哪個季節老人容易去世

冬天離開的老人最多，民間有句話叫“老人難過冬”，意思是說：老人過冬是個坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天，熬到春天就又能(neng)平安過一年。

冬天之所以(yi)成為老(lao)人的(de)(de)(de)一個坎兒，主要是由于(yu)老(lao)年人身體的(de)(de)(de)自我調(diao)節(jie)能(neng)力下降(jiang)(jiang)，抵抗力較(jiao)弱，氣(qi)溫的(de)(de)(de)驟降(jiang)(jiang)以(yi)及冷風的(de)(de)(de)侵襲很容易導(dao)致原有疾(ji)(ji)病(bing)加(jia)重(zhong)(zhong)，特別是心腦血管(guan)疾(ji)(ji)病(bing)和(he)呼吸(xi)系統(tong)疾(ji)(ji)病(bing)。再加(jia)上冬季感冒和(he)跌倒多(duo)發(fa)(fa)，老(lao)人恢復較(jiao)慢，也容易加(jia)重(zhong)(zhong)病(bing)情(qing)或誘發(fa)(fa)多(duo)種并發(fa)(fa)癥。

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老人過冬謹防五類疾病

呼吸道疾病

冬天寒冷，而且空氣干燥，尤其在降雪少的情況下，病毒和細菌活躍。在這種情況下，尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵御細菌的能力下降，因此很容易感染呼吸道疾病。對(dui)于老人來說，感冒(mao)、肺炎(yan)、哮喘、流感都是這個(ge)季(ji)節需要重點防范的疾病。

心臟病

在冬天(tian)，老年人對(dui)寒(han)冷刺激的(de)適(shi)應(ying)性(xing)相(xiang)對(dui)較差，因此(ci)也是心絞痛等心血(xue)管(guan)疾病(bing)的(de)高(gao)發(fa)期。天(tian)氣寒(han)冷會(hui)使人的(de)血(xue)管(guan)收縮，血(xue)壓增高(gao)，供血(xue)不足，因此(ci)容(rong)易出現(xian)(xian)心率失常(chang)、心絞痛，并最終導致心肌梗死(si)等嚴重后果。而心絞痛的(de)最主要表(biao)現(xian)(xian)就是胸部(bu)的(de)疼(teng)痛、憋悶等，也有的(de)患者(zhe)表(biao)現(xian)(xian)為一側的(de)牙(ya)痛、上肢疼(teng)痛，還有的(de)女(nv)性(xing)患者(zhe)會(hui)表(biao)現(xian)(xian)為呼吸困難、胃(wei)部(bu)不舒(shu)服等，因此(ci)很容(rong)易被忽視。

腦血管病

老年人由(you)于本(ben)身(shen)的衰老，血(xue)(xue)管出現硬化，彈性(xing)(xing)(xing)(xing)變差，寒(han)冷、勞累、情(qing)緒(xu)變化都可(ke)能使血(xue)(xue)管突(tu)然收縮，導致供血(xue)(xue)不足，大(da)腦出現缺(que)氧狀(zhuang)況，發生(sheng)腦出血(xue)(xue)或(huo)腦栓(shuan)塞，俗稱“中風”。一般來說，中風分缺(que)血(xue)(xue)性(xing)(xing)(xing)(xing)中風和(he)(he)出血(xue)(xue)性(xing)(xing)(xing)(xing)中風，也(ye)就是腦栓(shuan)塞和(he)(he)腦出血(xue)(xue)。缺(que)血(xue)(xue)性(xing)(xing)(xing)(xing)中風的早期癥狀(zhuang)有突(tu)發眩(xuan)暈(yun)、突(tu)然間半側臉(lian)、身(shen)體麻木、無(wu)力等，也(ye)有患者看(kan)東西重影（復(fu)視），頻繁打哈欠。有的患者這些(xie)癥狀(zhuang)會在24小(xiao)時內消失，醫生(sheng)稱其為“小(xiao)中風”。

出血性中(zhong)風表現為突然(ran)的劇(ju)烈疼痛，惡心、嘔(ou)吐(tu)等，患(huan)者血壓也會(hui)很快升高。

神經系統疾病

（1）面癱

面(mian)癱是風(feng)吹受寒后(hou)發(fa)生的(de)神(shen)經(jing)炎癥，是一(yi)種常見病(bing)、多發(fa)病(bing)。患(huan)者(zhe)(zhe)表現(xian)為眼(yan)斜、嘴(zui)歪，有的(de)還流口水。每年(nian)入冬(dong)天(tian)氣突(tu)然轉(zhuan)冷(leng)時，面(mian)癱患(huan)者(zhe)(zhe)都會驟增，而(er)且(qie)老年(nian)患(huan)者(zhe)(zhe)比例比較高。這主(zhu)要(yao)是因為冬(dong)季天(tian)氣突(tu)然轉(zhuan)冷(leng)，感冒患(huan)者(zhe)(zhe)增多，而(er)感冒是面(mian)部(bu)神(shen)經(jing)麻痹的(de)一(yi)個主(zhu)要(yao)誘因，甚至會造成患(huan)者(zhe)(zhe)不同程度的(de)面(mian)部(bu)神(shen)經(jing)麻痹后(hou)遺癥。

（2）帕金森

帕金森病(bing)是對老年(nian)人危害很大的(de)精神疾(ji)病(bing)。據統計數據顯示，我國老年(nian)人患(huan)帕金森病(bing)的(de)比率約為1%，患(huan)病(bing)人數在200萬以上。在寒(han)冷(leng)的(de)冬(dong)天，該(gai)病(bing)也(ye)容易復發。

早期癥狀包括震顫：這種顫抖是緩慢的、有節律性的和靜止性的。肌(ji)肉僵(jiang)直：患者渾(hun)身發緊，像被捆綁一樣(yang)，關節活(huo)動不靈活(huo)，甚至(zhi)翻身都(dou)困難。行(xing)動(dong)遲緩(huan)：動(dong)作(zuo)緩(huan)慢、笨拙、活動(dong)不協調，而嚴重者站立、行(xing)走、翻身都很困難。姿勢異(yi)常：如有的(de)患(huan)者(zhe)站著時(shi)頭向前伸，身體也向前傾(qing)，雙膝彎(wan)曲，走路時(shi)還會感覺起步困難。

此外，一些其他癥狀也應警(jing)惕，如頑(wan)固性便秘、尿(niao)急、尿(niao)失禁、出(chu)汗及出(chu)油多等(deng)。少數患者還會出(chu)現(xian)抑郁、焦慮、癡呆等(deng)精神癥狀。

節日病

專家指出，春節期間最容易暴飲暴食，飲食也多油膩，這很容易使胃腸(chang)道在短(duan)期內負(fu)擔(dan)加重(zhong)，使人(ren)出現食欲(yu)不振(zhen)、產生困倦等，嚴重(zhong)的(de)還(huan)會患上急性胰腺(xian)炎、膽囊炎等疾病。

其次，冬天戶外比較(jiao)冷，很多老年人(ren)喜歡待在(zai)室內，運動比較(jiao)少，而且閑暇時(shi)尤(you)其是春節(jie)家人(ren)團聚時(shi)都喜歡玩麻(ma)將(jiang)。要(yao)知(zhi)道(dao)，長時(shi)間搓(cuo)麻(ma)也會影(ying)響到身(shen)體健康，導致心(xin)血管系統(tong)、消化(hua)系統(tong)、泌尿系統(tong)方面的疾病，如心(xin)肌梗塞、腰肌勞損、消化(hua)不良等(deng)。

最后，春節期間由于串親訪友的(de)(de)活動都比較多，老(lao)人(ren)的(de)(de)睡眠(mian)習慣也(ye)經(jing)常(chang)(chang)被打亂。這種反常(chang)(chang)的(de)(de)生(sheng)活方式會(hui)擾亂人(ren)的(de)(de)生(sheng)物鐘，影響各系統(tong)、器官(guan)的(de)(de)正常(chang)(chang)生(sheng)理功能，很容(rong)易引起睡眠(mian)紊亂、胃(wei)腸(chang)道(dao)失(shi)調。此外，還可能引起神經(jing)和精神系統(tong)的(de)(de)問題，很容(rong)易使(shi)人(ren)產(chan)生(sheng)焦慮、煩(fan)躁等癥(zheng)狀。

老年人冬季養生注意

冬(dong)季養生，注意保護好：心血管

秋冬季節氣溫驟降，是心血管疾病的高發期，很多身體脆弱的心血管疾病患者，在這個階段如果不注意休息和身體保暖，就很容突發疾病導致身體受損甚至死亡。保(bao)護心血管(guan)首先避免熬夜，雖說老(lao)年人熬夜的情況不多，但maigoo小編還是要提(ti)醒大(da)家，熬夜之后會出(chu)現血管(guan)收縮、免疫功能(neng)(neng)的調節會出(chu)現異常，會增(zeng)加心肌(ji)缺血的可能(neng)(neng)。

其次老年人飲食(shi)要(yao)盡量(liang)(liang)清淡，少吃高(gao)鹽、高(gao)糖和油(you)膩的食(shi)物，油(you)膩的飲食(shi)中便會使(shi)得血(xue)液中的的膽固醇和脂肪含量(liang)(liang)與日俱增。

冬季(ji)養(yang)生，注意保護好：骨骼

女(nv)性是(shi)骨質疏(shu)松高(gao)發(fa)人群，65歲以上女性骨質疏(shu)松的(de)比例超過50%，骨(gu)(gu)質疏松性骨(gu)(gu)折發(fa)生后，一年內死于各種并發(fa)癥的患者約為20%，存活者中約50%可能(neng)致殘。

對(dui)于(yu)老(lao)年(nian)人(ren)冬季尤其要注意(yi)(yi)不要滑倒(dao)(dao)、摔屁股蹲，很(hen)可能摔倒(dao)(dao)之后就沒機(ji)會(hui)再站立起來了(le)。對(dui)于(yu)老(lao)年(nian)人(ren)，冬季要注意(yi)(yi)多曬太陽來補充維生素D。維生素(su)D可以提高鈣質在身(shen)體內的吸收率(lv)，其實獲得(de)維生素D的(de)主要途徑(jing)很(hen)簡(jian)單，就是曬太陽(yang)。

冬(dong)季養生，注意保護好(hao)：心情

對老年人(ren)來說，活到晚年經歷(li)了太(tai)多的(de)(de)事(shi)情、見到了太(tai)多人(ren)世間的(de)(de)悲歡離合，看遍(bian)了身(shen)邊(bian)的(de)(de)真真假假。這時候切(qie)不(bu)可再對年輕(qing)時的(de)(de)糾紛耿耿于(yu)懷，或者在晚年和身(shen)邊(bian)人(ren)鬧(nao)別扭。

傳統(tong)中醫認為(wei)，精神因素可以直接(jie)影響人(ren)體臟腑的(de)生理功能，心(xin)胸豁達，性(xing)格樂觀開(kai)朗的(de)人(ren)則(ze)神經內分泌調(diao)節系(xi)統(tong)和免疫功能都處于最佳的(de)水平，機體強健有力，抗病能力強。

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醫生教您老人如何安全過冬

呼吸科醫生建議：家里放盆水

冬季寒冷干燥(zao)，再加上又是霧霾多發(fa)(fa)季節，很(hen)容易(yi)導(dao)致一(yi)些老(lao)年性慢(man)性肺病(bing)患者急性發(fa)(fa)作(zuo)。主(zhu)要是哮(xiao)(xiao)喘(chuan)、肺炎，此外，咽炎、急性氣(qi)管炎和支氣(qi)管炎也容易(yi)發(fa)(fa)作(zuo)，此類(lei)患者從立冬之后就開始慢(man)慢(man)增多。特別是老(lao)人(ren)，本(ben)身抵抗(kang)力較弱，對冬季氣(qi)溫(wen)、濕度等(deng)氣(qi)象要素的變化(hua)極為(wei)敏(min)感，長期處于寒冷干燥(zao)的環境中，很(hen)容易(yi)發(fa)(fa)生上呼吸(xi)道(dao)感染而誘發(fa)(fa)哮(xiao)(xiao)喘(chuan)。

另外冬天(tian)還(huan)是感冒的多(duo)發(fa)季節，體質虛弱(ruo)的老年人不可避免地成為(wei)流感病(bing)毒首要攻擊目(mu)標。若不及時治療，極有(you)可能引(yin)起心肌炎(yan)、肺炎(yan)、腎炎(yan)等疾病(bing)，加重心腦血管病(bing)、肺病(bing)、糖尿病(bing)等基礎疾病(bing)。

防范措施：

（1）最簡(jian)單(dan)的方法(fa)是在(zai)暖氣(qi)旁邊放一(yi)盆清水，使室(shi)內空(kong)氣(qi)保(bao)持一(yi)定的濕度，因為(wei)空(kong)氣(qi)干燥會影響(xiang)呼吸道(dao)分泌物(wu)的排出。

（2）出門盡量(liang)不要穿低領衣服，同時最好圍上圍巾，注意咽喉(hou)部保暖。

（3）中午外界溫(wen)度較高時開窗(chuang)通風。

心內科醫生建議：硝酸甘油隨身帶

很多老(lao)人(ren)有高血壓、高血脂等基礎性疾病。冬(dong)季氣(qi)溫較(jiao)低，特別是遇到(dao)大風降溫天氣(qi)，寒冷會刺激人(ren)體(ti)血管收(shou)縮，從(cong)而促使心率加快，血壓升高，心臟負荷增(zeng)加，同時也增(zeng)加了腦溢(yi)血和心肌梗死發作的機會。

另外，冬季(ji)因排汗減(jian)(jian)少(shao)，飲(yin)水量減(jian)(jian)少(shao)，再加上(shang)老(lao)年人口(kou)渴的感覺(jue)較差，水分(fen)攝(she)取不足(zu)，血液黏稠度增加，容易形成(cheng)血栓，導致急性心血管事件發生或病(bing)情(qing)惡化。

防范措施：

（1）密(mi)切監測(ce)血壓、常備(bei)急救藥物。

（2）高血壓病人(ren)服降壓藥時(shi)不可隨(sui)意(yi)停服，如果突然停藥，可能出現血壓反跳。

（3）最好隨身攜帶硝酸(suan)甘油、速效(xiao)救心丸(wan)等藥物，以備發病時及早服藥。

骨科醫生建議：冬天要嚴防骨折

入冬后，老人出現骨折的現象明顯增多。老年(nian)人一旦發生骨折，容易(yi)導致原有的內(nei)科系(xi)統(tong)疾病加(jia)重，以及泌尿系(xi)統(tong)感染、褥瘡、肺炎等并發癥(zheng)。

老人(ren)畢竟年紀大了，每一種并發(fa)癥(zheng)都可能要了他(ta)的(de)(de)命。大部分骨折(zhe)患者需要長期臥床，臥床導(dao)致血液(ye)循環減慢，尤其(qi)是下(xia)肢的(de)(de)靜脈血液(ye)，由于沒(mei)有肌肉的(de)(de)收縮，就更容易產生(sheng)血栓。而血栓會(hui)隨著血液(ye)循環游(you)走至肺、腦等重要器(qi)官從(cong)而產生(sheng)栓塞(sai)，導(dao)致骨折(zhe)病(bing)人(ren)猝死(si)；此(ci)外(wai)，骨折(zhe)后高凝狀態(tai)也增(zeng)加了血栓形成的(de)(de)幾(ji)率。

防范措施：

根據自身健康狀況及(ji)運動(dong)習(xi)慣選(xuan)擇合適的運動(dong)項(xiang)目，避免(mian)運動(dong)損傷。

消化科醫生建議：喝胡椒豬肚湯

寒冷的天氣里吃冷飲或飯菜不加熱就吃等，人的腸胃系統很容易出現功能失調的狀況，胃潰瘍也容易發病，老人原本腸胃功能就差的人容易出現胃部不適、消化不良，甚至會引發腸胃炎。

防范措施：

（1）注意飲食要精細，切(qie)忌暴飲暴食、酗酒，尤其(qi)不要再喝冰啤酒。

（2）吃火鍋時不要一味涮牛羊肉，還(huan)要適量吃些饅頭、面條(tiao)等面食(shi)，可(ke)對腸胃起到保護作(zuo)用。

（3）常喝溫水，吃溫熱的食物(wu)。胃(wei)(wei)寒病(bing)人可多(duo)喝胡椒豬肚湯、生姜水。胡椒和(he)生姜都有健(jian)胃(wei)(wei)、暖胃(wei)(wei)的功效，可用(yong)于調理胃(wei)(wei)寒的病(bing)癥(zheng)。

皮膚科醫生建議：潤膚霜一定要堅持抹

冬季冷(leng)刺(ci)激很容易(yi)引起皮(pi)膚(fu)瘙癢癥。另外，手足皸裂也很常見的一種皮(pi)膚(fu)病，尤其是(shi)接(jie)觸脂溶性或堿性物質的人(ren)群，家庭主婦、廚師(shi)、清潔工(gong)人(ren)等。

防范措施：

（1）洗(xi)澡時水溫別過高(gao)（不超過45℃），次數別過頻，一(yi)周一(yi)次就(jiu)可以了(le)。

（2）用(yong)溫和保濕(shi)的潤膚(fu)霜，并在洗澡完畢后適當涂抹。

（3）冬季家(jia)庭主婦做家(jia)務時最好戴上橡膠(jiao)手(shou)套。

（4）不吃刺激性(xing)的食(shi)物。