隨著年齡(ling)的增長，膠原蛋白會逐漸(jian)的流(liu)失，皮膚(fu)組織被氧化(hua)(hua)、萎縮、塌(ta)陷，肌(ji)膚(fu)就會出現干燥、皺紋、松弛(chi)、無彈(dan)性等衰老(lao)現象。尤其是女性可(ke)以補充(chong)足量膠原蛋白，對美化(hua)(hua)肌(ji)膚(fu)、延緩衰老(lao)很有效。

選(xuan)購要點：好的(de)膠(jiao)(jiao)原蛋(dan)白產(chan)品，必須是小(xiao)分子膠(jiao)(jiao)原蛋(dan)白肽，其中(zhong)又(you)以魚(yu)類(lei)膠(jiao)(jiao)原蛋(dan)白最(zui)好。此(ci)外在服(fu)用膠(jiao)(jiao)原蛋(dan)白時(shi),配(pei)合服(fu)用ALA，能(neng)夠抑(yi)制MMP活性(xing)，減(jian)少(shao)膠(jiao)(jiao)原蛋(dan)白的(de)分解(jie)。

葡萄籽有“皮(pi)膚(fu)維他命”和“口服化(hua)妝品”的(de)美譽，能夠保護(hu)膠原蛋白，改(gai)善皮(pi)膚(fu)彈(dan)性與光澤；可以抗氧(yang)化(hua)，減少皺紋、保持皮(pi)膚(fu)的(de)柔潤(run)光滑；還是天然的(de)陽光遮蓋物(wu)，能夠阻(zu)止紫外(wai)線侵害(hai)皮(pi)膚(fu)。

選購要點：葡萄(tao)(tao)籽的有(you)效(xiao)成分是原花(hua)青素(su)，原花(hua)青素(su)的多少(shao)直接會影(ying)響(xiang)產(chan)品功效(xiao)；一(yi)定要區(qu)分葡萄(tao)(tao)籽膠囊與葡萄(tao)(tao)籽油膠囊，葡萄(tao)(tao)籽油的主要成份是亞(ya)油酸，原花(hua)青素(su)含(han)量低。

維生素E，幾乎人人都(dou)知曉它可祛斑美白的(de)皮膚特效，然而，這只是(shi)它對于人體機能的(de)一部分作用(yong)。維生素e直接涂臉上(shang)，去疤痕、去痘印等(deng)都(dou)是(shi)很好的(de)，而內服(fu)維生素e也(ye)能消除(chu)自由基、年(nian)輕血(xue)管(guan)。

選購要點：如果(guo)只是基(ji)礎補充(chong)，僅用于(yu)預(yu)防維生(sheng)素E缺(que)乏癥，選擇保(bao)健功(gong)能為“補充(chong)維生(sheng)素E”的(de)(de)產品(pin)；如果(guo)有特定美容保(bao)養(yang)目(mu)的(de)(de)，選擇保(bao)健功(gong)能為“美容祛斑、延緩(huan)衰老”的(de)(de)產品(pin)。

阿膠含有(you)明膠原、骨膠原、蛋白質和多種(zhong)微量(liang)元素，有(you)明顯抗衰(shuai)老、延年益壽的(de)作用；阿膠可美容養顏，通過補(bu)血而滋潤皮(pi)膚，利(li)于皮(pi)膚保(bao)健，長(chang)期服用可使(shi)臉色紅(hong)潤，肌膚細嫩，有(you)光澤。

選購要(yao)點：正宗阿(a)膠具有(you)黃透如琥珀色，或光黑(hei)如瑩漆者為真(zhen)，真(zhen)者不(bu)(bu)作皮臭，夏日亦不(bu)(bu)濕(shi)軟等特點。凡(fan)真(zhen)正東阿(a)阿(a)膠，包裝上(shang)都有(you)防偽標識，在購(gou)買時仔細核對。

珍珠粉本(ben)身含有的(de)錳、銅、鋅等(deng)三種微量元(yuan)素(su)(su)是組成(cheng)SOD的(de)成(cheng)分，用珍珠粉涂面，可(ke)促(cu)進(jin)人體肌(ji)膚超(chao)氧化物歧化酶(SOD)的(de)活性，抑制黑(hei)色素(su)(su)的(de)合成(cheng)，保持皮膚白皙，延緩皮膚衰(shuai)老(lao)、起皺。

選(xuan)購要點：真(zhen)珍(zhen)珠(zhu)粉聞起來有(you)淡(dan)淡(dan)的(de)腥味，這(zhe)是珍(zhen)珠(zhu)的(de)天然味道；真(zhen)珍(zhen)珠(zhu)粉的(de)顏色是類(lei)白色，很柔(rou)和，一(yi)捏就會變成塊，而大部分假(jia)冒珍(zhen)珠(zhu)粉是用貝殼(ke)粉碎而成的(de)，特別粗，一(yi)捏就像(xiang)沙子一(yi)樣(yang)散開。

對于膚色較暗的(de)人而言(yan)，常吃燕窩(wo)可以起到美容(rong)(rong)的(de)作(zuo)用，這是因為燕窩(wo)中含(han)有一種(zhong)叫“ECG”的(de)物質，具有刺激細胞(bao)分裂和(he)組(zu)織(zhi)重(zhong)建的(de)作(zuo)用，因此也被女性們稱為“美容(rong)(rong)圣品(pin)”。

選購(gou)要點(dian)：市售的燕(yan)(yan)(yan)窩中(zhong)黃燕(yan)(yan)(yan)盞(zhan)(zhan)(zhan)較為(wei)(wei)(wei)稀有，白燕(yan)(yan)(yan)盞(zhan)(zhan)(zhan)色(se)白為(wei)(wei)(wei)好(hao)，血燕(yan)(yan)(yan)盞(zhan)(zhan)(zhan)以色(se)暗(an)紅的為(wei)(wei)(wei)佳(jia)。燕(yan)(yan)(yan)盞(zhan)(zhan)(zhan)中(zhong)夾帶的羽毛(mao)、雜(za)質越(yue)少越(yue)好(hao)，燕(yan)(yan)(yan)窩濕水后有淡淡的蛋清味(wei)，酸味(wei)、化(hua)學氣味(wei)、魚(yu)腥味(wei)或(huo)油膩味(wei)的為(wei)(wei)(wei)假貨(huo)。