按摩捶的作用

1、按摩捶能有(you)效(xiao)舒解(jie)(jie)不適、緩解(jie)(jie)肌肉酸痛、消(xiao)除疲勞、使人快(kuai)速恢復體力，并且起到舒筋活絡、改善(shan)血液循環(huan)的良好功效(xiao)。

2、按摩背(bei)部(bu)的各個穴位都達(da)到疏通經(jing)絡、行氣(qi)通竅(qiao)、促進血液循(xun)環，并(bing)可以反射性調節內(nei)臟(zang)(zang)活動、增強(qiang)內(nei)臟(zang)(zang)的功能(neng)。

3、按摩(mo)捶是模仿中醫按摩(mo)手(shou)法設計(ji)的，通過對經絡(luo)的敲(qiao)打(da)，或(huo)者對穴位的敲(qiao)打(da)，能夠起到緩解疲勞，放松身心，疏(shu)通經絡(luo)的作(zuo)用，甚至還可(ke)以專(zhuan)門有針對性(xing)的治療疾病的作(zuo)用。

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按摩捶怎么按摩好

1、按摩左右肩(jian)胛刺激到(dao)的(de)穴位，對治療頭(tou)部、面部疾病、頸(jing)椎病、肩(jian)周炎等，都(dou)有一定的(de)治療作用。

2、按(an)摩(mo)背的(de)側部，也(ye)可(ke)以起到寬(kuan)胸理氣、治療肋間疼痛的(de)疾(ji)病(bing)。還可(ke)以盡量挺胸，肩胛(jia)向后(hou)，按(an)摩(mo)頸(jing)肩部的(de)大椎、風門等(deng)穴位，可(ke)以治療頸(jing)椎病(bing)、頸(jing)肩綜合(he)癥。

3、按摩上背時，可以(yi)刺激(ji)到主治(zhi)肺部疾(ji)(ji)病的肺俞穴。主治(zhi)心(xin)(xin)臟疾(ji)(ji)病的心(xin)(xin)俞穴。能寬胸(xiong)理(li)氣的督(du)俞穴。以(yi)及(ji) 有(you)理(li)血、寬中和(he)胃的膈俞穴。

4、按(an)摩下背部時，可以刺激(ji)的主(zhu)治肝臟疾病的肝俞穴。主(zhu)治膽囊疾病的膽俞穴。鍵脾、和胃(wei)、化濕(shi)的脾俞穴等(deng)等(deng)。

5、可(ke)以(yi)搭(da)配(pei)按摩手法，可(ke)以(yi)用(yong)指壓進行(xing)按摩和(he)針(zhen)刺，還有一個掌壓按摩。

6、按摩之后喝(he)一杯水方便進行身體排毒(du)，可讓(rang)效果(guo)更好。