學看后視鏡

要根據自(zi)己的身材，調整合(he)適的后視鏡(jing)位置，并(bing)養成正確的看左右后視鏡(jing)習慣。

只開一輛車

新(xin)手開(kai)(kai)車(che)，先(xian)熟悉(xi)一輛車(che)，不(bu)要(yao)老是換車(che)開(kai)(kai)，等駕駛技(ji)術成熟之后(hou)，再換車(che)型。

腳放剎車踏板

不(bu)加(jia)油時(shi)，右腳(jiao)必須放在剎(cha)車踏板上方，這(zhe)個動作(zuo)非常重要，避免油門當剎(cha)車。

熟悉車輛操作

空調、雨刮、各種(zhong)車(che)燈的開啟(qi)要熟悉，包括油箱(xiang)開啟(qi)、車(che)頭蓋、車(che)輛儀表的信息。

停車要拉手剎

只要(yao)車(che)子停住了，就拉手剎(cha)，比如(ru)停車(che)取卡時，不要(yao)只踩著剎(cha)車(che)取卡，容易失(shi)控。

不要跟車情況

不要跟(gen)在(zai)外地車(che)(che)(che)(che)、長客車(che)(che)(che)(che)、出租車(che)(che)(che)(che)、大貨車(che)(che)(che)(che)后面，這些(xie)車(che)(che)(che)(che)輛容易遇到情況突(tu)然停車(che)(che)(che)(che)。

學會鳴笛

行駛中(zhong)只要視(shi)線受阻(zu)，看不見(jian)前方(fang)路況，有建筑阻(zu)擋視(shi)線的轉彎處，必須減速(su)、鳴(ming)笛。

穿對鞋子

開(kai)車就要穿(chuan)合(he)適的鞋(xie)子，比如運動鞋(xie)、板鞋(xie)等薄底包后跟(gen)的平(ping)跟(gen)鞋(xie)。高跟(gen)鞋(xie)、拖鞋(xie)、厚底鞋(xie)，開(kai)車時都不(bu)應(ying)該穿(chuan)，以免影響到剎車或油(you)門的控制。

座位調整好

女(nv)士因為身型的原因常把座椅(yi)調整(zheng)到最前面，結果是(shi)胸口距離(li)方向盤很近(jin)，這(zhe)影響操(cao)作的靈活性(xing)，視角變(bian)大(da)使得反(fan)應遲(chi)鈍，還容易被安全(quan)氣囊(nang)擊傷。

開車專心

買購(gou)網小(xiao)編在此強調停車(che)等(deng)紅燈時不要(yao)做吃零食、整(zheng)理頭發、化妝(zhuang)、發短(duan)信(xin)、看(kan)地(di)圖等(deng)事情，會影響(xiang)到開車(che)時的注意力，很有(you)可能發生意外而來不及反(fan)應。

扎好頭發

女士大部分留有長頭發(fa)，女司機(ji)開車應該注意把頭發(fa)梳(shu)理(li)好(hao)然后扎起來，飄飄長發(fa)會影響(xiang)駕駛者對左(zuo)右方向情況的觀察，還有可能遮擋視(shi)線(xian)。

不要跟車太緊

女士對距離感和速度感把握要稍差些，容易跟車太緊(jin)，這就(jiu)導致(zhi)常發生急剎車的情(qing)況，這樣會使心情(qing)比較(jiao)緊(jin)張，而且(qie)危險。

胸前掛件

開車時最(zui)好還是把(ba)飾件取下(xia)，遇到突發情況急剎車時，安全(quan)帶會(hui)對人體產生巨大(da)壓(ya)力，如果有掛飾，容易造成胸骨骨折等傷害(hai)。

腰圍加粗

坐的時間過(guo)久，會使得(de)腰部受力最大，脂肪堆積，腰圍加(jia)大。

身體疼痛

長期坐姿容易(yi)關鍵僵(jiang)硬，下(xia)肢疲軟，出現腰痛(tong)、肩頸痛(tong)等問(wen)題。

皮膚粗糙

車內(nei)空氣干(gan)燥(zao)，會(hui)出現面部干(gan)燥(zao)、色斑(ban)、暗沉、皺紋、松(song)弛等問題(ti)。

視力疲勞

長期駕駛出現視(shi)力疲勞，引發頭(tou)暈、視(shi)物(wu)模糊、眼睛發酸發澀或發脹等問題。

消化系統

坐(zuo)姿也會影(ying)響消化問題，導致消化不良，便(bian)秘等。

時常疲勞

開車會(hui)影響(xiang)身體的血液循環效果，血液循環功能變差，身體就容易覺得疲勞。

心臟疾病

女性開車容易(yi)緊(jin)張(zhang)，由于思想集中、神經(jing)緊(jin)張(zhang)、血(xue)液流(liu)通緩慢，就可能(neng)誘(you)發(fa)心臟(zang)病。

噪聲性耳聾

機(ji)動車(che)發動機(ji)運(yun)轉、汽(qi)車(che)喇叭等，可產生不同強度的噪聲。駕駛員長(chang)期在噪聲的轟(hong)擊(ji)下，易產生聽力損傷。