1、內因:中醫認為寶寶是(shi)“純陽之體”,體質(zhi)偏熱(re)(re),容易出現陽盛火旺即“上(shang)(shang)火”現象。而且寶寶腸胃處于發育階段,消(xiao)化(hua)等功能尚未健(jian)全,過剩(sheng)營養(yang)物質(zhi)難以消(xiao)化(hua),造成食積化(hua)熱(re)(re)而“上(shang)(shang)火”。或(huo)是(shi)吸收消(xiao)化(hua)及自身(shen)調節能力較弱,引起“上(shang)(shang)火”。
2、病邪入侵:孩子容易(yi)“上火”,有個主要的原(yuan)因(yin)是寶(bao)寶(bao)自身臟腑嬌嫩(nen),免疫系統脆弱,各種病邪(xie)如暑、濕(shi)、燥等都很(hen)容易(yi)就能乘機侵入寶(bao)寶(bao)的身體,一(yi)旦病邪(xie)滯(zhi)留在體內(nei),就容易(yi)“郁而化火”了(le)。
3、便秘:孩子牙齒的咀嚼功能差,喜歡吃精細的食物,攝入的纖維素相對較少。而平時高蛋白、高熱量食物進食比較多,如果健身運動和活動又較少的話,就容易導致胃腸消化障礙,積食成滯,郁積于胃腸中發生便秘,從而導致化熱、化火。【寶寶喝奶粉上火怎么辦】
寶寶出現上(shang)火以后,常常會出現有口氣,眼屎(shi)增多,睡眠不安穩,舌頭發紅,煩(fan)躁不安,小便(bian)短黃,大(da)便(bian)干燥、干結等一些癥狀(zhuang)。
1、影響孩子排便
上火會(hui)導致孩子便秘(mi)(mi),當(dang)大便過于干(gan)結的(de)時候,孩子在排便的(de)時候,就會(hui)感到明顯(xian)的(de)疼痛,時間一(yi)長,便秘(mi)(mi)就會(hui)產(chan)生毒素(su),給孩子的(de)身體帶來較(jiao)大的(de)傷害。另一(yi)方(fang)面,每次排便都感到疼痛,會(hui)讓孩子對排便產(chan)生恐懼(ju)和抗拒,在沒有養成定期(qi)排便的(de)習慣(guan)的(de)情況下,日后(hou)很容(rong)易會(hui)出現習慣(guan)性便秘(mi)(mi)。
2、影響孩子的精神
很多孩(hai)子在上(shang)火之后睡(shui)眠質量被嚴重影響(xiang)到,幾乎每天(tian)都會做(zuo)夢,導致第(di)二天(tian)的(de)(de)(de)精神非常不好。在長(chang)時(shi)間睡(shui)眠質量不佳的(de)(de)(de)情況(kuang)下,孩(hai)子的(de)(de)(de)身體(ti)和大腦發育都會變得不正(zheng)常,后果非常嚴重!為了讓孩(hai)子早日擺脫(tuo)上(shang)火癥狀,盡快恢(hui)復健康,家長(chang)們最好能(neng)在夏天(tian)多觀察孩(hai)子的(de)(de)(de)身體(ti)變化,這樣才能(neng)及(ji)(ji)時(shi)發現癥狀,及(ji)(ji)時(shi)改(gai)變孩(hai)子的(de)(de)(de)飲(yin)食,及(ji)(ji)時(shi)緩解(jie)上(shang)火。
3、引起上呼吸道感染
寶寶上火是(shi)引發呼(hu)吸道(dao)感染的導(dao)火索,這是(shi)因(yin)為咽喉(hou)部干燥,反抗力下降(jiang)。若受(shou)到(dao)鼻(bi)病毒等感染,就會發生上(shang)感,出現發熱、打噴嚏(ti)、流鼻(bi)涕、鼻(bi)塞、咳(ke)嗽等癥狀。
4、引起百日咳
寶(bao)寶(bao)上火后咽喉(hou)干(gan)痛,呼吸道黏膜易受到百日咳桿(gan)菌的入侵(qin)而發病(bing)。
首先應該(gai)(gai)注意飲食,不要給孩子辛辣刺(ci)激的(de)食物(wu),建議多吃水果和蔬(shu)菜,多喝溫(wen)水,另外飲食應該(gai)(gai)清淡,易于消(xiao)化。此外,兒童還(huan)可(ke)以(yi)服用一些具有促進(jin)消(xiao)化和瀉火作用的(de)藥(yao)物(wu),如(ru)保和顆(ke)粒(li)和七星茶等藥(yao)物(wu),當然也可(ke)以(yi)選(xuan)擇一些促進(jin)消(xiao)化的(de)西(xi)藥(yao)也可(ke)以(yi)用來幫(bang)助治療這種疾病(bing)。
寶寶上(shang)火(huo)會有口(kou)舌生瘡、口(kou)干(gan)(gan)舌燥(zao)、小便發黃、大便干(gan)(gan)燥(zao)等(deng)癥狀(zhuang)(zhuang),建(jian)議多吃一些滋陰潤燥(zao)的(de)食(shi)物,比(bi)如雪(xue)梨(li)、西(xi)瓜、蓮藕、香蕉、苦菊(ju)等(deng),忌食(shi)辛辣刺激、油膩(ni)肥甘(gan)的(de)東西(xi),避免加重寶寶火(huo)氣大的(de)癥狀(zhuang)(zhuang)。
如(ru)果(guo)(guo)癥(zheng)狀沒有緩解的(de)情況下,就要給(gei)寶寶口服一(yi)些健胃消食(shi)的(de)藥物來幫助(zhu)潤腸通便(bian),比如(ru)媽咪愛、乳果(guo)(guo)糖、健胃消食(shi)片(pian)等。
1、蓮子百合雪梨湯
材(cai)料:雪梨、蓮子、百合、雞蛋、冰糖。
做法:雪梨去(qu)皮(pi)切小(xiao)塊,然后和蓮子、百合(he)一起放(fang)入鍋中(zhong),加水(shui)燉一個小(xiao)時,然后打入雞(ji)蛋攪拌均勻,加冰糖就可以食(shi)用了。有清熱潤肺(fei)、滋養(yang)脾胃、安神養(yang)心的作用。
2、馬蹄銀耳胡蘿卜湯
材料(liao):銀(yin)耳、馬蹄、胡(hu)蘿(luo)卜(bu)、冰糖。
做法:將銀耳泡(pao)發后(hou)洗干凈(jing),撕成(cheng)小塊,馬蹄(ti)去皮(pi)切碎(sui),蘿卜(bu)去皮(pi)切塊,然后(hou)把(ba)它們(men)一起放(fang)進鍋里,加水燉(dun)一個(ge)小時后(hou)放(fang)入冰(bing)糖食用(yong)。這個(ge)食譜(pu)有(you)清熱(re)、下火(huo)、滋陰、清肺、化痰的(de)作用(yong),而且這三種食材都富(fu)含膳食纖維,還有(you)通便(bian)、防治(zhi)便(bian)秘的(de)效果(guo)。
3、綠豆海帶百合(he)湯
配料:海帶(dai)、綠豆(dou)、百合、冰糖。
做法:海帶(dai)提前泡好(hao)切段,綠豆、百合也要提前浸泡,這(zhe)樣(yang)可以(yi)減少煮的(de)時(shi)間(jian),首先把洗凈(jing)的(de)綠豆和百合放入(ru)(ru)鍋中,加入(ru)(ru)水大(da)火(huo)煮開,30分(fen)鐘后把海帶(dai)加進去(qu),繼(ji)續煮15分(fen)鐘,加入(ru)(ru)冰糖就可以(yi)食用了(le)。這(zhe)個食療方有清(qing)熱(re)解毒、解渴(ke)下火(huo)、祛濕(shi)安神等功效,是夏(xia)季寶寶降火(huo)的(de)首選(xuan)食譜。
母(mu)乳喂養的寶媽(ma)應注意清淡飲食(shi),減少吃辛辣刺激的膨化(hua)食(shi)品,多(duo)喝湯(tang)和水這有利于乳汁分泌。如果(guo)是奶粉喂養孩(hai)子會比較愛上(shang)火,奶粉引起內(nei)火平日應該多(duo)喝水。奶粉不應該太粘稠可以(yi)沖稀一些。房間(jian)溫(wen)(wen)度(du)(du)(du)太高或(huo)者加熱室(shi)的濕度(du)(du)(du)不夠也會導致嬰兒上(shang)火,要控制好室(shi)內(nei)溫(wen)(wen)度(du)(du)(du)。太熱可以(yi)開窗通風降低溫(wen)(wen)度(du)(du)(du)。