粉刺是怎么形成的

1、清潔不到位

臉部(bu)清(qing)潔不(bu)徹(che)底(di)，日常隔離防(fang)曬(shai)沒做好，卸妝工(gong)作不(bu)到位，毛孔內(nei)殘留的污垢就會刺激皮(pi)膚形成粉刺，厚厚的角質層(ceng)也會堵塞毛孔形成粉刺。

建議：早晚要做好基礎清潔，用清潔力度適中的洗面奶潔面，后(hou)續做(zuo)好補水保濕；每天(tian)都要(yao)(yao)做(zuo)好隔離防曬；到家后(hou)要(yao)(yao)及時卸妝，選用(yong)清潔徹底的卸妝產品(pin)，周期做(zuo)好深層清潔、去角質。定期要(yao)(yao)清洗個(ge)人用(yong)品(pin)，如：床(chuang)上用(yong)品(pin)、毛巾等等。

2、護膚品不適合

每個人的肌膚不同，選用的護膚品也是不同的。我們在選擇護膚品的時候一定要選擇適合自己膚質的，比如護膚品中(zhong)的礦(kuang)物油(you)(you)等成分，它對干性(xing)肌(ji)膚有很(hen)好的滋潤作用，但(dan)是(shi)油(you)(you)性(xing)皮膚要慎重，長期使用會(hui)阻塞毛孔導致閉口產(chan)生(sheng)。

建議：根(gen)據自己的(de)膚質(zhi)選(xuan)擇合(he)適的(de)膚護品。

3、摳、撓感染

很(hen)多人長了粉刺之后(hou)喜歡擠、摳和(he)用針挑，但是(shi)，胡亂(luan)擠壓粉刺，很(hen)有可能會(hui)引起細菌感染，從而產生和(he)加(jia)重粉刺。

建議：長了(le)粉刺之后(hou)，要(yao)避免(mian)用手摳(kou)撓，如果實在是需(xu)要(yao)擠(ji)掉粉刺，也要(yao)選用干(gan)凈無菌的(de)工具或(huo)者(zhe)找專業人士清理(li)，平(ping)常不要(yao)用手觸摸粉刺，以(yi)免(mian)手部的(de)細菌加重粉刺。

4、內分泌失調

該圖片由注冊用戶"滑板佳男子"提供，版權聲明反饋

人體內(nei)分(fen)泌失調也(ye)會導(dao)(dao)致粉(fen)刺的(de)產(chan)生，如食(shi)用減(jian)肥藥(yao)、催經藥(yao)、避孕藥(yao)、人流手術、精神緊張、疲勞過(guo)度、壓力過(guo)大這些都是導(dao)(dao)致內(nei)分(fen)泌失調的(de)原(yuan)因。

建議：避(bi)免服用影響(xiang)內分泌的藥物；保持愉悅(yue)、樂觀的心(xin)情；適度(du)工作注(zhu)意(yi)勞(lao)逸結合，合理的為自己減壓，放松(song)心(xin)情。

5、維生素不足

很多女生(sheng)平時(shi)并不(bu)愛吃蔬菜(cai)，存在(zai)偏食的情況。如果皮(pi)膚缺少維(wei)生(sheng)素B或維(wei)生(sheng)素A就(jiu)會導(dao)致皮(pi)膚新陳代(dai)謝不(bu)平衡，新細胞的的生(sheng)長就(jiu)會變(bian)得緩慢，沒(mei)有新細胞成熟，老(lao)廢角質就(jiu)會殘留在(zai)皮(pi)膚表層，導(dao)致閉口(kou)的生(sheng)長。

建議：多(duo)吃水(shui)果(guo)蔬菜等(deng)(deng)維生(sheng)素含量高的食物，避(bi)免偏食導致閉口粉刺等(deng)(deng)生(sheng)長。

6、飲食問題

經常(chang)使用辛辣刺(ci)激、油(you)膩油(you)炸(zha)等(deng)食物會(hui)造(zao)成熱毒堆積在(zai)身體的(de)內部，這些(xie)毒素會(hui)導致粉(fen)(fen)刺(ci)的(de)產生；高糖(tang)、高脂(zhi)肪、海鮮等(deng)食物也會(hui)刺(ci)激皮膚(fu)油(you)脂(zhi)分泌旺(wang)盛，堵塞毛(mao)孔，形(xing)成粉(fen)(fen)刺(ci)。

建(jian)議：養成良(liang)好健康的飲食(shi)習慣，減(jian)少使用(yong)辛辣、刺激(ji)、油膩(ni)的食(shi)品，高糖(tang)、高脂肪和發物也要(yao)少吃，平時可以多采用(yong)養生食(shi)療的方法調理身體(ti)。

7、雄性激素分泌過多

青春期男女(nv)雄激素分泌過盛是形(xing)成粉(fen)刺(ci)(ci)的(de)主要原因，直接刺(ci)(ci)激皮脂腺增多，促(cu)進毛囊的(de)角(jiao)化，堵(du)塞毛孔(kong)，造成粉(fen)刺(ci)(ci)；女(nv)性(xing)生理周期也容(rong)易長出粉(fen)刺(ci)(ci)。

建議：適度清潔肌膚，并且做好肌膚護理為肌膚補充所需養分。粉刺產生后，及時處理，可以在粉(fen)刺上厚(hou)敷(fu)蘆薈膠等產品(pin)，減少和消除(chu)粉(fen)刺。

8、腸胃功能紊亂

身體內(nei)在(zai)功(gong)能(neng)(neng)紊亂(luan)也是導(dao)致(zhi)粉刺形成(cheng)的原因之一(yi)。胃、腎(shen)、肝等(deng)臟器病變，特別(bie)是胃腸功(gong)能(neng)(neng)紊亂(luan)，造成(cheng)便秘(mi)等(deng)問題，就會(hui)誘發粉刺形成(cheng)。

建議：飲(yin)食要注(zhu)意營養清淡，采(cai)用食療的(de)(de)方法(fa)調理腸胃功(gong)能，如果內部功(gong)能嚴重紊(wen)亂，應及早就醫；便(bian)秘人群(qun)也要多(duo)適(shi)用促進排便(bian)的(de)(de)食物，如：香蕉、菊花茶等等。

9、皮膚干燥

皮(pi)膚在(zai)干燥、缺水的情況下代謝緩慢，肌(ji)膚的新細胞(bao)生成慢導致老(lao)廢角質不能正常(chang)脫落，堆積(ji)在(zai)肌(ji)膚表面(mian)，閉口粉刺形成的很大原因是角質層過厚，角化異常(chang)和皮(pi)脂腺分泌旺盛綜合導致而成。

10、紫外線

紫(zi)(zi)外(wai)線對皮膚(fu)(fu)的傷害是(shi)十分嚴重(zhong)的，當肌膚(fu)(fu)受到紫(zi)(zi)外(wai)線的照(zhao)射(she)，皮膚(fu)(fu)變(bian)厚，因而形成(cheng)角(jiao)質(zhi)堵塞，另外(wai)紫(zi)(zi)外(wai)線會加(jia)速皮膚(fu)(fu)的干燥，成(cheng)為角(jiao)質(zhi)肥厚。

11、精神緊張、疲勞過度

精神壓力(li)也是影響閉口生長的因素，長期壓力(li)過重不僅對(dui)身體傷害(hai)大，對(dui)皮(pi)膚也是一樣的。還有些人經常性(xing)熬(ao)(ao)夜，熬(ao)(ao)夜會使體內激素分(fen)泌(mi)(mi)失衡，內分(fen)泌(mi)(mi)代謝不完全，造成皮(pi)膚水分(fen)流失。