毛(mao)孔有(you)(you)(you)一(yi)個孔，就是(shi)毛(mao)長出(chu)(chu)表面(mian)的(de)出(chu)(chu)口(kou)(kou)，底(di)下除(chu)了(le)毛(mao)囊母細胞(bao)，還有(you)(you)(you)表皮(pi)細胞(bao)。表皮(pi)細胞(bao)會(hui)分泌角質，在(zai)毛(mao)孔附(fu)近堆積(ji)成角質層。毛(mao)囊旁(pang)邊還有(you)(you)(you)皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)，周圍會(hui)有(you)(you)(you)膠原蛋白跟彈性蛋白(真皮(pi)層)負(fu)責支撐的(de)作(zuo)用，毛(mao)孔開(kai)口(kou)(kou)附(fu)近則會(hui)有(you)(you)(you)皮(pi)膚的(de)角質細胞(bao)。毛(mao)孔除(chu)了(le)讓毛(mao)發(fa)探出(chu)(chu)頭來以外，另外也是(shi)油脂(zhi)(zhi)跟角質的(de)分泌出(chu)(chu)口(kou)(kou)。這個孔附(fu)近需要一(yi)些防(fang)衛的(de)保護(hu)機制，所以才(cai)會(hui)分泌這些油脂(zhi)(zhi)跟角質。既然(ran)是(shi)身體的(de)自(zi)我防(fang)護(hu)機制，一(yi)但毛(mao)孔堵塞了(le)自(zi)然(ran)會(hui)有(you)(you)(you)問題出(chu)(chu)來的(de)。

怎么會有粉刺呢?

很(hen)EASY的道理(li)，皮脂分(fen)泌過多，或(huo)者(zhe)是(shi)角(jiao)質代謝不正常，就會(hui)出現(xian)狀況。這些東西包括了(le)塞住毛孔的皮脂、皮膚代謝物、角(jiao)質及(ji)外來臟東西就會(hui)現(xian)成所謂的「粉刺」。你想象(xiang)一下，跟你家馬(ma)桶(tong)堵(du)住是(shi)一樣道理(li)的（說的好像(xiang)臉是(shi)馬(ma)桶(tong)一樣）

粉刺(ci)有三種(zhong)，閉鎖(suo)型(xing)、白頭粉刺(ci)、黑頭粉刺(ci)。下面這張圖，一(yi)目了然，不(bu)必說太多。

我應該要清粉刺嗎？

粉刺跟角質其實就(jiu)是(shi)代(dai)謝產(chan)物(wu)，身體在正常狀況下會(hui)自然清除。如果累積(ji)起(qi)來的時候(hou)，可(ke)以適度自行(xing)清除。原則是(shi)：

平時用溫和(he)的(de)洗面奶或清(qing)水，清(qing)除掉多余的(de)油(you)脂(zhi)和(he)臟污(wu)。有時可(ke)(ke)使用酸(suan)類物質去除角質，但敏(min)感性肌膚(fu)要注意。偶爾可(ke)(ke)去除粉刺，但頻率不宜過高。

毛孔怎么會變粗大呢?

一、孔被撐大了：

毛(mao)孔就(jiu)是一個(ge)洞，洞要變(bian)大(da)就(jiu)是里(li)面被塞(sai)的東西撐大(da)。所以皮脂分泌(mi)很(hen)(hen)多、粉刺塞(sai)很(hen)(hen)大(da)很(hen)(hen)滿，自(zi)然會變(bian)大(da)。

二、支撐皮膚的膠原與彈力蛋白流失，造成毛孔的四周松垮：

想象是泥石流一樣(yang)，把屋(wu)子的基石沖走了，所以毛孔也(ye)會變(bian)大地。

所以(yi)下列這些原因都(dou)可能導致毛孔變(bian)大：

油脂分泌過多(duo)：體質、刺激(ji)飲食(shi)、壓力(li)、賀爾(er)蒙（特(te)別是(shi)雄激(ji)素）、抽煙、喝酒、熬夜、藥(yao)物…使用不當保養品(pin)：把毛孔(kong)塞(sai)住了當然會(hui)變大(da)啊…過度清潔：會(hui)干擾(rao)正常的角(jiao)質代(dai)謝，導致粉刺增(zeng)多(duo)老化：膠原蛋(dan)白流失跟彈(dan)力(li)蛋(dan)白流失會(hui)讓(rang)地基(ji)松掉，就會(hui)變大(da)。日曬(shai)是(shi)最大(da)元兇

毛孔哪些時候會縮小？

使(shi)用(yong)酸類物質，是一種化學作用(yong)，可讓角質軟化、增加代謝速度，促進真皮層的結締組織增生，也有一些(xie)淡化黑(hei)色素的功能。除掉上面蓋(gai)著的東西、旁邊(bian)地基也補強(qiang)了，自然(ran)就縮小啦(la)。但敏感性肌(ji)膚的人要謹慎(shen)使(shi)用(yong)。

各種常見問題Ｑ＆Ａ

拔粉刺毛孔到底會不會粗大？

過(guo)度拔粉刺當然會。刺激引起發炎(yan)反應(ying)，導致底下產生(sheng)疤痕組織或者膠原蛋白彈力蛋白流失(shi)，毛孔就會變大。而(er)且(qie)沒注意(yi)清潔(jie)可能導致感(gan)染，得(de)不償失(shi)。建議(yi)1-2周清潔(jie)一次(ci)粉刺就夠了。如(ru)果已(yi)經是發炎(yan)感(gan)染的狀況，千(qian)萬(wan)別手賤自己亂擠，還是找醫師(shi)尋求幫助比較好。

洗面奶到底可不可以收斂毛孔？

這要看洗面奶的(de)(de)成(cheng)分(fen)。一(yi)般洗(xi)面(mian)奶至少有(you)去油成(cheng)份可以帶走皮(pi)脂分(fen)泌物(wu)。有(you)些含(han)有(you)酸(suan)(suan)類可以軟化角質，像胺基酸(suan)(suan)潔面(mian)乳(ru)就(jiu)是(shi)一(yi)種，但要注意含(han)足量的(de)(de)胺基酸(suan)(suan)才有(you)用。我曾(ceng)在(zai)實體店看(kan)(kan)過一(yi)支標榜是(shi)胺基酸(suan)(suan)的(de)(de)潔面(mian)奶，再看(kan)(kan)看(kan)(kan)成(cheng)份表竟(jing)然沒(mei)有(you)胺基酸(suan)(suan)，真是(shi)欺騙看(kan)(kan)不懂成(cheng)份的(de)(de)消費者。

化妝水到底能不能收斂毛孔？

一(yi)樣回去看皮膚切面圖。化(hua)妝(zhuang)水可(ke)能含一(yi)些酒(jiu)精類的成(cheng)分(fen)，會(hui)產生清(qing)涼感，暫時性毛(mao)孔就會(hui)收(shou)(shou)縮。另外有(you)些含有(you)些天然收(shou)(shou)斂成(cheng)分(fen)例如蘆(lu)薈，會(hui)和毛(mao)孔附(fu)近的蛋白質作用讓(rang)毛(mao)孔收(shou)(shou)縮。但這些都是(shi)暫時性的收(shou)(shou)縮效果。不要忘記，毛(mao)孔要小，旁邊地(di)基(ji)要穩，皮脂分(fen)泌(mi)有(you)孔可(ke)泄才能縮小毛(mao)孔的。

洗臉機到底有沒有用？

洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)機(ji)不(bu)外乎是(shi)使(shi)(shi)用(yong)震(zhen)蕩、震(zhen)動、旋轉等方式，配(pei)合刷頭的(de)摩擦來幫助去除表面(mian)的(de)臟污(wu)或(huo)角(jiao)質(zhi)。但(dan)也只能處理(li)到「表面(mian)」。所以一(yi)(yi)(yi)般人基本(ben)上是(shi)根本(ben)不(bu)需要(yao)(yao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)機(ji)的(de)。正常(chang)清潔真的(de)有那么(me)洗(xi)(xi)(xi)(xi)不(bu)干凈嗎？何(he)況(kuang)力道如果(guo)過(guo)強，往(wang)往(wang)反(fan)而過(guo)度傷(shang)害皮(pi)膚，導致發炎過(guo)敏等反(fan)應。如果(guo)真的(de)已經買了，一(yi)(yi)(yi)、兩(liang)個禮拜用(yong)一(yi)(yi)(yi)次幫忙去除一(yi)(yi)(yi)些粉刺角(jiao)質(zhi)還(huan)行，但(dan)是(shi)實在不(bu)建議(yi)天(tian)天(tian)使(shi)(shi)用(yong)。另外如果(guo)是(shi)過(guo)敏性皮(pi)膚，或(huo)者是(shi)皮(pi)膚薄、現在正在感染中等狀況(kuang)，建議(yi)不(bu)要(yao)(yao)使(shi)(shi)用(yong)。至于某些廠商(shang)會宣稱洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)機(ji)可(ke)以去除「臉(lian)上細(xi)紋(wen)」，這(zhe)你(ni)聽(ting)他說說就算(suan)了。細(xi)紋(wen)有分動態(tai)跟靜(jing)態(tai)，動態(tai)是(shi)因為肌肉過(guo)度牽扯，靜(jing)態(tai)則是(shi)因為底下膠(jiao)原蛋白(bai)等的(de)體積流失。洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)機(ji)有什么(me)能力影響肌肉跟膠(jiao)原蛋白(bai)？這(zhe)么(me)行還(huan)可(ke)以增(zeng)生膠(jiao)原蛋白(bai)，那醫(yi)生都可(ke)以回(hui)家洗(xi)(xi)(xi)(xi)洗(xi)(xi)(xi)(xi)睡了啊(a)！

怎樣才能跟粉刺與粗大毛孔SAY BYE BYE呢?

如果是專門安利(li)產品的(de)，這些達人一定會說就用這個(ge)，用那個(ge)。如果是有良(liang)心一點的(de)就像(xiang)我(wo)，我(wo)會說，除(chu)了護膚品外，你還要這么做

1、多喝水：

我(wo)一直不斷的(de)(de)強調喝(he)水(shui)的(de)(de)重要(yao)性，至少寫過好(hao)多篇文章了(le)。喝(he)水(shui)是(shi)從體內(nei)補充水(shui)份到臉上，這(zhe)個效(xiao)果比你貼面膜更(geng)省錢。

2、多運動：

身體水(shui)份足(zu)了，再配合運動，讓(rang)臉流汗(han)，自(zi)然能(neng)幫助新陳代(dai)謝，帶走堆積的角質(zhi)；同(tong)時，藉由流汗(han)的力道讓(rang)粉刺沖出角質(zhi)層(ceng)。

3、適度的洗臉清潔：

只有(you)一個重(zhong)點，不管你(ni)用什么潔面(mian)奶，洗完(wan)臉的10秒內，臉不會感到緊繃就是適合(he)你(ni)的。

4、飲食改善：

辣(la)(la)好吃，適度的(de)(de)辣(la)(la)讓(rang)臉流汗也是(shi)好事，但常(chang)常(chang)辣(la)(la)也是(shi)不行的(de)(de)。清(qing)淡的(de)(de)食(shi)物，多吃蔬果，最(zui)好是(shi)各(ge)種各(ge)色(se)的(de)(de)都來一點(dian)

5、「不」化妝：

這對很多美眉來說是「不可能的」，那就好(hao)好(hao)卸妝的。彩妝類的粉、油都是會(hui)阻塞毛(mao)孔的。

6、「不用」防曬品：

這對美眉來說，也是「不可能的」，如果可以，硬物理防曬是最好的方法。很多人一定會說，我用的是物理性防曬品，我只能說，你的物理跟我的物理是不同世界的。硬物理防曬指的是拿傘、戴帽子、夏天穿薄長袖。

7、不當的護膚品：

一分錢、一分貨。你(ni)說(shuo)說(shuo)看，是不是全部(bu)的(de)廠家都是有良心的(de)道德企(qi)業家呢?當(dang)護膚品功能寫(xie)的(de)愈多、容量又大(da)、然后便宜的(de)賣你(ni)時。