女性經絡不通的原因
1、胡(hu)吃海塞大量的垃圾(ji)食品(pin)
大量食用油炸腌制罐頭，燒烤類食(shi)(shi)品以及汽水(shui)等垃(la)圾食(shi)(shi)品，使垃(la)圾食(shi)(shi)品里(li)所含的大量人(ren)(ren)工添加劑(ji)進入人(ren)(ren)體后日積月累，形成很多體內垃(la)圾而無法排(pai)出(chu)體外，最終堵塞(sai)人(ren)(ren)體的經(jing)絡。
2、長期呆(dai)在空調(diao)的環(huan)境(jing)中
如果(guo)女性長(chang)時(shi)間(jian)(jian)待在一(yi)(yi)個(ge)有空調的(de)(de)(de)(de)環(huan)境(jing)中，就(jiu)會(hui)導致(zhi)血液(ye)(ye)循(xun)環(huan)不暢。人的(de)(de)(de)(de)血液(ye)(ye)循(xun)環(huan)流(liu)動，溫(wen)度高了(le)，天熱了(le)就(jiu)要出(chu)汗(han)(han)，而天熱出(chu)汗(han)(han)本身(shen)(shen)就(jiu)是一(yi)(yi)個(ge)排毒的(de)(de)(de)(de)過程，若果(guo)你(ni)長(chang)時(shi)間(jian)(jian)大量的(de)(de)(de)(de)使(shi)用(yong)空調，不讓(rang)身(shen)(shen)體(ti)出(chu)汗(han)(han)排毒，時(shi)間(jian)(jian)長(chang)了(le)，體(ti)內的(de)(de)(de)(de)毒素本來是可以正(zheng)常的(de)(de)(de)(de)排出(chu)體(ti)外(wai)的(de)(de)(de)(de)，也(ye)被你(ni)長(chang)時(shi)間(jian)(jian)使(shi)用(yong)空調抑制了(le)，因此(ci)這些沒有排出(chu)體(ti)內的(de)(de)(de)(de)毒素就(jiu)會(hui)堵塞(sai)人體(ti)的(de)(de)(de)(de)經(jing)絡(luo)。
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3、長期一種(zhong)姿(zi)勢工作
長(chang)時(shi)間保(bao)持一種(zhong)工作姿勢，也(ye)會(hui)導(dao)致(zhi)身體出(chu)現循環不暢(chang)的(de)情(qing)況。比如(ru)長(chang)期使用電腦(nao)，造成人體內的(de)氣血無法流通，部分肌肉(rou)或者組織(zhi)，長(chang)期得不到(dao)氣血的(de)滋養(yang)，這(zhe)部分的(de)經絡自然也(ye)就不會(hui)。
女人經絡不通的后果
1、失(shi)眠多夢(meng)易醒難入睡，心煩(fan)健忘(wang)胸翳悶口干，神經衰(shuai)弱。
2、偏頭(tou)痛(tong)頭(tou)暈(yun)耳鳴上熱(re)下寒，手足怕冷(leng)倦怠(dai)易(yi)怒，皮(pi)膚容易(yi)過敏，肌肉關節酸(suan)痛(tong)無力食欲不振。
3、怕風易(yi)出汗咽干(gan)咳嗽，過(guo)敏(min)性鼻炎皮膚(fu)(fu)干(gan)燥容(rong)易(yi)過(guo)敏(min)，動則氣短胸翳面色皮膚(fu)(fu)無華。
4、牙痛頭痛口干皮膚過(guo)敏(min)，青筋(jin)斑(ban)點多腸胃功能減弱，肩周(zhou)痛慢性(xing)咽喉炎。
5、脘腹(fu)脹氣吸收不良口淡，容易(yi)嘔吐(tu)作悶容易(yi)倦怠虛胖(pang)，頭(tou)脹頭(tou)腦不清濕(shi)重腳腫便溏，關節(jie)酸脹糖尿(niao)病。
女性如何疏通經絡
1、梳頭
用手(shou)指或(huo)木梳(shu)從額頭(tou)前至(zhi)枕后，從兩(liang)側的顳(nie)部(bu)至(zhi)頭(tou)頂進(jin)行(xing)“梳(shu)頭(tou)”，每回50~100次，以晨起梳(shu)頭(tou)為(wei)最佳。人體各條經(jing)絡(luo)都匯聚(ju)于頭(tou)部(bu)，梳(shu)頭(tou)時要經(jing)過眉(mei)沖、通天、百會(hui)、印堂(tang)、玉枕、風池(chi)等近50個(ge)穴(xue)位，對這些穴(xue)位進(jin)行(xing)如同針灸的刺激，可以促進(jin)頭(tou)部(bu)血流(liu)，疏通經(jing)絡(luo)。
2、輕揉耳輪
雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上(shang)下來回推摩1分鐘(zhong)，直至耳輪充(chong)血發(fa)熱。中(zhong)醫認為全(quan)身精氣有各(ge)臟(zang)器收集后交腎(shen)來保存，腎(shen)開竅于(yu)耳，耳朵(duo)上(shang)布滿了全(quan)身穴位，所以按摩耳朵(duo)不僅能健腎(shen)，還能打通全(quan)身穴位。
3、蓮花坐
坐時，屈左(zuo)(zuo)腿，將左(zuo)(zuo)腳的(de)(de)腳背放在右大(da)腿的(de)(de)腹股溝處(chu)，雙(shuang)手放在左(zuo)(zuo)膝(xi)蓋上，輕柔地(di)做(zuo)上下彈性運(yun)(yun)動(dong)數次，使(shi)之接(jie)觸地(di)面，然(ran)后換右腳。堅持(chi)運(yun)(yun)動(dong)能有助于(yu)活動(dong)人(ren)體多處(chu)韌帶，使(shi)腿、腹、胸(xiong)、頸部等肌肉得到充分伸展，保持(chi)經絡暢通。
