一、山地車越野比賽有哪些

1、BMX

BMX起源于20世紀60年代(dai)的(de)美國，它的(de)全(quan)稱為BICYCLE MOTOCROSS，即小輪(lun)山地(di)車(che)越(yue)野賽。BMX小輪(lun)車(che)比賽賽事可分為競(jing)速賽、土坡(po)騰躍(yue)、街攀/攀爬(pa)、U形臺、平地(di)花(hua)式等。

2、Down Hill

Down Hill即(ji)速(su)降，是山地(di)車的(de)一種騎行方式(shi)，指的(de)是從復(fu)雜多變(bian)的(de)山路上極速(su)向下(xia)，比較危險。速(su)降比賽采用個人計(ji)時賽的(de)方式(shi)，以(yi)沖過終點線(xian)速(su)度(du)排列名(ming)次。

3、Cross Country(XC)

Cross Country(XC)即山地(di)(di)(di)車(che)越(yue)野(ye)賽，是歐洲山地(di)(di)(di)車(che)流行賽事(shi)之一。山地(di)(di)(di)車(che)越(yue)野(ye)賽的賽事(shi)可(ke)以分為(wei)三人小(xiao)隊競賽、山地(di)(di)(di)自(zi)行車(che)馬拉(la)松越(yue)野(ye)賽、山地(di)(di)(di)自(zi)行車(che)奧林匹克(ke)越(yue)野(ye)賽等。

4、Enduro

Enduro即山(shan)地車越野耐力賽，比(bi)賽形式則借(jie)鑒了摩托車耐力賽，分為計(ji)時下山(shan)賽段與不計(ji)時爬山(shan)賽段兩(liang)個部(bu)分，在各賽段比(bi)賽結束后，綜合時間最短的車手贏(ying)得(de)最終的冠(guan)軍。

二、山地車越野技巧

該圖片由注冊用戶"橘子de殿堂"提供，版權聲明反饋

1、路面傾斜的騎行技巧

利用側傾身體(ti)來取代傾斜(xie)單車；避免在路面傾斜(xie)向下的(de)小徑上加速；把身體(ti)全(quan)部的(de)重(zhong)量加在斜(xie)面下方(fang)的(de)踏板。

2、亂石區的騎行技巧

保(bao)持(chi)一定(ding)的速(su)度，穩定(ding)上半身；提高一個檔(dang)位踩踏，避(bi)免后輪打滑；盡可能避(bi)免使用煞車。

3、沙地的騎行技巧

在前(qian)面騎手的(de)(de)車轍中騎行；利用(yong)低速檔前(qian)進，保持身體(ti)的(de)(de)重心(xin)在兩車胎之間；利用(yong)身體(ti)的(de)(de)動作來(lai)避免(mian)車把過(guo)度轉向。

4、爬陡坡的騎行技巧

齒輪(lun)比隨著坡度調(diao)低(di)，同(tong)時加快踩踏速(su)度；向(xiang)前(qian)傾斜(xie)上半身(shen)，保持坐姿；到達斜(xie)坡頂部(bu)時，身(shen)體略微往(wang)后(hou)傾斜(xie)，保持后(hou)輪(lun)咬住地面(mian)。

5、過發夾彎的騎行技巧

利用(yong)前煞車(che)，以前輪(lun)為軸(zhou)，舉(ju)起(qi)后(hou)輪(lun)；騎在道路(lu)外(wai)側(ce)，均(jun)勻使(shi)用(yong)前后(hou)剎(cha)車(che)避免側(ce)滑，然后(hou)達(da)到(dao)彎角內側(ce)頂(ding)部時(shi)，做大幅度轉彎。

6、陷入溝紋或車轍中

平(ping)時多加(jia)練習(xi)，掌握這種(zhong)情況下騎行如何把控平(ping)衡(heng)桿(gan)；盡量使(shi)(shi)用后剎車(che)，避免過(guo)度使(shi)(shi)用前剎車(che)；失去平(ping)衡(heng)后，可以用一只腳點一下地面來(lai)恢復平(ping)衡(heng)。