【抹茶的(de)功(gong)效】抹茶的(de)好處 抹茶的(de)功(gong)效與作用

(1)飲抹茶明目

抹茶含(han)豐(feng)富的(de)維他(ta)(ta)命A原，而(er)維他(ta)(ta)命A是視覺增(zeng)敏劑，增(zeng)敏也就(jiu)是“明目”。

(2)飲抹茶防齲齒

氟是人體所需微量元素之一，缺氟就會影響骨脂和牙齒的健康，而抹茶是含氟較多的天然飲料。

(3)飲抹茶提神醒腦

抹茶含(han)適量的咖(ka)啡堿，故有(you)興奮(fen)中樞神(shen)(shen)經的作用(yong)，加(jia)上(shang)抹茶中的揮發油(you)清香(xiang)芬芳，飲之令人心(xin)曠神(shen)(shen)怡，即有(you)提神(shen)(shen)醒腦之效(xiao)。

(4)飲抹茶補充維生素C

維生素C的功用近年來研究了不少，一致認為補充足量的維生素C對防病強身極為有利，抹茶含卡富維生素C，泡抹茶水溫不宜過高，這樣(yang)維生(sheng)素C不會遭到(dao)破壞(huai)，故飲(yin)抹茶是補充天然維生(sheng)素C的最(zui)佳辦法。

(5)飲抹茶利尿防結石

咖(ka)啡因與抹茶堿是(shi)抹茶中成份之一，它們(men)能抑(yi)制腎小管的再(zai)吸收.所以是(shi)一種(zhong)很好的利(li)尿利(li)，既能暢通(tong)小便，加強腎臟(zang)功能，使腎臟(zang)內毒素(su)，及廢物盡快排出體外(wai)，又可防(fang)腎病及結石。

(6)飲抹茶改善腸胃功能

抹茶(cha)含(han)生物(wu)堿(jian)(jian)，是一(yi)種天然堿(jian)(jian)性飲料，能中(zhong)和酸(suan)性食物(wu)，保持人體體液的(de)正(zheng)常酸(suan)堿(jian)(jian)度(du)(略顯堿(jian)(jian)性).加上抹茶(cha)中(zhong)的(de)鞣(rou)質具有抑制細菌的(de)作(zuo)用，咖啡堿(jian)(jian)又能增強胃液分泌，芳香(xiang)油還能溶解脂肪，幫助消化(hua)，故(gu)飲抹茶(cha)確有改善(shan)腸胄功(gong)能的(de)作(zuo)用。

最(zui)重要的(de)其實是喝抹(mo)茶有(you)很(hen)多(duo)的(de)好(hao)處(chu)的(de)，因為抹(mo)茶里(li)面是含有(you)非常豐富的(de)維(wei)他(ta)(ta)命，這樣的(de)維(wei)他(ta)(ta)命c可以很(hen)好(hao)的(de)去(qu)增加自(zi)己視覺上面的(de)功能(neng)性，所(suo)以就(jiu)可以起到一個很(hen)好(hao)的(de)明目效果，對于一些(xie)視力不(bu)是那么好(hao)的(de)人們就(jiu)可以很(hen)好(hao)的(de)去(qu)改善，并且如果經常去(qu)喝抹(mo)茶的(de)話(hua)還能(neng)夠補充我們體內所(suo)需(xu)的(de)維(wei)生(sheng)素c。