哪個季節老人容易去世

冬天離開的老人最多，民間有句話叫“老人難過冬”，意思是說：老人過冬是個坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天，熬到春天就又能平安過(guo)一年。

冬天之(zhi)所以成為(wei)老(lao)人的一(yi)個坎兒，主要是(shi)由于老(lao)年人身體的自我調節能力(li)下降，抵抗力(li)較(jiao)弱，氣溫的驟降以及冷風的侵襲很容(rong)(rong)易(yi)導致原有疾(ji)病加重(zhong)，特別是(shi)心腦血管疾(ji)病和呼吸系統疾(ji)病。再加上冬季感(gan)冒和跌倒多發(fa)，老(lao)人恢復較(jiao)慢，也容(rong)(rong)易(yi)加重(zhong)病情或誘發(fa)多種并(bing)發(fa)癥。

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老人過冬謹防五類疾病

呼吸道疾病

冬天寒冷，而且空氣干燥，尤其在降雪少的情況下，病毒和細菌活躍。在這種情況下，尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵御細菌的能力下降，因此很容易感染呼吸道疾病。對于老人來說，感(gan)冒(mao)、肺炎(yan)、哮喘、流感(gan)都是這個季(ji)節需要(yao)重點防范的疾病。

心臟病

在冬天(tian)，老年人對寒冷(leng)刺激的(de)適應性相對較(jiao)差，因此也(ye)是心(xin)(xin)絞痛(tong)(tong)(tong)等(deng)心(xin)(xin)血管(guan)疾病的(de)高(gao)發期。天(tian)氣(qi)寒冷(leng)會使人的(de)血管(guan)收縮，血壓增高(gao)，供血不足，因此容(rong)易出現心(xin)(xin)率失常、心(xin)(xin)絞痛(tong)(tong)(tong)，并最(zui)終導(dao)致(zhi)心(xin)(xin)肌梗死等(deng)嚴(yan)重后果(guo)。而心(xin)(xin)絞痛(tong)(tong)(tong)的(de)最(zui)主要表現就是胸部(bu)的(de)疼痛(tong)(tong)(tong)、憋悶等(deng)，也(ye)有(you)(you)的(de)患(huan)者(zhe)表現為一側的(de)牙痛(tong)(tong)(tong)、上肢疼痛(tong)(tong)(tong)，還(huan)有(you)(you)的(de)女性患(huan)者(zhe)會表現為呼吸困難、胃部(bu)不舒服等(deng)，因此很(hen)容(rong)易被忽視(shi)。

腦血管病

老年人由于(yu)本身的(de)(de)衰(shuai)老，血(xue)(xue)管出(chu)(chu)現硬化，彈性(xing)變差，寒冷、勞(lao)累、情(qing)緒變化都可能使血(xue)(xue)管突(tu)然收縮，導(dao)致供血(xue)(xue)不足，大腦(nao)出(chu)(chu)現缺氧狀況，發生(sheng)腦(nao)出(chu)(chu)血(xue)(xue)或腦(nao)栓(shuan)塞，俗(su)稱“中(zhong)風(feng)(feng)”。一般(ban)來說，中(zhong)風(feng)(feng)分缺血(xue)(xue)性(xing)中(zhong)風(feng)(feng)和(he)出(chu)(chu)血(xue)(xue)性(xing)中(zhong)風(feng)(feng)，也就是腦(nao)栓(shuan)塞和(he)腦(nao)出(chu)(chu)血(xue)(xue)。缺血(xue)(xue)性(xing)中(zhong)風(feng)(feng)的(de)(de)早(zao)期癥(zheng)狀有突(tu)發眩暈、突(tu)然間(jian)半側臉、身體麻木、無力等，也有患者看東西重影（復視），頻繁打哈欠。有的(de)(de)患者這些癥(zheng)狀會(hui)在24小時(shi)內消失，醫生(sheng)稱其為“小中(zhong)風(feng)(feng)”。

出血(xue)性中風表(biao)現為突然的劇烈疼痛，惡心、嘔吐等，患(huan)者血(xue)壓也會(hui)很快升高。

神經系統疾病

（1）面癱

面癱(tan)是(shi)風吹受寒(han)后發生的神經(jing)炎癥，是(shi)一(yi)(yi)種常見病(bing)、多發病(bing)。患者(zhe)表(biao)現(xian)為眼斜(xie)、嘴歪，有(you)的還流口水。每年(nian)入(ru)冬天氣(qi)突然(ran)轉(zhuan)(zhuan)冷時，面癱(tan)患者(zhe)都會驟(zou)增，而且(qie)老(lao)年(nian)患者(zhe)比例比較高(gao)。這主(zhu)要是(shi)因(yin)為冬季天氣(qi)突然(ran)轉(zhuan)(zhuan)冷，感(gan)冒(mao)患者(zhe)增多，而感(gan)冒(mao)是(shi)面部神經(jing)麻(ma)痹(bi)的一(yi)(yi)個主(zhu)要誘因(yin)，甚至會造成患者(zhe)不同程(cheng)度的面部神經(jing)麻(ma)痹(bi)后遺癥。

（2）帕金森

帕金森(sen)病(bing)是對老年人(ren)危害很大的(de)(de)精神疾病(bing)。據統計數(shu)(shu)據顯示，我國(guo)老年人(ren)患帕金森(sen)病(bing)的(de)(de)比率約為1%，患病(bing)人(ren)數(shu)(shu)在(zai)(zai)200萬以(yi)上。在(zai)(zai)寒冷的(de)(de)冬天，該病(bing)也容易復發(fa)。

早期癥狀包括震顫：這種顫抖是緩慢的、有節律性的和靜止性的。肌肉僵(jiang)直：患者渾身(shen)發緊，像被捆(kun)綁一樣，關節活動不靈(ling)活，甚至翻(fan)身(shen)都(dou)困難。行動遲緩：動作緩慢、笨拙、活動不協調，而嚴重者(zhe)站立、行走、翻身都(dou)很困難。姿勢異常：如有的患(huan)者站著時頭向前伸，身體也(ye)向前傾，雙膝彎曲，走路時還會感覺起步(bu)困難。

此外，一(yi)些其他癥(zheng)狀也應警惕，如頑固性(xing)便秘(mi)、尿急、尿失禁、出(chu)(chu)汗及出(chu)(chu)油多等(deng)。少數患(huan)者還(huan)會(hui)出(chu)(chu)現抑郁、焦慮、癡呆(dai)等(deng)精神癥(zheng)狀。

節日病

專家指出，春(chun)節期間最(zui)容易(yi)暴飲暴食，飲食也多油膩，這(zhe)很容易(yi)使胃(wei)腸道在短期內(nei)負擔加重(zhong)(zhong)，使人出現(xian)食欲不振、產(chan)生困倦等(deng)，嚴重(zhong)(zhong)的還會患上(shang)急(ji)性胰(yi)腺炎(yan)、膽囊炎(yan)等(deng)疾(ji)病。

其(qi)次，冬天(tian)戶外比較(jiao)冷(leng)，很多老年人喜歡待在室內，運動比較(jiao)少(shao)，而且閑(xian)暇(xia)時(shi)(shi)尤其(qi)是春節家人團聚時(shi)(shi)都(dou)喜歡玩麻將。要知道，長時(shi)(shi)間搓麻也(ye)會影響(xiang)到(dao)身(shen)體健康，導致心(xin)血(xue)管系統(tong)、消(xiao)化系統(tong)、泌(mi)尿系統(tong)方面(mian)的疾病(bing)，如心(xin)肌(ji)梗(geng)塞(sai)、腰肌(ji)勞損、消(xiao)化不良等。

最后(hou)，春節期間由于(yu)串親訪友的(de)(de)活動(dong)都比較多，老人的(de)(de)睡(shui)眠習(xi)慣(guan)也經(jing)常被(bei)打(da)亂。這種反常的(de)(de)生活方式會擾亂人的(de)(de)生物鐘，影響各系(xi)統、器官(guan)的(de)(de)正常生理功能，很(hen)容易引(yin)起睡(shui)眠紊亂、胃腸(chang)道失調。此(ci)外(wai)，還可能引(yin)起神(shen)經(jing)和精神(shen)系(xi)統的(de)(de)問題，很(hen)容易使人產生焦(jiao)慮、煩躁等癥(zheng)狀(zhuang)。

老年人冬季養生注意

冬(dong)季養生(sheng)，注意保護好：心血管(guan)

秋冬季節氣溫驟降，是心血管疾病的高發期，很多身體脆弱的心血管疾病患者，在這個階段如果不注意休息和身體保暖，就很容突發疾病導致身體受損甚至死亡。保護心(xin)(xin)血(xue)管(guan)首先避免熬夜(ye)，雖說(shuo)老(lao)年人熬夜(ye)的(de)情況不(bu)多，但maigoo小編還是要提(ti)醒大家，熬夜(ye)之后會出現血(xue)管(guan)收縮(suo)、免疫功能的(de)調節(jie)會出現異(yi)常，會增加心(xin)(xin)肌缺血(xue)的(de)可(ke)能。

其次老年人飲食(shi)(shi)要(yao)盡量(liang)(liang)清(qing)淡，少吃(chi)高鹽(yan)、高糖和油膩的食(shi)(shi)物，油膩的飲食(shi)(shi)中(zhong)便會使得血(xue)液(ye)中(zhong)的的膽固醇和脂肪含量(liang)(liang)與(yu)日(ri)俱增(zeng)。

冬季養(yang)生，注(zhu)意(yi)保護(hu)好：骨骼

女性(xing)是骨質疏松高(gao)發人群，65歲以上女性骨質疏松的(de)比例(li)超過50%，骨(gu)質疏松性骨(gu)折發生后，一年內死于各(ge)種并發癥的患者約為20%，存活者中約50%可能致殘(can)。

對于(yu)老年(nian)人冬季(ji)尤(you)其(qi)要(yao)注意不(bu)要(yao)滑(hua)倒、摔屁(pi)股蹲，很可能摔倒之后就(jiu)沒(mei)機會再站立起來了。對于(yu)老年(nian)人，冬季(ji)要(yao)注意多曬太陽來補充維生素D。維生素D可以(yi)提(ti)高鈣質在身體內的吸收(shou)率，其實獲得維生素D的主要途(tu)徑很簡(jian)單，就是曬太陽。

冬(dong)季(ji)養生，注意保(bao)護好：心情(qing)

對(dui)老年人來說，活到(dao)晚(wan)年經歷(li)了(le)太(tai)多(duo)的(de)事(shi)情(qing)、見到(dao)了(le)太(tai)多(duo)人世間(jian)的(de)悲(bei)歡(huan)離合，看遍了(le)身(shen)邊(bian)的(de)真真假假。這時(shi)候(hou)切不可(ke)再(zai)對(dui)年輕(qing)時(shi)的(de)糾紛(fen)耿耿于懷，或(huo)者在(zai)晚(wan)年和(he)身(shen)邊(bian)人鬧別扭(niu)。

傳統中醫認為，精神因(yin)素可以直接影響(xiang)人(ren)體臟腑的生理功能，心胸豁(huo)達，性格樂觀開(kai)朗的人(ren)則神經(jing)內分(fen)泌調節(jie)系統和(he)免疫(yi)功能都處于最(zui)佳的水(shui)平，機體強健有力，抗病能力強。

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醫生教您老人如何安全過冬

呼吸科醫生建議：家里放盆水

冬(dong)季寒(han)冷干燥(zao)，再加上(shang)又是霧霾多(duo)發季節，很容易(yi)(yi)導致一些老(lao)年性慢性肺病患者(zhe)急(ji)性發作(zuo)。主要(yao)是哮喘、肺炎(yan)，此外，咽炎(yan)、急(ji)性氣(qi)管炎(yan)和支(zhi)氣(qi)管炎(yan)也容易(yi)(yi)發作(zuo)，此類患者(zhe)從(cong)立(li)冬(dong)之后就開始慢慢增多(duo)。特別是老(lao)人，本(ben)身抵抗力(li)較(jiao)弱，對冬(dong)季氣(qi)溫(wen)、濕度等氣(qi)象要(yao)素的變(bian)化極為敏感，長期(qi)處于(yu)寒(han)冷干燥(zao)的環境中，很容易(yi)(yi)發生上(shang)呼吸道(dao)感染(ran)而誘發哮喘。

另(ling)外冬(dong)天(tian)還是感冒的(de)(de)多(duo)發季節，體質虛弱(ruo)的(de)(de)老(lao)年人不可(ke)避(bi)免地成為流感病(bing)毒首要攻擊目標。若不及時治療，極有可(ke)能引起心肌炎(yan)、肺(fei)炎(yan)、腎炎(yan)等疾病(bing)，加重心腦(nao)血管病(bing)、肺(fei)病(bing)、糖尿(niao)病(bing)等基礎疾病(bing)。

防范措施：

（1）最簡單的(de)(de)方(fang)法是在暖氣(qi)旁邊(bian)放一盆清水(shui)，使室內空氣(qi)保(bao)持一定的(de)(de)濕度，因(yin)為空氣(qi)干(gan)燥會影響呼吸道分(fen)泌物的(de)(de)排出。

（2）出門盡量不(bu)要穿低(di)領衣服(fu)，同(tong)時最好(hao)圍上圍巾，注(zhu)意咽喉(hou)部保暖。

（3）中午外(wai)界溫度較高時(shi)開窗通風(feng)。

心內科醫生建議：硝酸甘油隨身帶

很多老人(ren)有高(gao)血壓、高(gao)血脂等基礎(chu)性疾病。冬季氣(qi)溫較低，特(te)別是遇(yu)到大風降溫天氣(qi)，寒(han)冷會刺激人(ren)體(ti)血管收縮，從(cong)而(er)促使心率加快，血壓升高(gao)，心臟(zang)負荷(he)增(zeng)加，同時也(ye)增(zeng)加了(le)腦溢(yi)血和心肌(ji)梗死發作的機(ji)會。

另外，冬季(ji)因排汗減少(shao)，飲水量減少(shao)，再(zai)加(jia)(jia)上老年人(ren)口渴的感覺較差，水分攝取(qu)不足，血液黏稠度(du)增加(jia)(jia)，容易形成血栓，導致(zhi)急性心血管(guan)事件(jian)發生或(huo)病(bing)情惡(e)化。

防范措施：

（1）密切(qie)監測(ce)血(xue)壓、常備急救藥物。

（2）高血(xue)壓(ya)病人服降壓(ya)藥時不可隨意停(ting)服，如果突然(ran)停(ting)藥，可能出現血(xue)壓(ya)反跳(tiao)。

（3）最(zui)好隨身攜(xie)帶硝酸(suan)甘(gan)油、速(su)效救心丸等藥(yao)物，以備發病時及早服藥(yao)。

骨科醫生建議：冬天要嚴防骨折

入冬后，老人(ren)出現骨折(zhe)的(de)現象明顯增多。老年(nian)人(ren)一旦發生(sheng)骨折(zhe)，容易導致原有(you)的(de)內科系統疾病加重，以(yi)及泌尿(niao)系統感染、褥(ru)瘡、肺炎等并發癥(zheng)。

老人畢(bi)竟年(nian)紀(ji)大(da)了，每(mei)一種并發癥都可能(neng)要了他的命。大(da)部分骨(gu)折(zhe)患者需要長期臥床，臥床導(dao)致血(xue)液循環(huan)減慢，尤其是下肢的靜脈(mo)血(xue)液，由于沒有肌(ji)肉的收縮，就更(geng)容易產(chan)生血(xue)栓。而(er)(er)血(xue)栓會隨著血(xue)液循環(huan)游走至(zhi)肺、腦等重要器(qi)官(guan)從(cong)而(er)(er)產(chan)生栓塞，導(dao)致骨(gu)折(zhe)病人猝死；此外，骨(gu)折(zhe)后高凝(ning)狀態(tai)也增加了血(xue)栓形(xing)成的幾率。

防范措施：

根據自身健康(kang)狀況及(ji)運動習慣選擇合適的運動項(xiang)目，避免(mian)運動損傷。

消化科醫生建議：喝胡椒豬肚湯

寒冷的天氣里吃冷飲或飯菜不加熱就吃等，人的腸胃系統很容易出現功能失調的狀況，胃潰瘍也容易發病，老人原本腸胃功能就差的人容易出現胃部不適、消化不良，甚至會引發腸胃炎。

防范措施：

（1）注(zhu)意(yi)飲(yin)食(shi)要精(jing)細，切忌(ji)暴(bao)飲(yin)暴(bao)食(shi)、酗酒，尤其不要再喝冰啤酒。

（2）吃火鍋時(shi)不(bu)要一味涮牛(niu)羊肉，還要適(shi)量吃些(xie)饅頭、面條(tiao)等面食(shi)，可對(dui)腸胃起到保護作用。

（3）常喝溫水，吃溫熱的(de)食物。胃寒病人可(ke)多喝胡椒豬肚(du)湯、生姜(jiang)水。胡椒和生姜(jiang)都有(you)健胃、暖胃的(de)功效(xiao)，可(ke)用(yong)于(yu)調理胃寒的(de)病癥。

皮膚科醫生建議：潤膚霜一定要堅持抹

冬(dong)季冷刺激很容易(yi)引起皮(pi)膚(fu)瘙(sao)癢癥。另外，手(shou)足皸裂也很常見(jian)的一(yi)種皮(pi)膚(fu)病，尤其是接觸脂溶性或堿性物(wu)質的人群(qun)，家庭主婦、廚師、清潔(jie)工人等。

防范措施：

（1）洗澡時(shi)水溫別過高（不超過45℃），次(ci)數別(bie)過頻，一周一次(ci)就可以(yi)了。

（2）用(yong)溫和保濕的潤膚霜，并(bing)在洗澡完畢后(hou)適當涂抹。

（3）冬季家(jia)庭主(zhu)婦做家(jia)務時最好戴上(shang)橡膠手套。

（4）不吃刺激性的食物(wu)。