1、溫和洗臉

針對患者皮(pi)(pi)膚(fu)油膩的特點(dian)，采取晨起和(he)睡(shui)前交(jiao)替使用(yong)(yong)中性偏堿香(xiang)皂(zao)和(he)僅適合(he)油性皮(pi)(pi)膚(fu)使用(yong)(yong)的洗(xi)(xi)面奶(nai)洗(xi)(xi)臉，并(bing)用(yong)(yong)雙手指(zhi)腹順皮(pi)(pi)紋方向輕輕按摩(mo)3-5分鐘，以(yi)增強香(xiang)皂(zao)和(he)洗(xi)(xi)面奶(nai)的去污力，然后用(yong)(yong)溫(wen)水或(huo)溫(wen)熱水洗(xi)(xi)干凈，徹底(di)清除當天皮(pi)(pi)膚(fu)上的灰塵(chen)(chen)、油垢(gou)。若遇面部塵(chen)(chen)埃、油脂(zhi)較(jiao)多，應及(ji)時用(yong)(yong)溫(wen)水沖洗(xi)(xi)。一般(ban)洗(xi)(xi)臉次數以(yi)每日2-3次為宜。

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2、疏通毛孔

當面部出現粉刺時，打(da)一(yi)盆熱(re)水(shui)，把經(jing)洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的(de)臉置于升騰的(de)蒸汽中(zhong)，而(er)后用大毛巾包裹(guo)面部3分(fen)鐘，促使(shi)毛孔打(da)開，再用事(shi)先以75%酒精棉球(qiu)消毒過的(de)醫用注射針頭5-7號的(de)針帽或粉(fen)刺器柔和地擠壓粉(fen)刺邊緣的(de)皮膚(fu)(fu)，即可將粉(fen)刺擠出(chu)來(lai)。此法不易損害(hai)附近皮膚(fu)(fu)，不致留(liu)下疤痕。

3、避免使用油性或粉質化妝品

酌情使(shi)(shi)用水質護(hu)扶品，尤忌濃妝。睡前(qian)(qian)應(ying)徹底清除(chu)當天的化妝品，并(bing)避免睡前(qian)(qian)涂抹營養(yang)霜(shuang)、藥膏等，使(shi)(shi)夜間的皮膚輕松、暢通，充分唿吸。

4、避免用手經常觸摸

已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩(yan)蓋(gai)皮(pi)疹，尤其要克服用手亂(luan)擠(ji)亂(luan)壓粉刺的不良習慣，因為手上(shang)的細菌和頭發上(shang)的贓物極易(yi)感染皮(pi)膚，加重粉刺，而(er)亂(luan)擠(ji)亂(luan)壓可致(zhi)永(yong)久的凹陷(xian)性疤(ba)痕(hen)，留(liu)下終身遺憾。

5、針灸

針灸(jiu)是治(zhi)療的(de)主(zhu)要方(fang)法之一，很多人都選擇中醫針灸(jiu)來(lai)治(zhi)療，治(zhi)療的(de)效果(guo)也(ye)是非常好的(de)，通(tong)過針刺印堂、下關等穴來(lai)達到醫治(zhi)的(de)目(mu)的(de)。