番茄紅素的副作用是什么

番(fan)茄紅(hong)素(su)(su)是植(zhi)物中所含的一種天然(ran)色素(su)(su)，是目前(qian)在自然(ran)界植(zhi)物中被發現(xian)的最強抗氧化劑之一。科學(xue)證明(ming)，人體內的單線(xian)態氧和氧自由基(ji)是侵(qin)害人體自身免疫系統。番(fan)茄紅(hong)素(su)(su)清除自由基(ji)的功效是維(wei)生素(su)(su)E的100倍。可以有(you)效的防(fang)治因(yin)衰(shuai)老，免疫力下降引(yin)起的各種疾(ji)病。番(fan)茄紅(hong)素(su)(su)是人類飲食中常(chang)見的類胡蘿卜素(su)(su)，如在視覺、皮膚、前(qian)列腺、心血管疾(ji)病，甚至癌癥方面都有(you)一定保護和抑制作用。因(yin)而，番(fan)茄紅(hong)素(su)(su)成為人類飲食中重要的營養補充(chong)劑之一。

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番(fan)茄(qie)紅素(su)不(bu)會對人(ren)體的(de)不(bu)良影響(xiang)，大(da)量(liang)番(fan)茄(qie)紅素(su)的(de)臨床實驗中，尚未發現任(ren)何不(bu)良反應。因(yin)此番(fan)茄(qie)紅素(su)日容許(xu)攝入量(liang)不(bu)會作(zuo)特(te)殊規定，補充番(fan)茄(qie)紅素(su)無任(ren)何副作(zuo)用(yong)，適合長期服用(yong)。但是市面的(de)番(fan)茄(qie)紅素(su)參差不(bu)齊(qi)，各個品牌所采用(yong)的(de)原(yuan)料(liao)，提取方法不(bu)一(yi)樣，所以不(bu)同(tong)的(de)番(fan)茄(qie)紅素(su)肯定會有不(bu)同(tong)的(de)效果。

目(mu)前，世界上(shang)提取(qu)番(fan)茄(qie)紅素(su)的(de)(de)方法有幾(ji)種，植物提取(qu)法，化(hua)學合成(cheng)法，微生物發酵法。根據不同的(de)(de)工藝(yi)所提取(qu)出的(de)(de)番(fan)茄(qie)紅素(su)在品(pin)(pin)質(zhi)及(ji)(ji)對(dui)人體的(de)(de)健(jian)康保(bao)健(jian)上(shang)有很大的(de)(de)不同。補充番(fan)茄(qie)紅素(su)的(de)(de)保(bao)健(jian)食(shi)品(pin)(pin)及(ji)(ji)膳(shan)食(shi)補充劑，有些番(fan)茄(qie)紅素(su)是天(tian)(tian)然(ran)(ran)(ran)提取(qu)的(de)(de)，有些是人工合成(cheng)的(de)(de)。天(tian)(tian)然(ran)(ran)(ran)提取(qu)的(de)(de)番(fan)茄(qie)紅素(su)受提取(qu)技術及(ji)(ji)設(she)備(bei)制劑的(de)(de)影響，某(mou)些技術會有其(qi)他(ta)物質(zhi)殘留，也(ye)可能會有其(qi)他(ta)衍(yan)生物質(zhi)。因此在選購番(fan)茄(qie)紅素(su)保(bao)健(jian)品(pin)(pin)及(ji)(ji)膳(shan)食(shi)補充劑時(shi)，要仔細辨別其(qi)原(yuan)料(liao)來源是否天(tian)(tian)然(ran)(ran)(ran)無污染(ran)，提取(qu)技術是否先進無殘留等。

哪些人不宜服用番茄紅素

1、番茄紅素可以(yi)增加(jia)男性的(de)精子數(shu)量，提高(gao)精子的(de)活躍程度，從而起到(dao)治療不育(yu)的(de)功效，所以(yi)含有番茄紅素的(de)保健品，不適合未成年人群(qun)服用的(de)。

2、如果是活力無限的年輕(qing)人，不(bu)到25歲(sui)，心血管沒有任(ren)何問題(ti)，并且你的皮(pi)膚還沒有出現那(nei)些(xie)令(ling)人厭惡(e)的黃褐斑(ban)、暗沉。建(jian)議每(mei)天(tian)食用1-2個熟番茄(qie)(qie)即可，極(ji)少量番茄(qie)(qie)紅(hong)素，就(jiu)可以滿(man)足身(shen)體(ti)所需，不(bu)建(jian)議服用番茄(qie)(qie)紅(hong)素類的保健品(pin)。