現在很多人都喜(xi)歡出去旅游、出差、上學，通常會需(xu)要(yao)坐火車，尤其是長途，吃什么(me)自然成了我們需(xu)要(yao)考慮的首(shou)要(yao)問題。

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真空包裝食品

大家如果吃(chi)不慣火車上的(de)東(dong)西(xi)，可(ke)(ke)以帶一(yi)點真(zhen)空食品，比如說各種(zhong)做好的(de)主食，這種(zhong)要吃(chi)的(de)時候撕開(kai)吃(chi)就可(ke)(ke)以了，而且(qie)不會壞掉；除(chu)此之外(wai)，大家可(ke)(ke)以帶一(yi)些真(zhen)空包裝的(de)小菜、肉類。

八寶粥

有些(xie)朋友一(yi)出門就(jiu)會(hui)上火(huo)，在火(huo)車上就(jiu)很(hen)少吃東西，但(dan)是還是要少吃一(yi)點比較好，所以(yi)大家可以(yi)為(wei)自己(ji)也為(wei)身邊的(de)人幾瓶八寶(bao)粥，不想吃飯(fan)的(de)時候喝一(yi)瓶墊(dian)墊(dian)肚子。

面包、餅干

這個是我比(bi)較經常帶(dai)(dai)的，食用方便(bian)，拿出來就直接能吃了(le)，但是如果是夏天出遠(yuan)門，就不要帶(dai)(dai)很多面包，容易變質。所以如果喜歡帶(dai)(dai)點心，建議多帶(dai)(dai)餅干(gan)，少帶(dai)(dai)一點面包。

泡面、香腸、鹵蛋

泡面(mian)通常會(hui)(hui)是(shi)大多數人的(de)選擇，以致于整(zheng)個火車(che)到了用(yong)餐(can)時間充斥著泡面(mian)的(de)味道。不建(jian)議大家(jia)只帶(dai)泡面(mian)，因為車(che)廂里的(de)人很多，大家(jia)吃泡面(mian)的(de)時候經常會(hui)(hui)把開水(shui)用(yong)光，這樣(yang)必須等水(shui)再次燒開，再排隊(dui)去接水(shui)泡面(mian)。如(ru)果要吃泡面(mian)，那么配(pei)泡面(mian)的(de)食物(wu)最好(hao)也(ye)準備(bei)一點。

牛奶和水

解決了基(ji)本的吃飯問題，接(jie)下來我(wo)們還要考慮如(ru)何保證(zheng)我(wo)們不會渴。

我們不(bu)需要帶(dai)太多的牛奶和水，只需要備一點就行，因為火車上是有開水的，但是人多，即便不(bu)是用餐時間，也有很多人喜歡(huan)泡茶葉，所以開水經常還是要等(deng)的。

小零食

在(zai)長途火車(che)上，除了(le)吃飯(fan)和睡覺之外的時(shi)間(jian)，其(qi)實(shi)是比較(jiao)無聊的，總不(bu)能不(bu)停的和其(qi)他乘客聊天、玩手(shou)機。這個時(shi)候我們(men)就需要準(zhun)備一些小零食(shi)，在(zai)無聊的時(shi)候吃。也(ye)可以與一些鄰(lin)座的小朋友(you)一起分享。

水果

我覺得最重要的事情是，我們一定要帶水果。

因為我(wo)們除(chu)了喝水(shui)外，帶的通常都是加(jia)工食品，吃幾(ji)天會很不舒服，所以(yi)一定要帶水(shui)果，可(ke)以(yi)幫助我(wo)們消化和代(dai)謝體內的垃圾(ji)。

咖啡

最后提醒大家，如果(guo)是一(yi)個(ge)人出行，最好能(neng)準備一(yi)點咖(ka)(ka)啡(fei)，在快到站(zhan)的幾(ji)個(ge)小時，喝(he)一(yi)杯咖(ka)(ka)啡(fei)，避(bi)免睡過站(zhan)。