【喝水(shui)祛痘(dou)】喝水(shui)可以(yi)祛痘(dou)嗎 喝水(shui)能不能祛痘(dou)

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喝水(shui)可(ke)以祛痘(dou)嗎 喝水(shui)能(neng)不能(neng)祛痘(dou)

多喝水能促進身體排毒，對消除痘痘也(ye)有(you)一定的(de)幫助。長痘主要主要是(shi)由于體(ti)內的(de)因素造成的(de)要注意(yi)平常的(de)面部清潔和補水，平常多注意(yi)自身保養。

清(qing)晨一(yi)杯清(qing)澈的(de)(de)白開(kai)水是排(pai)毒妙方。人體(ti)經過了一(yi)宿(su)的(de)(de)代(dai)謝，體(ti)內垃(la)圾需要一(yi)個強(qiang)有力的(de)(de)外作用幫(bang)助排(pai)泄，沒有任(ren)何糖分(fen)和營(ying)養物質的(de)(de)涼白開(kai)是最(zui)好(hao)的(de)(de)。

多喝水有哪些好處

1、延緩老化

水(shui)(shui)(shui)份可以(yi)(yi)提供正常細胞的(de)生長，當(dang)然也(ye)可以(yi)(yi)讓肌膚呈現(xian)水(shui)(shui)(shui)水(shui)(shui)(shui)亮亮，并且水(shui)(shui)(shui)分充(chong)足時，皮膚表(biao)面的(de)自然排(pai)汗系統也(ye)會(hui)正常的(de)運作，將毛孔中的(de)污垢隨著汗水(shui)(shui)(shui)一起排(pai)出去也(ye)可以(yi)(yi)減少青(qing)春痘與粉刺的(de)機率，若是長期慢性(xing)的(de)水(shui)(shui)(shui)分攝取不足，缺水(shui)(shui)(shui)的(de)細胞表(biao)現(xian)在皮膚上就會(hui)顯得干(gan)枯粗糙，還會(hui)使皺紋提早出現(xian)呢！所以(yi)(yi)要(yao)預防皮膚的(de)老化，多喝水(shui)(shui)(shui)可說是最天然也(ye)最保濕的(de)保養品了(le)。

2、調節體溫

人(ren)體的體溫(wen)(wen)之所(suo)以可以維持(chi)恒(heng)(heng)定，不受外界的氣溫(wen)(wen)所(suo)影響靠的就是大(da)腦(nao)下(xia)視丘的體溫(wen)(wen)調節中(zhong)樞(shu)，因大(da)腦(nao)中(zhong)的水份(fen)占(zhan)百分之七十(shi)五(wu)之多，當(dang)水份(fen)不足時(shi)，體溫(wen)(wen)就會上(shang)升。尤(you)其是當(dang)身體出(chu)現(xian)發熱或是中(zhong)暑時(shi)更要(yao)多喝水來維持(chi)體溫(wen)(wen)的恒(heng)(heng)定。

3、排毒與幫助新陳代謝

體(ti)內水分充足才能(neng)使(shi)血液(ye)流通(tong)順暢，身上的(de)(de)每個(ge)器官都(dou)需要大量的(de)(de)水份才能(neng)順利(li)運作，并且將體(ti)內代謝(xie)的(de)(de)老舊廢物與(yu)毒素(su)一并帶走體(ti)內。

4、安定精神

當(dang)體(ti)內水分足夠時，體(ti)內老舊(jiu)廢(fei)物(wu)可以隨者水分排出(chu)，體(ti)內各機(ji)能可以正常的運作(zuo)，所以會(hui)覺得精神舒爽。當(dang)您口干舌(she)燥(zao)，沒有水喝時，細胞也會(hui)因(yin)應這樣的生(sheng)理變化出(chu)現不(bu)安與焦慮的情緒。

痘痘去除小竅門

1、痘痘貼——市面上的各種正規廠商生產的痘痘貼，對(dui)于(yu)快速祛除(chu)痘(dou)痘(dou)的效(xiao)果都十分(fen)明顯(xian)，能(neng)在短(duan)時間內(nei)消除(chu)痘(dou)痘(dou)并(bing)且不留下痘(dou)疤痘(dou)印。

2、急救(jiu)棒——含有(you)祛痘成(cheng)分(fen)的急救(jiu)棒，也(ye)能在短時間內消(xiao)滅痘痘。

3、冷毛(mao)巾(jin)敷臉——把洗(xi)(xi)干凈的(de)毛(mao)巾(jin)放在冰(bing)(bing)箱冷凍格里，過(guo)幾個(ge)小時(shi)取出，將(jiang)毛(mao)巾(jin)敷在洗(xi)(xi)過(guo)的(de)臉上。冰(bing)(bing)敷有收(shou)斂鎮(zhen)靜之效，對油性肌膚(fu)也(ye)很有幫助(zhu)，同時(shi)有收(shou)縮毛(mao)孔的(de)效果。

4、蘆薈膠——使用蘆薈膠于痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)處厚敷，可(ke)以有效(xiao)的(de)快速(su)消(xiao)滅痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。蘆薈膠具有消(xiao)炎、鎮(zhen)靜、殺(sha)菌的(de)功效(xiao)能夠在短時間內去除痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。