40歲左(zuo)右(you)男士已邁入了中年,面(mian)(mian)部(bu)肌膚(fu)松弛、皺(zhou)紋(wen)(wen)增多,尤(you)其(qi)是(shi)眼角、額頭等,日常(chang)護(hu)膚(fu)要(yao)選用(yong)緊致抗(kang)皺(zhou)型護(hu)膚(fu)品,加強肌膚(fu)保養,撫平面(mian)(mian)部(bu)皺(zhou)紋(wen)(wen),尤(you)還(huan)(huan)可以(yi)適當涂抹眼霜,以(yi)此來遮擋(dang)面(mian)(mian)部(bu)皺(zhou)紋(wen)(wen)。每日還(huan)(huan)需要(yao)進行胡須打理,必定少不了剃須刀(dao),另外(wai)香(xiang)(xiang)水的選擇應以(yi)馥(fu)奇香(xiang)(xiang)型,更顯成熟穩重。
年過(guo)40的男人生活壓(ya)力(li)和(he)工(gong)作壓(ya)力(li)雙(shuang)重而(er)至,加之應酬增多,飲(yin)食不規律,失眠、肥胖(pang)等問題也就(jiu)隨之而(er)來,除了平常(chang)多健身跑(pao)步、注意(yi)飲(yin)食外(wai),可以服用(yong)一些助眠、助消化、潤(run)腸(chang)道(dao)的保健品。家里(li)常(chang)備足(zu)浴盆、按摩器等保健器材,下班回到家,按摩一下腰部和(he)頸(jing)部,再用(yong)熱水泡腳能有效舒緩壓(ya)力(li)。
40歲(sui)左右(you)男士為家庭付出了半生歲(sui)月,有時(shi)間最好(hao)能(neng)放(fang)下(xia)手中工作休息一下(xia),比如和(he)朋友們喝喝茶(cha),陪老(lao)婆孩子一起看看電視劇、報紙期刊等(deng),既能(neng)陶(tao)冶情(qing)操、舒緩(huan)壓力,還能(neng)和(he)家人共(gong)享歡樂;另外像垂釣、攝影(ying)等(deng)戶外休閑(xian)娛樂活(huo)動(dong),能(neng)夠起到(dao)降壓、減輕(qing)疲勞的作用,讓你感(gan)到(dao)悠閑(xian)自得、心曠神怡,有益身心健康。