一、注意飲食

眾所周知，一些上火，刺激的食物會引起痤瘡，以及加重痤瘡的病情，所以，平時(shi)最好(hao)健康飲食(shi)，少吃一些生冷辛(xin)辣刺激、例如火鍋(guo)類的食(shi)物。

二、注意臉部衛生

夏天是最容易引起(qi)痤(cuo)瘡(chuang)的季節，在該季節我(wo)們(men)的汗腺(xian)會特別發達(da)，導致臉(lian)部(bu)汗水(shui)特多(duo)，再加上(shang)空氣(qi)中(zhong)的臟物，就會堵塞我(wo)們(men)臉(lian)上(shang)的毛孔(kong)，引起(qi)痤(cuo)瘡(chuang)。所(suo)以(yi)我(wo)們(men)要經常洗一下臉(lian)，去掉臉(lian)上(shang)的污垢，讓(rang)毛孔(kong)呼吸，有利于痤(cuo)瘡(chuang)的治療。

該圖片由注冊用戶"美麗約"提供，版權聲明反饋

三、不要用手擠

長痤(cuo)瘡(chuang)了，很(hen)多人(ren)都很(hen)喜(xi)歡用手去擠，這是不正確的(de)做法(fa)。因為手上的(de)細菌(jun)很(hen)多，再用手去擠痤(cuo)瘡(chuang)的(de)話，只會(hui)加重(zhong)痤(cuo)瘡(chuang)。

四、涂蘆薈

蘆薈有消炎鎮靜的(de)作用(yong)，對抑制痤瘡(chuang)特別有效。做法也(ye)特別簡單，把(ba)蘆薈的(de)外皮和刺去掉(diao)，留下肉，加入少(shao)量水調和成糊狀。敷在面部15分(fen)鐘(zhong)就可以了(le)。

五、藥物

如果想要快速治療好痤瘡的話，可以用胺酯維E乳膏，本品具有促進上皮細胞分化與脫落、調節和防止角化以及抑制皮脂分泌的作用。還有抗炎、抑制痤瘡丙酸桿菌的作用。維生素E具有抗氧化保護皮膚作用(yong)。效果比(bi)較不錯。