女性經絡不通的原因
1、胡(hu)吃海塞(sai)大量的垃圾食品
大量食用油炸腌制罐頭，燒烤(kao)類食(shi)(shi)品(pin)以及(ji)汽(qi)水(shui)等垃圾食(shi)(shi)品(pin)，使垃圾食(shi)(shi)品(pin)里(li)所(suo)含的大量人(ren)工添加劑進入人(ren)體(ti)后日積月累，形(xing)成(cheng)很(hen)多體(ti)內垃圾而無(wu)法排出體(ti)外，最終堵塞人(ren)體(ti)的經絡。
2、長期呆(dai)在空調的環境中
如果女性(xing)長(chang)(chang)時(shi)間待在一個(ge)有(you)空調(diao)的(de)(de)環(huan)境中(zhong)，就(jiu)會導致血液循(xun)環(huan)不暢。人的(de)(de)血液循(xun)環(huan)流動，溫度高了(le)，天熱了(le)就(jiu)要(yao)出汗(han)，而天熱出汗(han)本(ben)(ben)身就(jiu)是一個(ge)排毒(du)的(de)(de)過程，若果你長(chang)(chang)時(shi)間大量(liang)的(de)(de)使用空調(diao)，不讓身體出汗(han)排毒(du)，時(shi)間長(chang)(chang)了(le)，體內的(de)(de)毒(du)素本(ben)(ben)來是可以正(zheng)常的(de)(de)排出體外的(de)(de)，也(ye)被你長(chang)(chang)時(shi)間使用空調(diao)抑(yi)制了(le)，因此這些沒有(you)排出體內的(de)(de)毒(du)素就(jiu)會堵塞人體的(de)(de)經絡。
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3、長(chang)期(qi)一種(zhong)姿勢(shi)工(gong)作
長時間(jian)保持一(yi)種工(gong)作(zuo)姿勢，也會導致身(shen)體(ti)出現循環不暢的(de)(de)情況(kuang)。比如長期使用電腦，造成人(ren)體(ti)內(nei)的(de)(de)氣血無法流(liu)通(tong)，部分肌肉或(huo)者組織，長期得不到氣血的(de)(de)滋養(yang)，這部分的(de)(de)經絡自(zi)然也就不會。
女人經絡不通的后果
1、失眠多夢易醒難入(ru)睡，心(xin)煩健忘胸翳悶(men)口(kou)干，神經衰弱。
2、偏頭痛頭暈耳鳴上(shang)熱(re)下寒，手(shou)足(zu)怕冷(leng)倦怠易怒，皮膚容易過敏，肌(ji)肉關節酸痛無力食欲不振(zhen)。
3、怕風(feng)易(yi)出汗咽干咳嗽(sou)，過敏(min)性(xing)鼻炎皮(pi)膚干燥(zao)容易(yi)過敏(min)，動則(ze)氣短(duan)胸翳(yi)面(mian)色皮(pi)膚無華。
4、牙痛(tong)頭痛(tong)口干皮膚過敏，青筋斑(ban)點多腸(chang)胃功(gong)能減弱，肩周痛(tong)慢性咽喉炎(yan)。
5、脘腹脹(zhang)氣吸收(shou)不良口淡，容易嘔(ou)吐作悶容易倦怠虛(xu)胖，頭脹(zhang)頭腦不清濕重(zhong)腳(jiao)腫便溏，關節酸脹(zhang)糖尿病。
女性如何疏通經絡
1、梳頭
用手指或(huo)木梳(shu)從(cong)額頭(tou)前(qian)至(zhi)枕后，從(cong)兩(liang)側(ce)的顳部至(zhi)頭(tou)頂進行(xing)“梳(shu)頭(tou)”，每回50~100次，以(yi)晨起梳(shu)頭(tou)為最佳。人體(ti)各條經(jing)絡都匯聚于頭(tou)部，梳(shu)頭(tou)時要(yao)經(jing)過眉(mei)沖、通(tong)天、百會、印堂、玉(yu)枕、風池等(deng)近50個穴(xue)(xue)位，對這些穴(xue)(xue)位進行(xing)如同(tong)針(zhen)灸的刺激(ji)，可以(yi)促進頭(tou)部血(xue)流，疏通(tong)經(jing)絡。
2、輕揉耳輪
雙(shuang)手握空(kong)拳(quan)，以拇指(zhi)、食指(zhi)沿耳(er)(er)輪(lun)上下來回推摩(mo)1分鐘，直至耳(er)(er)輪(lun)充血發熱。中(zhong)醫(yi)認為全身(shen)精氣有各(ge)臟(zang)器收集后交腎(shen)來保存，腎(shen)開竅于耳(er)(er)，耳(er)(er)朵上布滿了全身(shen)穴位，所以按摩(mo)耳(er)(er)朵不僅能健(jian)腎(shen)，還能打通全身(shen)穴位。
3、蓮花坐
坐時，屈左(zuo)腿，將左(zuo)腳的腳背放在右(you)大(da)腿的腹(fu)股溝(gou)處(chu)，雙手(shou)放在左(zuo)膝蓋(gai)上，輕柔(rou)地做上下彈性(xing)運動(dong)(dong)數次，使之接(jie)觸地面，然后(hou)換右(you)腳。堅(jian)持運動(dong)(dong)能有助(zhu)于活動(dong)(dong)人體多處(chu)韌帶，使腿、腹(fu)、胸、頸部(bu)等肌肉得到充分伸展，保持經絡暢通。
