臉頰兩側長斑的原因

1、日曬引起

長期(qi)的工(gong)作在戶外，受到(dao)較強陽光的照射，很容易引(yin)起黃(huang)褐斑的產(chan)生。

2、飲食引起

在生活(huo)中飲食沒有節制，太多的(de)食用辛辣、刺(ci)激(ji)性(xing)強的(de)食品也(ye)是引起黃(huang)褐斑產生的(de)一(yi)大(da)誘(you)因(yin)。

3、服藥引起

長期的服用避孕藥等藥物，會(hui)引(yin)起患者的內(nei)釋放(fang)產(chan)生失衡(heng)的現象，內(nei)釋放(fang)紊亂是引(yin)起黃褐斑產(chan)生的另一大(da)誘因。

4、化妝品引起

患者的肌膚在有的時候是非常脆弱的，如：日曬后、診治后等現象下，亂用化妝品等，很(hen)容(rong)易引起長斑。

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臉頰兩側長斑怎么辦

1、用食醋洗臉

每(mei)次(ci)洗臉時，在溫(wen)水中滴(di)入幾滴(di)食醋，既(ji)可(ke)以軟化老化的(de)(de)皮膚角質，也能(neng)起(qi)到淡(dan)化色(se)斑(ban)的(de)(de)作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的(de)(de)醋酸比較適合淡(dan)斑(ban)。

2、每天(tian)一杯(bei)檸檬水(shui)

檸檬(meng)含(han)有豐富的(de)(de)維(wei)生素c，是美白(bai)(bai)淡斑的(de)(de)神奇法(fa)寶，每(mei)天清晨喝一(yi)杯250ml的(de)(de)檸檬(meng)水，既(ji)可以保持腸胃通常，排除宿便，也(ye)能起到(dao)美白(bai)(bai)皮膚，促進新(xin)生代謝的(de)(de)作用(yong)，適合臉上長斑的(de)(de)朋友們飲用(yong)。

3、做七子白面膜

白(bai)術(shu)、白(bai)芷(zhi)、白(bai)芨(ji)、白(bai)蘞、白(bai)芍、白(bai)茯苓、白(bai)僵蠶等七(qi)(qi)味藥材打(da)成粉，加以牛奶或純露調和就成為(wei)了(le)七(qi)(qi)子白(bai)面膜，斑點嚴重的朋友(you)們(men)，每晚都(dou)可以做一(yi)個(ge)(ge)，一(yi)周(zhou)為(wei)一(yi)個(ge)(ge)療程(cheng)，做一(yi)周(zhou)隔3天再(zai)做，確保(bao)皮膚自我修(xiu)復能力不會降低(di)。

4、大米黃瓜粥防(fang)治祛斑

取大(da)米(mi)100克(ke)，鮮嫩黃瓜(gua)300克(ke)，精鹽(yan)2克(ke)，生(sheng)姜(jiang)10克(ke)。將(jiang)黃瓜(gua)洗凈，去(qu)皮去(qu)心切成薄片。大(da)米(mi)淘(tao)洗干凈，生(sheng)姜(jiang)洗凈拍碎(sui)。鍋內加水約1000毫(hao)升，置火(huo)上，下(xia)大(da)米(mi)、生(sheng)姜(jiang)，武火(huo)燒(shao)開后，改用文(wen)火(huo)慢慢煮(zhu)至(zhi)米(mi)爛時(shi)下(xia)入(ru)黃瓜(gua)片，再煮(zhu)至(zhi)湯稠，入(ru)精鹽(yan)調味(wei)即可。一日二次溫(wen)服，可以潤澤(ze)皮膚、祛(qu)斑(ban)、減肥。

5、黑木耳(er)祛除黑斑

取(qu)黑(hei)(hei)木(mu)耳(er)30克，紅(hong)棗(zao)20枚。將黑(hei)(hei)木(mu)耳(er)洗凈，紅(hong)棗(zao)去核，加水適量(liang)，煮半個小時左右。每日(ri)早(zao)、晚餐后各(ge)一(yi)次。經常服食，可以駐顏祛斑(ban)、健美豐肌，并用于治(zhi)療面部黑(hei)(hei)斑(ban)、形(xing)瘦。本食譜中的黑(hei)(hei)木(mu)耳(er)，《本草綱(gang)目》中記載其可去面上黑(hei)(hei)斑(ban)。黑(hei)(hei)木(mu)耳(er)可潤膚(fu)，防止皮(pi)膚(fu)老化(hua)大棗(zao)和中益(yi)氣(qi)，健脾潤膚(fu)，有助(zhu)黑(hei)(hei)木(mu)耳(er)祛除黑(hei)(hei)斑(ban)。

6、每日(ri)喝1杯西紅柿汁

每日喝1杯西(xi)紅柿汁或經常吃西(xi)紅柿，對防治雀斑(ban)有較好的作用。因為(wei)(wei)西(xi)紅柿中(zhong)含豐富的維生(sheng)(sheng)素C，被譽(yu)為(wei)(wei)“維生(sheng)(sheng)素c的倉庫”。維生(sheng)(sheng)素c可(ke)抑制皮膚(fu)內酪氨酸酶的活(huo)性，有效減少黑(hei)色素的形成，從(cong)而使皮膚(fu)白嫩，黑(hei)斑(ban)消退。

7、以鮮胡蘿卜汁拍臉

將鮮胡蘿(luo)卜研碎擠汁，取10-30毫(hao)升，每(mei)(mei)日早(zao)晚洗(xi)完臉后，以(yi)鮮汁拍(pai)臉，待干后用涂有植物油的手輕拍(pai)面部。此外，每(mei)(mei)日喝1杯胡蘿(luo)卜汁也(ye)有祛斑(ban)作(zuo)用。因為胡蘿(luo)卜含(han)有豐(feng)富的維(wei)(wei)生素(su)(su)A原。維(wei)(wei)生素(su)(su)a原在體內可轉化為維(wei)(wei)生素(su)(su)a。維(wei)(wei)生素(su)(su)a具有滑潤、強健皮膚(fu)的作(zuo)用，并可防治皮膚(fu)粗(cu)糙及雀斑(ban)。

8、紅糖祛斑法

紅(hong)糖(tang)排(pai)毒滋潤的這種(zhong)特殊作用，主要得益于它的天然成分。紅(hong)糖(tang)中(zhong)含氨基(ji)(ji)酸，如賴氨酸等，還有蘋果(guo)酸、檸(ning)檬酸等，是(shi)合成人體蛋白(bai)質、支持新陳代(dai)謝，必(bi)不(bu)可少的基(ji)(ji)礎(chu)物(wu)質。我們可以利用紅(hong)糖(tang)自制排(pai)毒磨(mo)砂膏，讓(rang)臉上的色斑(ban)立馬消失。

將大約一(yi)小(xiao)勺(shao)的紅(hong)(hong)糖(tang)倒入攪(jiao)(jiao)拌碗里(li)，倒入三(san)倍于(yu)紅(hong)(hong)糖(tang)的蜂蜜，如(ru)果自(zi)身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪(jiao)(jiao)拌均(jun)勻即(ji)可，放置(zhi)五分(fen)鐘沉淀一(yi)下。上面(mian)一(yi)層融(rong)入了紅(hong)(hong)糖(tang)的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕(qing)輕(qing)按摩后沖洗即(ji)可。紅(hong)(hong)糖(tang)中含有多種營養成(cheng)分(fen)，對肌膚的滋養可是起著很(hen)獨到的功(gong)效，面(mian)膜(mo)不僅可使皮膚光滑(hua)美麗，還可促進皮膚的新陳代(dai)謝(xie)。

如何預防臉頰兩側長斑

1、多吃(chi)含維生素C食(shi)物預防長斑

維生(sheng)(sheng)素C可(ke)以有(you)效抑制體內(nei)黑(hei)色素的(de)存在(zai)，并且可(ke)以有(you)效擊(ji)敗體內(nei)黑(hei)色素，多吃(chi)含維生(sheng)(sheng)素C的(de)食(shi)物不僅可(ke)以美白(bai)，還能防止色斑(ban)在(zai)臉上的(de)出現。

含維(wei)生素C的食物(wu)有：番茄、櫻桃、獼猴(hou)桃、橙子、蘋果、葡萄、山(shan)楂(zha)等。

2、白天不吃感光食物預防長斑

感(gan)光(guang)食物(wu)具有感(gan)光(guang)因子(zi)，在(zai)(zai)食用感(gan)光(guang)食物(wu)后照射陽(yang)光(guang)或者其他強烈(lie)光(guang)線，不但不會預防(fang)長斑，還(huan)會使(shi)黑(hei)色(se)素細胞活力增加，使(shi)皮膚(fu)變(bian)黑(hei)或者長斑，因此在(zai)(zai)白天(tian)要避免吃感(gan)光(guang)食物(wu)。

感光(guang)食物有：檸檬、白(bai)蘿卜(bu)、木瓜、芹菜(cai)(cai)(cai)、萵苣、土豆(dou)、香菜(cai)(cai)(cai)、莧菜(cai)(cai)(cai)、油菜(cai)(cai)(cai)、茄子(zi)、紫菜(cai)(cai)(cai)、田(tian)螺(luo)、菠菜(cai)(cai)(cai)、無花果，九(jiu)層塔、韭(jiu)菜(cai)(cai)(cai)、紅豆(dou)、芒(mang)果。

3、做足(zu)防曬(shai)工作預防長(chang)斑(ban)

出門的(de)時(shi)候一定(ding)要(yao)做足防曬工作，因為強光下(xia)的(de)紫外線會侵蝕皮(pi)(pi)膚，使黑(hei)色素在皮(pi)(pi)膚表層沉淀，從而形(xing)成色斑，所以出門的(de)時(shi)候不僅(jin)要(yao)擦防曬霜，還(huan)要(yao)打太(tai)陽傘。

4、擦隔離預防長斑

由于工作原因(yin)(yin)需要(yao)長時間面對(dui)電(dian)(dian)腦(nao)時，即便平時不化(hua)妝也必(bi)須在臉上擦一層(ceng)隔(ge)離(li)霜(shuang)，影響臉部(bu)長斑(ban)(ban)并不是(shi)因(yin)(yin)為輻射(she)的原因(yin)(yin)，而是(shi)電(dian)(dian)腦(nao)會產生靜電(dian)(dian)，將屏幕上的灰塵倒(dao)到臉部(bu)，從而引起毛孔粗(cu)大，臉部(bu)長斑(ban)(ban)，因(yin)(yin)此隔(ge)離(li)霜(shuang)就是(shi)預防(fang)長斑(ban)(ban)的一個方(fang)法之一。

5、防止(zhi)油煙(yan)堵塞毛孔預防長斑

很(hen)多(duo)人在做飯(fan)的時候總是被(bei)油(you)(you)煙味籠罩住皮膚(fu)(fu)，或者被(bei)熱油(you)(you)不小心濺(jian)到皮膚(fu)(fu)上，引起皮膚(fu)(fu)褐(he)色素沉淀(dian)，從(cong)而(er)形成色斑(ban)，因此在廚(chu)房忙碌后，記(ji)得一定(ding)要用(yong)清潔(jie)力度(du)強的洗(xi)面奶清潔(jie)皮膚(fu)(fu)，預(yu)防長斑(ban)。

6、使用正版化妝(zhuang)品預防(fang)長斑

假冒(mao)偽劣的(de)化妝(zhuang)(zhuang)品在化妝(zhuang)(zhuang)上可(ke)能讓你沒有(you)什(shen)么(me)很大(da)差別(bie)，但由于(yu)假冒(mao)偽劣化妝(zhuang)(zhuang)品各(ge)項超標的(de)成(cheng)分卻是(shi)會(hui)使皮膚長斑的(de)重要因(yin)素，因(yin)此預防長斑應不使用(yong)劣質化學物化妝(zhuang)(zhuang)品。