40歲(sui)左右男(nan)士已邁(mai)入(ru)了中年,面部(bu)肌(ji)膚松(song)弛、皺紋增多,尤其是眼角、額頭等,日(ri)常護(hu)(hu)膚要(yao)選用緊致(zhi)抗皺型護(hu)(hu)膚品,加強(qiang)肌(ji)膚保(bao)養,撫(fu)平面部(bu)皺紋,尤還(huan)可以(yi)適(shi)當涂抹(mo)眼霜,以(yi)此來遮擋面部(bu)皺紋。每日(ri)還(huan)需要(yao)進(jin)行胡(hu)須(xu)打(da)理,必定少不了剃須(xu)刀,另外香水的選擇(ze)應以(yi)馥奇香型,更顯成熟(shu)穩重。
年過40的(de)男人生(sheng)活壓力(li)和(he)工作壓力(li)雙重(zhong)而(er)至,加之應酬增(zeng)多,飲食不規律,失眠(mian)、肥胖(pang)等問題也就隨之而(er)來,除了平常多健身跑步、注意飲食外,可以服(fu)用(yong)一(yi)些助眠(mian)、助消化、潤腸道的(de)保(bao)健品(pin)。家里常備足浴盆、按摩器(qi)等保(bao)健器(qi)材,下班回到(dao)家,按摩一(yi)下腰部和(he)頸(jing)部,再用(yong)熱水(shui)泡腳(jiao)能(neng)有效舒緩壓力(li)。
40歲左右男士為家庭付(fu)出了半生歲月,有時間最好能(neng)放下手(shou)中工(gong)作(zuo)休息一(yi)(yi)下,比如(ru)和(he)朋(peng)友們喝喝茶,陪(pei)老婆孩子一(yi)(yi)起(qi)看看電(dian)視(shi)劇、報(bao)紙期刊等,既能(neng)陶(tao)冶情操(cao)、舒緩壓力,還能(neng)和(he)家人(ren)共(gong)享歡樂(le);另外像(xiang)垂釣(diao)、攝(she)影(ying)等戶(hu)外休閑娛(yu)樂(le)活動(dong),能(neng)夠起(qi)到(dao)降壓、減輕疲(pi)勞的作(zuo)用,讓你(ni)感(gan)到(dao)悠閑自得、心曠神怡,有益身心健康。