隨著年齡(ling)的增長，膠(jiao)原(yuan)蛋白會(hui)逐(zhu)漸的流失，皮膚組織(zhi)被氧(yang)化、萎縮(suo)、塌陷，肌膚就會(hui)出現干燥、皺紋、松弛、無(wu)彈(dan)性(xing)等衰老現象(xiang)。尤其是女性(xing)可以(yi)補充足量膠(jiao)原(yuan)蛋白，對(dui)美化肌膚、延緩衰老很有效。

選購要點：好(hao)的膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白產品(pin)，必須是(shi)小分子膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白肽，其中又(you)以(yi)魚(yu)類膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白最好(hao)。此(ci)外在服用膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白時,配合服用ALA，能(neng)夠抑制MMP活性，減少膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白的分解。

葡萄籽有“皮(pi)膚維他命”和“口服(fu)化(hua)妝品”的(de)(de)美譽，能夠保(bao)護膠原蛋(dan)白(bai)，改善皮(pi)膚彈性與光澤(ze)；可(ke)以抗氧化(hua)，減(jian)少皺(zhou)紋、保(bao)持皮(pi)膚的(de)(de)柔(rou)潤(run)光滑；還(huan)是天然的(de)(de)陽光遮蓋物，能夠阻(zu)止紫外線侵害皮(pi)膚。

選(xuan)購(gou)要點：葡(pu)萄籽(zi)的(de)有效(xiao)成分是原(yuan)花青素(su)，原(yuan)花青素(su)的(de)多少直接(jie)會影(ying)響產(chan)品功效(xiao)；一定要區分葡(pu)萄籽(zi)膠(jiao)囊(nang)與(yu)葡(pu)萄籽(zi)油(you)膠(jiao)囊(nang)，葡(pu)萄籽(zi)油(you)的(de)主要成份是亞油(you)酸，原(yuan)花青素(su)含量低。

維生(sheng)(sheng)素E，幾(ji)乎人(ren)人(ren)都知曉它(ta)可祛斑美(mei)白的(de)皮膚特效(xiao)，然而，這只(zhi)是它(ta)對于人(ren)體機能(neng)的(de)一部分(fen)作用。維生(sheng)(sheng)素e直接涂臉上，去疤痕、去痘印等都是很好的(de)，而內(nei)服維生(sheng)(sheng)素e也(ye)能(neng)消除自由基、年(nian)輕(qing)血管(guan)。

選購要(yao)點(dian)：如果只是基礎補(bu)充，僅用于(yu)預防維生素E缺乏(fa)癥，選(xuan)擇保(bao)(bao)健功(gong)能為“補(bu)充維生素E”的產(chan)品(pin)；如果有特定美容保(bao)(bao)養(yang)目(mu)的，選(xuan)擇保(bao)(bao)健功(gong)能為“美容祛(qu)斑、延緩衰(shuai)老”的產(chan)品(pin)。

阿(a)膠含有明膠原、骨(gu)膠原、蛋(dan)白(bai)質和(he)多種微量元素，有明顯抗(kang)衰(shuai)老、延年益壽(shou)的作用(yong)；阿(a)膠可(ke)美容養顏，通過補血而滋潤皮膚，利于皮膚保健，長期服用(yong)可(ke)使(shi)臉色紅(hong)潤，肌膚細嫩，有光澤。

選購要點：正(zheng)宗阿(a)膠(jiao)具有黃透如琥珀色，或光黑如瑩漆者為(wei)真，真者不(bu)(bu)作(zuo)皮臭，夏日亦不(bu)(bu)濕軟等特點。凡真正(zheng)東阿(a)阿(a)膠(jiao)，包裝上都有防偽標識(shi)，在(zai)購買時仔細(xi)核對(dui)。

珍珠(zhu)粉(fen)本身含有的(de)錳、銅、鋅等三種微量(liang)元素是組成SOD的(de)成分(fen)，用珍珠(zhu)粉(fen)涂面，可促進人(ren)體肌膚超氧化物歧化酶(mei)(SOD)的(de)活性，抑制(zhi)黑(hei)色素的(de)合(he)成，保(bao)持皮膚白皙，延緩皮膚衰老、起(qi)皺。

選購(gou)要點(dian)：真珍珠(zhu)粉(fen)聞起來有淡淡的(de)腥味，這是(shi)珍珠(zhu)的(de)天然味道；真珍珠(zhu)粉(fen)的(de)顏色(se)是(shi)類白色(se)，很柔和，一捏就會變(bian)成(cheng)塊(kuai)，而大部分假冒珍珠(zhu)粉(fen)是(shi)用貝(bei)殼粉(fen)碎(sui)而成(cheng)的(de)，特(te)別粗，一捏就像沙子一樣散開(kai)。

對于膚色較(jiao)暗(an)的(de)(de)(de)(de)人而言，常吃燕窩可以起到美(mei)容的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用，這是(shi)因為燕窩中(zhong)含(han)有一種(zhong)叫“ECG”的(de)(de)(de)(de)物質，具(ju)有刺激細胞(bao)分裂和組織重建的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用，因此也被女性們稱為“美(mei)容圣品”。

選(xuan)購要點：市售的(de)燕窩(wo)中(zhong)黃燕盞較為(wei)稀(xi)有，白燕盞色(se)白為(wei)好，血燕盞以色(se)暗紅的(de)為(wei)佳。燕盞中(zhong)夾帶的(de)羽毛(mao)、雜(za)質越少越好，燕窩(wo)濕水后有淡淡的(de)蛋(dan)清味，酸味、化學氣味、魚腥味或(huo)油(you)膩味的(de)為(wei)假(jia)貨。