一、女士祛痘的簡單方法有哪些

1、鮮奶除痘法

鮮奶除痘(dou)法每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續一兩個(ge)月，不但減少(shao)青春痘(dou)產生，連痘(dou)疤(ba)都會慢慢退掉哦。

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2、蘆薈黃瓜消炎法

蘆薈黃(huang)(huang)瓜(gua)消炎法蘆薈和(he)黃(huang)(huang)瓜(gua)都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小(xiao)片敷在(zai)患部，而黃(huang)(huang)瓜(gua)則去皮榨成汁，洗臉后抹在(zai)臉上(shang)，經過約三(san)十分鐘(zhong)再沖(chong)洗掉，也可以將黃(huang)(huang)瓜(gua)汁加上(shang)蜂(feng)蜜飲用，也很有效喔!

3、冰毛巾敷臉法

冰毛巾敷臉法把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。

4、酸乳酪排便法

酸(suan)乳(ru)(ru)酪(lao)排(pai)便法養成每天(tian)喝(he)鮮乳(ru)(ru)酪(lao)或益力多的習慣，讓益菌在腸內清(qing)除垃(la)圾(ji)，幫助正常(chang)如廁，如果(guo)加上綠茶粉，據說更(geng)有效(xiao)。

5、冰塊收斂水

冰(bing)(bing)塊收斂水(shui)不論你用溫水(shui)還是冷水(shui)洗(xi)臉(lian)，沖洗(xi)干(gan)凈(jing)(jing)臉(lian)上(shang)的(de)(de)洗(xi)面皂后，再(zai)放一盆加入冰(bing)(bing)塊的(de)(de)干(gan)凈(jing)(jing)清(qing)水(shui)，用冰(bing)(bing)水(shui)重復沖洗(xi)臉(lian)部，收斂鎮靜(jing)肌(ji)膚也(ye)蠻(man)有用的(de)(de)。

6、冰塊敷痘法

冰塊敷痘法(fa)洗臉(lian)后，將冰塊涂抹在紅腫的(de)患部，有助于消炎鎮(zhen)靜。

二、長痘的原因有哪些

1、生(sheng)理期易引起長(chang)痘(dou)(dou)。個(ge)別女孩子在生(sheng)理期間(jian)，或生(sheng)理前一周左(zuo)右的時間(jian)里，通(tong)常(chang)是(shi)長(chang)在下巴的位置，對(dui)于(yu)女性來說這是(shi)個(ge)內分泌特殊(shu)的時期，生(sheng)理期也會導致長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

2、面部(bu)清(qing)潔不(bu)(bu)到位。女孩(hai)子為了讓自己看上去(qu)更加美麗動人(ren)，一般(ban)都(dou)會化妝，如果卸妝不(bu)(bu)干凈，再(zai)加上皮膚分泌(mi)的(de)(de)油脂過多的(de)(de)話(hua)，那么吸附在毛孔里的(de)(de)臟東西就會堵(du)塞毛孔。從而導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)生長。建議愛化妝的(de)(de)MM，注意卸妝的(de)(de)重要性(xing)。皮膚比較(jiao)油的(de)(de)MM，應適當用控油的(de)(de)潔面產品清(qing)潔面部(bu)。

3、不良生活習慣引起長痘。在我國南方，尤其是湖南、四川等地，食物以辣而著稱。常吃辛辣、刺激性食物，油膩、高糖食物可誘發青春痘。經常熬夜或是睡眠不充足或是缺乏質量也會造成內分泌失調，過于勞累都可導致出現青春痘。