【不熬夜(ye)祛痘(dou)(dou)】不熬夜(ye)能祛痘(dou)(dou)嗎 熬夜(ye)后怎么祛痘(dou)(dou)

不熬夜能祛痘嗎

看個(ge)人體質(zhi)好不(bu)好，有(you)的朋友不(bu)熬夜(ye)同時多喝水，多排毒，痘痘自然(ran)就消了。

有(you)的朋友一熬(ao)夜就長痘，但單純的不熬(ao)夜也不能讓身體上的痘痘消除(chu)。

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熬夜長痘痘的原因

1熱毒引起頭上長痘

很大部分朋友在熬夜后出現頭上長痘的情況。專家介紹說：此情況多由肺胃蘊熱上炎(yan)，復(fu)感外界毒(du)邪，熱毒(du)相結，蘊(yun)于(yu)面(mian)部皮膚引起。其癥為面(mian)部有(you)散(san)在丘(qiu)疹(zhen)，以小膿皰為主，周圍常(chang)紅暈，自覺疼痛(tong)，嚴重時可火欣紅腫痛(tong)，伴有(you)發熱，舌紅苔燥，脈實數等。

2濕(shi)毒(du)血瘀(yu)引起頭上長痘

這種情況(kuang)的痤瘡，多由素體蘊濕、郁于肌(ji)膚、復感外(wai)界毒邪，致(zhi)濕毒凝聚，阻滯經絡，氣(qi)血不和(he)而成。其癥(zheng)除丘疹、膿(nong)皰外(wai)，常以結節囊腫為(wei)主，皮膚出油較多，最宜上法。

3頭(tou)上、臉上、嘴邊長痘

經常晚睡且長期對著電腦的人(ren)群，很容易(yi)導致皮膚(fu)分(fen)泌油脂(zhi)過(guo)多，吸著一些臟物而又不注(zhu)意清潔而造成(cheng)的細菌滋生，加之體內有火。所(suo)以，易(yi)引起頭上、臉上、嘴邊長痘。

熬夜喝五味消毒飲可消除痘痘

大多(duo)數的熬(ao)(ao)夜(ye)后(hou)長痘(dou)痘(dou)都是(shi)(shi)由于(yu)熱毒所(suo)引(yin)起的，因(yin)此針對這類型的情況，可以(yi)在熬(ao)(ao)夜(ye)后(hou)喝(he)五味消毒飲就可以(yi)去除臉上的痘(dou)痘(dou)，這個方法有很(hen)多(duo)熬(ao)(ao)夜(ye)族都有實踐過的哦，所(suo)以(yi)還在發愁的你，不妨(fang)趕緊試一下，五味消毒飲就是(shi)(shi)金(jin)銀(yin)花(hua)、野菊花(hua)、蒲公英、紫(zi)花(hua)地丁以(yi)及紫(zi)背天(tian)葵一起沖泡哦。

熬夜喝除濕解毒湯可消除痘痘

用除濕解(jie)毒湯(土茯苓、薏苡仁、萆草(cao)解(jie)、車前子(zi)、大豆黃(huang)卷(juan)、澤瀉(xie)、板藍(lan)根(gen)、赤芍(shao))加減冶之，必收良效(xiao)。

每天喝8杯水可消除痘痘

每(mei)天8杯水(shui)，降火又補水(shui)。大熱天里(li)，加(jia)班熬夜更容易(yi)上火，臉上爆出的痘(dou)痘(dou)也是這“火”惹的禍，要去(qu)掉這火，每(mei)天8杯水(shui)是絕對不可(ke)少的。

晚睡不可晚洗

不要等到睡覺前才清潔皮膚，如果早已滿臉堆滿了油脂，就應盡量把潔面時間提前以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸，它能夠真正深入毛囊進行清潔動作的復合體成分，可以增進角質細胞新陳代謝的(de)速(su)度，減少皮膚表(biao)面(mian)廢物(wu)和(he)毒(du)素的(de)堆積。

綠豆百合粥可消除痘痘

材(cai)料：綠(lv)豆(dou)100克(ke)，百合2個，白糖120克(ke)，清水(shui)600克(ke);

做(zuo)法：將綠(lv)豆(dou)(dou)放(fang)煲內洗(xi)凈后，加(jia)入(ru)(ru)清水放(fang)火上慢(man)慢(man)燒煮。在煲綠(lv)豆(dou)(dou)時(shi)，將百(bai)(bai)合(he)剝開(kai)洗(xi)凈，至(zhi)綠(lv)豆(dou)(dou)開(kai)花時(shi)加(jia)入(ru)(ru)煲內，繼續煮至(zhi)綠(lv)豆(dou)(dou)和百(bai)(bai)合(he)熟時(shi)加(jia)入(ru)(ru)白(bai)糖調味，裝盤即(ji)可食用。

功效：去火(huo)養顏，消暑除煩，建(jian)議(yi)經常食用。