臉頰兩側長斑的原因

1、日曬引起

長期(qi)的(de)(de)工作在戶外，受到(dao)較強陽光的(de)(de)照射，很容易(yi)引起黃褐斑的(de)(de)產生(sheng)。

2、飲食引起

在生(sheng)活中飲食(shi)(shi)沒有節制(zhi)，太多的食(shi)(shi)用辛辣、刺激性強(qiang)的食(shi)(shi)品也是引起黃褐(he)斑產生(sheng)的一(yi)大誘因。

3、服藥引起

長期的服用避孕藥等藥(yao)物，會引起患者(zhe)的(de)內釋放產(chan)生失衡的(de)現象，內釋放紊亂是引起黃褐斑產(chan)生的(de)另一大誘因。

4、化妝品引起

患者的肌膚在有的時候是非常脆弱的，如：日曬后、診治后等現象下，亂用化妝品等，很容(rong)易引起長斑。

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臉頰兩側長斑怎么辦

1、用食醋洗臉

每次(ci)洗臉(lian)時，在(zai)溫水中(zhong)滴(di)入幾滴(di)食醋，既(ji)可以軟化老化的皮膚角(jiao)質，也能起到淡化色斑的作(zuo)用，食醋最(zui)好(hao)選擇白(bai)醋，這類醋的醋酸(suan)比較適(shi)合淡斑。

2、每天一杯(bei)檸檬水

檸檬含(han)有(you)豐富的(de)(de)維生素c，是美白(bai)淡斑的(de)(de)神奇(qi)法寶，每天清晨喝一(yi)杯250ml的(de)(de)檸檬水(shui)，既可以保持腸胃通常，排(pai)除宿(su)便，也能起到美白(bai)皮膚，促進(jin)新生代(dai)謝的(de)(de)作用，適(shi)合臉上長斑的(de)(de)朋友(you)們飲用。

3、做七子白面膜

白(bai)(bai)術、白(bai)(bai)芷、白(bai)(bai)芨、白(bai)(bai)蘞、白(bai)(bai)芍、白(bai)(bai)茯苓、白(bai)(bai)僵(jiang)蠶等(deng)七味(wei)藥材打成粉(fen)，加以(yi)牛奶或純露(lu)調和就成為了七子(zi)白(bai)(bai)面膜(mo)，斑點嚴(yan)重的(de)朋友們，每(mei)晚都(dou)可以(yi)做一(yi)個，一(yi)周(zhou)為一(yi)個療程，做一(yi)周(zhou)隔3天再做，確保(bao)皮膚自我修(xiu)復能力不會(hui)降低。

4、大(da)米(mi)黃(huang)瓜粥防治祛斑

取(qu)大(da)米(mi)100克(ke)，鮮嫩(nen)黃(huang)瓜300克(ke)，精鹽2克(ke)，生(sheng)姜(jiang)10克(ke)。將黃(huang)瓜洗凈(jing)，去皮(pi)去心切成薄(bo)片(pian)。大(da)米(mi)淘洗干(gan)凈(jing)，生(sheng)姜(jiang)洗凈(jing)拍碎。鍋內(nei)加水約1000毫(hao)升(sheng)，置火上，下大(da)米(mi)、生(sheng)姜(jiang)，武火燒開(kai)后，改(gai)用文火慢慢煮至米(mi)爛時下入(ru)黃(huang)瓜片(pian)，再煮至湯稠，入(ru)精鹽調(diao)味即可(ke)。一(yi)日二(er)次溫服(fu)，可(ke)以潤澤皮(pi)膚、祛斑、減肥。

5、黑木(mu)耳(er)祛除黑斑

取黑(hei)木(mu)(mu)耳(er)(er)30克，紅棗(zao)20枚。將黑(hei)木(mu)(mu)耳(er)(er)洗凈，紅棗(zao)去核(he)，加水適量，煮半個小時左右。每日(ri)早、晚餐后各一次(ci)。經常(chang)服食，可以駐顏祛斑(ban)、健美(mei)豐肌，并(bing)用于治療面部黑(hei)斑(ban)、形瘦。本食譜(pu)中的(de)黑(hei)木(mu)(mu)耳(er)(er)，《本草綱目》中記載其(qi)可去面上黑(hei)斑(ban)。黑(hei)木(mu)(mu)耳(er)(er)可潤膚，防止皮膚老(lao)化大(da)棗(zao)和中益(yi)氣，健脾潤膚，有助黑(hei)木(mu)(mu)耳(er)(er)祛除黑(hei)斑(ban)。

6、每日喝1杯(bei)西(xi)紅柿(shi)汁

每(mei)日喝1杯西紅(hong)柿(shi)汁或經常吃(chi)西紅(hong)柿(shi)，對防治雀斑有(you)較(jiao)好的作用。因為西紅(hong)柿(shi)中含豐富的維生素C，被譽為“維生素c的倉庫(ku)”。維生素c可抑(yi)制皮膚(fu)內酪(lao)氨酸(suan)酶的活(huo)性，有(you)效減少黑(hei)色素的形成，從而使皮膚(fu)白嫩，黑(hei)斑消退。

7、以鮮胡蘿(luo)卜汁拍臉

將鮮胡(hu)(hu)蘿卜(bu)(bu)研碎擠汁，取10-30毫升，每(mei)日早晚(wan)洗完臉后(hou)，以鮮汁拍臉，待干后(hou)用(yong)涂有(you)植(zhi)物油(you)的(de)手輕拍面部。此外(wai)，每(mei)日喝1杯胡(hu)(hu)蘿卜(bu)(bu)汁也有(you)祛斑作用(yong)。因為胡(hu)(hu)蘿卜(bu)(bu)含有(you)豐富(fu)的(de)維生素A原。維生素a原在體(ti)內可(ke)轉化為維生素a。維生素a具有(you)滑潤、強(qiang)健皮膚的(de)作用(yong)，并可(ke)防(fang)治皮膚粗糙及(ji)雀(que)斑。

8、紅糖祛斑法

紅(hong)糖排(pai)毒(du)滋(zi)潤的這(zhe)種(zhong)特殊作用，主要得益于它的天然成分。紅(hong)糖中含氨(an)基酸，如賴氨(an)酸等，還(huan)有蘋(pin)果(guo)酸、檸檬酸等，是合成人體(ti)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)、支持(chi)新陳代謝，必不(bu)可少的基礎(chu)物質(zhi)(zhi)。我們(men)可以利用紅(hong)糖自制排(pai)毒(du)磨(mo)砂膏，讓臉上的色斑(ban)立馬消(xiao)失(shi)。

將大約一(yi)小勺的(de)(de)紅糖倒(dao)入(ru)(ru)攪(jiao)拌碗里，倒(dao)入(ru)(ru)三(san)倍于紅糖的(de)(de)蜂蜜，如果自身皮膚(fu)細膩，可(ke)多添加蜂蜜。攪(jiao)拌均(jun)勻即(ji)可(ke)，放置五(wu)分(fen)鐘沉(chen)淀一(yi)下。上(shang)面一(yi)層融入(ru)(ru)了紅糖的(de)(de)蜂蜜就是上(shang)好排毒(du)活顏磨砂膏(gao)啦!敷在濕潤的(de)(de)臉上(shang)輕輕按摩后(hou)沖(chong)洗即(ji)可(ke)。紅糖中含有多種營養成分(fen)，對肌膚(fu)的(de)(de)滋養可(ke)是起著很獨(du)到的(de)(de)功效，面膜不僅(jin)可(ke)使皮膚(fu)光滑美麗，還可(ke)促(cu)進皮膚(fu)的(de)(de)新陳代謝。

如何預防臉頰兩側長斑

1、多吃含維生(sheng)素C食物預防長(chang)斑

維生素(su)C可以有(you)(you)效(xiao)抑制體(ti)內黑色素(su)的(de)存(cun)在(zai)，并且可以有(you)(you)效(xiao)擊(ji)敗體(ti)內黑色素(su)，多吃(chi)含維生素(su)C的(de)食物不僅(jin)可以美(mei)白，還(huan)能防止色斑在(zai)臉上(shang)的(de)出現。

含維生素C的食物有(you)：番茄、櫻桃(tao)、獼(mi)猴桃(tao)、橙子、蘋果、葡萄、山楂等。

2、白天不吃感光食物(wu)預防長斑

感(gan)(gan)光(guang)(guang)食物(wu)具有(you)感(gan)(gan)光(guang)(guang)因子(zi)，在食用感(gan)(gan)光(guang)(guang)食物(wu)后照射陽(yang)光(guang)(guang)或(huo)者其他(ta)強烈光(guang)(guang)線，不但不會(hui)預(yu)防長(chang)斑，還會(hui)使(shi)黑色素細胞活力增加，使(shi)皮膚(fu)變黑或(huo)者長(chang)斑，因此在白(bai)天(tian)要避免吃感(gan)(gan)光(guang)(guang)食物(wu)。

感(gan)光食(shi)物有：檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜(cai)、萵苣、土豆(dou)、香菜(cai)、莧菜(cai)、油(you)菜(cai)、茄子、紫菜(cai)、田螺、菠(bo)菜(cai)、無花果，九層塔、韭菜(cai)、紅豆(dou)、芒(mang)果。

3、做足防曬工作預防長斑

出門(men)的時候(hou)一定(ding)要(yao)做足防(fang)曬工作(zuo)，因為(wei)強光(guang)下的紫(zi)外線會侵(qin)蝕(shi)皮膚(fu)，使(shi)黑色素在皮膚(fu)表層沉淀(dian)，從而形成色斑，所以出門(men)的時候(hou)不僅要(yao)擦(ca)防(fang)曬霜，還要(yao)打太(tai)陽(yang)傘。

4、擦隔離預(yu)防(fang)長斑(ban)

由于工作原因需要長時(shi)間面對(dui)電腦(nao)時(shi)，即便(bian)平時(shi)不(bu)化妝也必須在臉(lian)上(shang)擦一層隔離(li)霜，影(ying)響臉(lian)部(bu)(bu)長斑并不(bu)是因為輻射的原因，而(er)是電腦(nao)會產生靜電，將屏幕上(shang)的灰(hui)塵倒到臉(lian)部(bu)(bu)，從(cong)而(er)引起毛孔(kong)粗大，臉(lian)部(bu)(bu)長斑，因此隔離(li)霜就是預防長斑的一個方法之(zhi)一。

5、防止油煙堵塞(sai)毛孔(kong)預防長斑

很多人在(zai)做飯的時(shi)候總是被(bei)油煙味(wei)籠(long)罩住(zhu)皮(pi)(pi)膚，或(huo)者被(bei)熱油不(bu)小心(xin)濺到(dao)皮(pi)(pi)膚上，引起(qi)皮(pi)(pi)膚褐色素沉淀(dian)，從而(er)形(xing)成色斑，因(yin)此在(zai)廚(chu)房(fang)忙碌后，記得一定要用清潔(jie)力(li)度強的洗面奶清潔(jie)皮(pi)(pi)膚，預防長斑。

6、使用正版(ban)化妝品預防長斑

假冒偽(wei)劣(lie)的(de)化妝(zhuang)品在(zai)化妝(zhuang)上可(ke)能(neng)讓你沒(mei)有什么很(hen)大(da)差(cha)別，但由(you)于(yu)假冒偽(wei)劣(lie)化妝(zhuang)品各(ge)項超(chao)標(biao)的(de)成分卻是(shi)會使(shi)皮膚長斑(ban)的(de)重要(yao)因素，因此預防長斑(ban)應不使(shi)用劣(lie)質(zhi)化學物(wu)化妝(zhuang)品。