什么是血氧飽和度

血氧飽和度（Blood Oxygen Saturation）涉及一個人的紅血細胞負載或包含氧氣數量的百分比。氧氣是由紅血細胞輸送到大腦和心臟等身體器官的。如果血(xue)氧(yang)水平過低，就(jiu)沒(mei)有足(zu)夠(gou)的氧(yang)氣(qi)被(bei)送到器官。人體功(gong)能在沒(mei)有足(zu)夠(gou)血(xue)氧(yang)的情況下就(jiu)難以適當(dang)工作。

有(you)一些方法能(neng)幫(bang)助(zhu)測(ce)(ce)量人體的(de)(de)血氧飽(bao)(bao)和度(du)(du)。脈搏氧飽(bao)(bao)和度(du)(du)儀就是測(ce)(ce)量血氧水(shui)平最(zui)容易并且侵入(ru)性(xing)最(zui)少的(de)(de)方法。大多數(shu)(shu)這(zhe)種儀器(qi)使用一個帶測(ce)(ce)量氧飽(bao)(bao)和度(du)(du)感應(ying)器(qi)的(de)(de)手指探針(zhen)。在探針(zhen)放在手指上時，氧飽(bao)(bao)和度(du)(du)儀會(hui)給出(chu)氧氣水(shui)平的(de)(de)數(shu)(shu)字(zi)讀數(shu)(shu)。

另一種方法(fa)是通過(guo)動(dong)脈(mo)(mo)血(xue)氣(qi)測量血(xue)氧飽和度(du)。首先從臂部，股骨(gu)或橈骨(gu)動(dong)脈(mo)(mo)采(cai)集血(xue)樣，然后將血(xue)液通過(guo)一個(ge)血(xue)氣(qi)設備分析血(xue)液并打印出包括(kuo)血(xue)氧飽和度(du)在內的結果。

血氧(yang)飽(bao)(bao)和(he)度(du)通常(chang)是常(chang)規檢查的一部分。在家里補充氧(yang)氣(qi)的人也需要頻(pin)繁監(jian)測血氧(yang)水平，這能(neng)幫助(zhu)患者確定需要的氧(yang)氣(qi)量。有(you)些重(zhong)病患者還需要持續戴著(zhu)脈搏氧(yang)飽(bao)(bao)和(he)度(du)儀檢測氧(yang)飽(bao)(bao)和(he)度(du)。

血氧(yang)飽和度并不總是(shi)保持一樣，正常(chang)波(bo)動是(shi)存在的。但氧(yang)飽和度突然(ran)下降往(wang)往(wang)意味(wei)著呼(hu)吸(xi)不足并難以保持體內氧(yang)氣充足。正常(chang)的血氧(yang)飽和度應在95-100%之間，讀(du)數低(di)于90%就被(bei)視為異常(chang)。這(zhe)種情(qing)況也被(bei)叫(jiao)做(zuo)缺氧(yang)。低(di)于80%就是(shi)嚴重缺氧(yang)。

肺(fei)氣(qi)(qi)腫(zhong)，肺(fei)炎，肺(fei)水腫(zhong)和休克等疾病(bing)都會導致(zhi)氧氣(qi)(qi)水平下降。睡(shui)(shui)眠呼(hu)吸(xi)暫停的人還有可能在(zai)睡(shui)(shui)覺期間發展成血(xue)氧飽(bao)和度過低(di)。此外，在(zai)高海拔呼(hu)吸(xi)也會造成血(xue)氧水平減低(di)。

在氧氣(qi)(qi)水(shui)平過低(di)時(shi)補充(chong)氧氣(qi)(qi)通常是(shi)(shi)糾正問(wen)題的(de)方法。有(you)(you)時(shi)只是(shi)(shi)在需(xu)要(yao)時(shi)提高血氧飽和(he)度(du)，但(dan)有(you)(you)時(shi)可能需(xu)要(yao)永久性供給(gei)氧氣(qi)(qi)。

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血氧飽和度低的原因

1、吸(xi)入氣氧分壓是(shi)否(fou)過低。當(dang)吸(xi)入氣氧含量不足時可(ke)引起(qi)血氧飽(bao)和度下降，應結合病史(shi)，詢(xun)問患者是(shi)否(fou)曾去過海(hai)拔3000 m以上高原，及高空(kong)飛(fei)行，潛(qian)水后上升，及通風不良的礦(kuang)井等。

2、是否有氣(qi)流阻塞。要(yao)考慮到(dao)是否有哮喘及COPD、舌根后(hou)墜、呼吸道分泌物異物阻塞等疾(ji)病引起的阻塞性通氣(qi)不足(zu)。

3、是否有換氣功(gong)(gong)能障礙。要想到(dao)患者是否有重(zhong)癥(zheng)肺(fei)(fei)(fei)炎、重(zhong)癥(zheng)肺(fei)(fei)(fei)結核、彌漫(man)性肺(fei)(fei)(fei)間質纖維化、肺(fei)(fei)(fei)水腫、肺(fei)(fei)(fei)栓塞等影(ying)響到(dao)換氣功(gong)(gong)能的(de)疾病(bing)。

4、血(xue)液中(zhong)輸送氧的(de)(de)Hb的(de)(de)質與量(liang)如何。異常物質的(de)(de)出現，如CO中(zhong)毒、亞硝酸鹽(yan)中(zhong)毒、異常血(xue)紅(hong)蛋白大量(liang)增多，不(bu)僅嚴重影響氧在血(xue)液中(zhong)的(de)(de)運輸，也嚴重影響了氧的(de)(de)釋放。

5、患者是否有適當(dang)的(de)膠體滲透壓和(he)血(xue)容量(liang)。適當(dang)的(de)膠體滲透壓和(he)充足的(de)血(xue)容量(liang)是維持正(zheng)常(chang)氧飽(bao)的(de)關鍵因素之一。

6、患者(zhe)的心輸(shu)出量(liang)如何(he)。維持器(qi)官正常的輸(shu)氧量(liang)應有足夠的心輸(shu)出量(liang)來(lai)支撐。

7、組織器官微循環情況(kuang)。能(neng)否維持適當的氧(yang)和也與機體(ti)的代(dai)謝有關(guan)，機體(ti)代(dai)謝量過大時，靜脈(mo)血(xue)氧(yang)含量將(jiang)顯著降低(di)，靜脈(mo)血(xue)經分流的肺(fei)循環后將(jiang)導(dao)致更嚴重(zhong)的低(di)氧(yang)。

8、氧(yang)在周圍組織(zhi)中的(de)利(li)用情況(kuang)。組織(zhi)細胞(bao)只能利(li)用游離(li)狀態的(de)氧(yang)，與Hb結合(he)的(de)氧(yang)只有釋放(fang)出來才(cai)能供組織(zhi)利(li)用。PH、2,3-DPG等的(de)變化影響(xiang)著氧(yang)從(cong)Hb中的(de)解離(li)。

9、在排(pai)除了以上所有因素(su)后，勿忘可能是因為儀器故障所致的氧(yang)飽(bao)下(xia)降。

血氧飽和度低的危害

1、呼吸短促

氣短(duan)是血氧(yang)飽和(he)度低(di)(di)的癥狀之(zhi)一。它(ta)代表(biao)這種(zhong)危險疾病(bing)(bing)需要馬上治療。呼吸急促還可以由慢(man)(man)性(xing)(xing)阻(zu)塞(sai)性(xing)(xing)肺疾病(bing)(bing)等多種(zhong)因素導致(zhi)(zhi)。肺氣腫和(he)慢(man)(man)性(xing)(xing)支氣管炎(yan)是兩種(zhong)阻(zu)礙足夠氧(yang)氣到達(da)血流的肺病(bing)(bing)實(shi)例。持續(xu)血氧(yang)飽和(he)度低(di)(di)會(hui)導致(zhi)(zhi)身體無法(fa)呼吸的永久性(xing)(xing)損傷。慢(man)(man)性(xing)(xing)阻(zu)塞(sai)性(xing)(xing)肺病(bing)(bing)主要是由吸煙造成，并且每年都導致(zhi)(zhi)許多人死亡。

2、能量

氧氣給身(shen)體和(he)(he)細胞供應能(neng)量。血(xue)氧飽和(he)(he)度低會剝奪(duo)細胞的能(neng)量來源。疲(pi)勞，沒精打采(cai)和(he)(he)肌肉虛弱是(shi)能(neng)量不足(zu)的代表癥(zheng)狀。細胞缺氧并(bing)且對整個(ge)供應沒有反應。如果你也(ye)經歷極端(duan)疲(pi)勞癥(zheng)狀，應考慮(lv)是(shi)否是(shi)血(xue)氧飽和(he)(he)度低導致的結果。可(ke)以通過血(xue)檢了解這方(fang)面信(xin)息。

3、心理

大(da)腦(nao)功(gong)能依賴氧(yang)氣(qi)。腦(nao)細胞沒(mei)有氧(yang)氣(qi)就會(hui)死亡(wang)。血氧(yang)飽和(he)度低會(hui)造成(cheng)思維混亂和(he)短(duan)期記憶喪(sang)失等心理問(wen)題。如果還伴隨手指刺痛和(he)慢性咳嗽等其它血氧(yang)飽和(he)度低的癥狀，應(ying)馬上治療。

4、高原肺水腫

這種情況發生在高海拔地(di)區旅行(xing)時。這里的(de)稀薄空氣含氧(yang)量低，并且身體會很快(kuai)變(bian)的(de)缺氧(yang)。空氣干(gan)燥(zao)和脫水也會成為一個問(wen)題。癥狀包括頭痛，水腫，咳嗽和呼吸急促等。這種疾病會影(ying)響(xiang)任(ren)何(he)到高海拔地(di)區旅行(xing)的(de)人，不加適(shi)當治療有(you)致命風險。

血氧飽和度低怎么辦

1、用固定或便攜式氧氣瓶（罐）增加血氧飽和度。氧氣供應(ying)公司提供這類產品(pin)，并有具體(ti)的(de)使(shi)用說明(ming)書。可以(yi)將設備(bei)附帶的(de)面罩覆蓋(gai)在鼻子和(he)嘴巴上，然后呼吸需要的(de)時間。

2、經常鍛煉。運動(dong)能(neng)促進血(xue)液循環并提高(gao)(gao)氧(yang)氣水(shui)平。步行(xing)，游泳和慢(man)跑是其中一些能(neng)提高(gao)(gao)血(xue)氧(yang)飽和度的鍛煉。如果存在呼吸系(xi)統(tong)問(wen)題，最(zui)好在將鍛煉納入日常活(huo)動(dong)前首先咨詢醫(yi)生。

3、避(bi)免二手煙。空氣(qi)污染不僅破壞呼(hu)吸，還(huan)會(hui)降低氧氣(qi)水平。肥(fei)(fei)胖者應嘗試減肥(fei)(fei)。超重的人會(hui)因(yin)為(wei)睡眠(mian)時的呼(hu)吸障礙(ai)而導致(zhi)血氧飽和(he)度降低。此(ci)外，肥(fei)(fei)胖還(huan)會(hui)增加睡眠(mian)呼(hu)吸暫停的風險。

4、聽關于放松(song)和呼吸方法的(de)磁(ci)帶。這(zhe)些音頻材料能教(jiao)給你適(shi)當呼吸，這(zhe)對提高(gao)血氧飽和度很有幫(bang)助。

5、每天服用維生素和鐵。吃富含花椰菜和菠菜等綠葉蔬菜的健康(kang)飲食(shi)。已證(zheng)實貧血會導致血氧不足，因此應(ying)通過適(shi)當飲食(shi)和(he)營(ying)養保持強健。