什么是血氧飽和度

血氧飽和度（Blood Oxygen Saturation）涉及一個人的紅血細胞負載或包含氧氣數量的百分比。氧氣是由紅血細胞輸送到大腦和心臟等身體器官(guan)的(de)(de)。如果血氧(yang)水平過低，就(jiu)沒有足(zu)夠(gou)的(de)(de)氧(yang)氣被送到器官(guan)。人體功能在沒有足(zu)夠(gou)血氧(yang)的(de)(de)情況下就(jiu)難以適當(dang)工作。

有一(yi)些方法能幫助測(ce)量人體的(de)血氧(yang)飽(bao)和(he)(he)度。脈(mo)搏(bo)氧(yang)飽(bao)和(he)(he)度儀(yi)(yi)就是測(ce)量血氧(yang)水(shui)平最(zui)容易并且侵入性最(zui)少的(de)方法。大多數這種儀(yi)(yi)器使用一(yi)個(ge)帶測(ce)量氧(yang)飽(bao)和(he)(he)度感應器的(de)手(shou)指探(tan)針。在探(tan)針放在手(shou)指上時，氧(yang)飽(bao)和(he)(he)度儀(yi)(yi)會給(gei)出(chu)氧(yang)氣水(shui)平的(de)數字讀數。

另一種(zhong)方法是通過(guo)動(dong)脈(mo)血(xue)氣測(ce)量(liang)血(xue)氧(yang)飽(bao)(bao)和度。首先從臂(bei)部，股骨或橈(rao)骨動(dong)脈(mo)采集血(xue)樣，然后將血(xue)液通過(guo)一個(ge)血(xue)氣設備(bei)分(fen)析血(xue)液并打印出包括血(xue)氧(yang)飽(bao)(bao)和度在內的結果。

血氧飽(bao)和(he)度通常(chang)是常(chang)規(gui)檢查的一部分(fen)。在(zai)家里補充氧氣的人也需要(yao)(yao)頻繁監測血氧水平，這能幫助患(huan)者確定需要(yao)(yao)的氧氣量。有些重病患(huan)者還需要(yao)(yao)持續戴(dai)著脈搏(bo)氧飽(bao)和(he)度儀(yi)檢測氧飽(bao)和(he)度。

血(xue)氧(yang)飽(bao)和(he)(he)度并不總是保(bao)持(chi)(chi)一樣，正常(chang)波動是存在(zai)的。但氧(yang)飽(bao)和(he)(he)度突然下(xia)降往往意味著呼吸不足(zu)并難以保(bao)持(chi)(chi)體內氧(yang)氣充(chong)足(zu)。正常(chang)的血(xue)氧(yang)飽(bao)和(he)(he)度應在(zai)95-100%之(zhi)間，讀數低(di)于(yu)90%就(jiu)被視為異常(chang)。這種情況也被叫做缺氧(yang)。低(di)于(yu)80%就(jiu)是嚴重缺氧(yang)。

肺氣腫，肺炎，肺水腫和休(xiu)克等疾(ji)病都會導致氧(yang)氣水平下降。睡眠呼(hu)吸暫停(ting)的(de)人還有可能在睡覺(jue)期(qi)間發展(zhan)成血氧(yang)飽(bao)和度過(guo)低。此外(wai)，在高海拔呼(hu)吸也會造(zao)成血氧(yang)水平減(jian)低。

在氧(yang)氣(qi)水平過低(di)時(shi)補充氧(yang)氣(qi)通常(chang)是(shi)糾正問題的方法。有時(shi)只是(shi)在需(xu)要時(shi)提高血(xue)氧(yang)飽和度，但(dan)有時(shi)可能需(xu)要永久性供給氧(yang)氣(qi)。

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血氧飽和度低的原因

1、吸(xi)入氣(qi)氧(yang)分壓是否過低。當吸(xi)入氣(qi)氧(yang)含量不足時可引起血(xue)氧(yang)飽(bao)和度(du)下降，應結合病(bing)史，詢問患者是否曾去過海拔3000 m以上高原，及高空(kong)飛行(xing)，潛(qian)水(shui)后上升，及通風不良的(de)礦井等。

2、是否(fou)有(you)(you)氣流阻(zu)塞。要考慮到是否(fou)有(you)(you)哮(xiao)喘(chuan)及COPD、舌根后墜、呼吸道分泌物(wu)異物(wu)阻(zu)塞等疾病(bing)引起的阻(zu)塞性通氣不足。

3、是(shi)否(fou)有(you)換氣(qi)功能障礙。要想(xiang)到患者是(shi)否(fou)有(you)重(zhong)癥(zheng)肺(fei)(fei)炎、重(zhong)癥(zheng)肺(fei)(fei)結核、彌漫性肺(fei)(fei)間質(zhi)纖維化、肺(fei)(fei)水腫、肺(fei)(fei)栓塞等(deng)影(ying)響到換氣(qi)功能的疾病。

4、血液(ye)中輸(shu)送氧的(de)Hb的(de)質與(yu)量如(ru)何。異(yi)常(chang)物質的(de)出現，如(ru)CO中毒、亞(ya)硝酸鹽(yan)中毒、異(yi)常(chang)血紅蛋白大量增多，不(bu)僅嚴(yan)(yan)重(zhong)影響氧在(zai)血液(ye)中的(de)運輸(shu)，也嚴(yan)(yan)重(zhong)影響了氧的(de)釋放。

5、患(huan)者是(shi)否有適(shi)當的膠(jiao)(jiao)體滲透(tou)壓(ya)和(he)血(xue)容量。適(shi)當的膠(jiao)(jiao)體滲透(tou)壓(ya)和(he)充足的血(xue)容量是(shi)維持正常氧飽的關鍵因素之一。

6、患(huan)者的心輸(shu)出量如(ru)何。維持器(qi)官(guan)正常的輸(shu)氧(yang)量應有足夠的心輸(shu)出量來支(zhi)撐。

7、組織器官微循(xun)(xun)環情況。能(neng)否(fou)維持適當的氧和也與機(ji)體的代謝(xie)有關(guan)，機(ji)體代謝(xie)量過(guo)大時，靜脈血氧含量將顯著降低(di)(di)，靜脈血經(jing)分流的肺循(xun)(xun)環后將導致(zhi)更嚴重的低(di)(di)氧。

8、氧(yang)(yang)(yang)在周圍組織(zhi)中的(de)(de)利用情況。組織(zhi)細胞只能(neng)利用游離狀態的(de)(de)氧(yang)(yang)(yang)，與Hb結合的(de)(de)氧(yang)(yang)(yang)只有釋(shi)放(fang)出來才能(neng)供組織(zhi)利用。PH、2,3-DPG等(deng)的(de)(de)變化影(ying)響著氧(yang)(yang)(yang)從Hb中的(de)(de)解離。

9、在(zai)排(pai)除了以上所有因素(su)后，勿忘可能是因為儀器故障所致的氧飽下降。

血氧飽和度低的危害

1、呼吸短促

氣短是血(xue)(xue)氧飽(bao)和度低的癥(zheng)狀之一。它(ta)代表(biao)這種(zhong)危險(xian)疾(ji)病(bing)(bing)需要(yao)(yao)馬上治(zhi)療。呼(hu)吸急促還可以由(you)慢(man)性阻(zu)塞性肺(fei)(fei)疾(ji)病(bing)(bing)等多(duo)種(zhong)因素(su)導(dao)致。肺(fei)(fei)氣腫和慢(man)性支(zhi)氣管(guan)炎是兩種(zhong)阻(zu)礙足夠(gou)氧氣到達血(xue)(xue)流的肺(fei)(fei)病(bing)(bing)實(shi)例。持續血(xue)(xue)氧飽(bao)和度低會(hui)導(dao)致身(shen)體無法呼(hu)吸的永久性損(sun)傷。慢(man)性阻(zu)塞性肺(fei)(fei)病(bing)(bing)主(zhu)要(yao)(yao)是由(you)吸煙造成，并且每年(nian)都導(dao)致許(xu)多(duo)人死亡。

2、能量

氧(yang)(yang)氣給身體和細(xi)(xi)胞供應(ying)能量。血(xue)氧(yang)(yang)飽和度低會剝奪細(xi)(xi)胞的能量來源。疲勞，沒精打采(cai)和肌肉虛(xu)弱是(shi)能量不足的代表(biao)癥(zheng)狀(zhuang)。細(xi)(xi)胞缺(que)氧(yang)(yang)并且(qie)對整個供應(ying)沒有反應(ying)。如果(guo)你也經歷極端(duan)疲勞癥(zheng)狀(zhuang)，應(ying)考慮是(shi)否是(shi)血(xue)氧(yang)(yang)飽和度低導致的結果(guo)。可(ke)以通過血(xue)檢(jian)了解這方面信息。

3、心理

大腦功能依賴氧氣。腦細(xi)胞(bao)沒有氧氣就會死亡。血(xue)氧飽和(he)度低(di)會造(zao)成思維混亂和(he)短(duan)期(qi)記憶喪失等(deng)(deng)心理(li)問(wen)題。如果還伴隨手指刺痛和(he)慢性(xing)咳嗽等(deng)(deng)其它血(xue)氧飽和(he)度低(di)的癥狀，應(ying)馬(ma)上治療。

4、高原肺水腫

這種情況發生在高海拔地(di)區旅行時(shi)。這里的稀薄空氣(qi)含氧(yang)量低，并(bing)且身體會(hui)很(hen)快變(bian)的缺氧(yang)。空氣(qi)干燥和脫水也會(hui)成(cheng)為一個問題。癥狀(zhuang)包括頭痛，水腫，咳嗽(sou)和呼吸急促等。這種疾病會(hui)影(ying)響(xiang)任何到高海拔地(di)區旅行的人，不加適當治療有致(zhi)命風險。

血氧飽和度低怎么辦

1、用固定或便攜式氧氣瓶（罐）增加血氧飽和度。氧(yang)氣供(gong)應公司(si)提供(gong)這類產(chan)品，并有具體(ti)的使用說明書。可以(yi)將設備附帶的面罩覆蓋在鼻子和嘴巴上，然后呼吸需(xu)要的時間。

2、經常鍛煉。運動能促進(jin)血(xue)液循環并(bing)提(ti)高(gao)氧氣水平(ping)。步行，游(you)泳和慢跑是其中一些能提(ti)高(gao)血(xue)氧飽和度的鍛煉。如果存在(zai)呼吸(xi)系統問題，最好在(zai)將鍛煉納(na)入日常活動前(qian)首先咨詢醫生。

3、避免二手煙。空氣污染不僅破(po)壞(huai)呼吸，還會(hui)降低氧氣水平。肥胖(pang)者應(ying)嘗試減肥。超重的(de)人會(hui)因為睡(shui)眠(mian)時的(de)呼吸障(zhang)礙而導(dao)致血氧飽和度降低。此外，肥胖(pang)還會(hui)增加睡(shui)眠(mian)呼吸暫停的(de)風險。

4、聽關于放松和(he)呼(hu)吸方(fang)法(fa)的(de)磁帶。這些音頻(pin)材(cai)料能教給(gei)你適當呼(hu)吸，這對提高(gao)血(xue)氧飽和(he)度很有幫助。

5、每天服用維生素和鐵。吃富含花椰菜和菠菜等綠葉蔬菜的健康飲食。已證實貧血會導致血氧不足，因(yin)此應通過適當飲食和營養保持(chi)強健。