額頭長斑的原因

1、不(bu)注意防曬長斑

紫外線照射會(hui)加快推(tui)色(se)素的(de)生成，并且紫外線也容易損(sun)害皮膚正常細胞的(de)代謝，導致(zhi)黑色(se)素沒有(you)辦法順利排出，因此就會(hui)堆積在真(zhen)皮組織當中，形(xing)成斑點(dian)。

2、人體代謝紊亂長斑

人體代謝(xie)紊亂也會(hui)(hui)(hui)導(dao)致(zhi)額頭上面有很多斑點(dian)，因為現在環境污染非常嚴重，再加上很多人工(gong)作(zuo)壓(ya)力(li)比較大，以(yi)及年(nian)齡的增長(chang)，都會(hui)(hui)(hui)導(dao)致(zhi)代謝(xie)紊亂。體內(nei)會(hui)(hui)(hui)有很多自(zi)由基生(sheng)成，導(dao)致(zhi)黑色素(su)沉著，最終會(hui)(hui)(hui)形成斑點(dian)，一些(xie)人因為精神壓(ya)力(li)比較大，自(zi)己作(zuo)息不規律，導(dao)致(zhi)內(nei)分(fen)泌失調，內(nei)分(fen)泌失調也會(hui)(hui)(hui)使得額頭上有斑。

3、雌激(ji)素量(liang)減少長(chang)斑(ban)

到一定年齡階(jie)段之后，身體雌激素分泌速度(du)就(jiu)減(jian)少(shao)，這樣也很容易(yi)有斑點。

4、婦科疾病導致長斑

可能女性長斑是因為一些婦科疾病的(de)原因(yin)，特別是性(xing)激素、卵(luan)巢激素異(yi)常的(de)人(ren)(ren)，額頭上面(mian)很有可能會(hui)出現(xian)斑點，另(ling)外如果是患有子宮疾病、多次(ci)人(ren)(ren)流妊娠等等都會(hui)引起長斑。

5、腎(shen)陰(yin)虛導致長斑(ban)

中醫認(ren)為，腎(shen)陰(yin)虛會引(yin)起額頭上長斑。腎(shen)陰(yin)虛的人因為血(xue)氣(qi)(qi)不足(zu)，腎(shen)氣(qi)(qi)不足(zu)，就很容易影(ying)響(xiang)到身(shen)體內分(fen)泌(mi)及肝(gan)腎(shen)正(zheng)常的功能(neng)。毒素的堆積、氣(qi)(qi)血(xue)的阻滯等等都會導致長斑。

額頭長斑怎么辦

1、紅糖祛斑法

紅糖排毒滋潤(run)的這種特殊作用(yong)，主要得(de)益于它的天(tian)然(ran)成(cheng)(cheng)分(fen)。紅糖中含氨基酸(suan)，如賴氨酸(suan)等，還有蘋果酸(suan)、檸檬酸(suan)等，是合成(cheng)(cheng)人體(ti)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)、支持(chi)新陳代謝，必不可少的基礎(chu)物質(zhi)(zhi)。我們可以(yi)利用(yong)紅糖自制(zhi)排毒磨砂膏，讓臉上(shang)的色斑立馬消失。

2、食鹽祛斑法

吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。但是你知道嗎？我們平時吃的食鹽竟然有去斑的功效。具體做法(fa)：食鹽一茶匙(chi)，白(bai)芷(zhi)粉(fen)六(liu)茶匙(chi)，菊花粉(fen)三茶匙(chi)，白(bai)醋半茶匙(chi)，混(hun)和加水(shui)成(cheng)糊狀，敷于(yu)面部斑跡之(zhi)處，隔(ge)日一次(ci)。

3、茶湯洗臉

晚上(shang)洗臉后，泡一杯茶(cha)，把茶(cha)湯(tang)涂(tu)到臉上(shang)、輕輕拍臉，或者(zhe)將蘸了茶(cha)湯(tang)的(de)棉布附在(zai)臉上(shang)，再用清水洗。臉上(shang)的(de)茶(cha)色(se)經過一夜(ye)能(neng)夠自然消(xiao)除，能(neng)夠去除色(se)斑、美白皮膚。

4、茶葉面膜

把(ba)面(mian)粉(fen)1匙(chi)和蛋黃1個，拌勻(yun)后加(jia)綠(lv)茶粉(fen)1匙(chi)。把(ba)它(ta)均(jun)勻(yun)地抹(mo)在(zai)洗(xi)凈的臉(lian)上，20分(fen)鐘后洗(xi)臉(lian)。還可把(ba)糖(tang)茶湯1匙(chi)和面(mian)粉(fen)1匙(chi)調勻(yun)，做成面(mian)膜15到20分(fen)鐘后洗(xi)臉(lian)。能(neng)夠消(xiao)除(chu)粉(fen)刺，去除(chu)油脂。

5、檸檬片祛(qu)斑法

將檸檬(meng)切(qie)片放(fang)入密閉的容器中，放(fang)入蜂蜜(mi)，加入涼水(shui)使得淹沒檸檬(meng)片，蓋(gai)好容器，放(fang)入冰箱。隔天拿(na)出兩片即可泡水(shui)了，一(yi)個檸檬(meng)能喝一(yi)個星期左右。

額頭長斑怎么調理

1、長(chang)斑與疾病有關系，有病就應該(gai)(gai)去醫(yi)治(zhi)，尤其(qi)是(shi)婦科病，發現乳腺(xian)增生(sheng)、痛經、月經不調(diao)等(deng)就應該(gai)(gai)去看病。

2、睡眠與飲食(shi)對皮(pi)膚很重(zhong)要(yao)，特別是(shi)睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只(zhi)有在(zai)不缺氧、不缺水的(de)(de)情況(kuang)下，皮(pi)膚才會光彩照人(ren)。同(tong)時要(yao)多(duo)喝水、多(duo)喝湯，多(duo)吃水果(guo)，當然(ran)雞蛋和瘦肉中的(de)(de)優質(zhi)蛋白質(zhi)對皮(pi)膚的(de)(de)光滑細膩(ni)也有幫(bang)助(zhu)。

3、夏季應適當補(bu)充(chong)糖分(fen)，因(yin)為(wei)肝、腎、脾等臟器都需要糖分(fen)，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅(hong)潤。

4、防曬(shai)(shai)，因為皺紋和斑點大部(bu)分都(dou)因為光老化(hua)引起。所以從青少年開始(shi)就(jiu)應該(gai)防曬(shai)(shai)，帽子(zi)、遮陽傘(san)、防曬(shai)(shai)護膚品(pin)都(dou)是防曬(shai)(shai)的好幫手(shou)。