)留(liu)，也可(ke)能會有(you)(you)(you)其他衍(yan)生物(wu)質(zhi)。因此在選購番(fan)(fan)茄(qie)紅(hong)素(su)保(bao)(bao)(bao)健品(pin)及膳(shan)食補(bu)(bu)充(chong)劑時，要仔細辨別其原料來源是否(fou)天(tian)然(ran)無污染(ran)，提(ti)取(qu)技(ji)術(shu)(shu)是否(fou)先進(jin)無殘(can)留(liu)等(deng)。

哪些人不宜服用番茄紅素

1、番茄紅(hong)素(su)可(ke)以增加男性的(de)精子(zi)數量(liang)，提高精子(zi)的(de)活躍程(cheng)度(du)，從而起到治(zhi)療不(bu)育(yu)的(de)功效，所以含有(you)番茄紅(hong)素(su)的(de)保健品(pin)，不(bu)適(shi)合(he)未成年人群服用的(de)。

2、如果是(shi)活力無(wu)限的(de)年輕人，不(bu)到(dao)25歲，心血(xue)管沒有任何問題，并且你(ni)的(de)皮膚(fu)還沒有出(chu)現那些(xie)令(ling)人厭惡的(de)黃褐斑、暗沉。建(jian)議每天食用(yong)(yong)1-2個(ge)熟(shu)番茄即可，極(ji)少量番茄紅(hong)素，就可以滿足身體(ti)所(suo)需，不(bu)建(jian)議服用(yong)(yong)番茄紅(hong)素類的(de)保健品(pin)。