按摩捶的作用

1、按(an)摩捶能有效舒(shu)解不(bu)適、緩解肌肉(rou)酸痛、消(xiao)除(chu)疲勞、使人快(kuai)速恢復體力，并且起到舒(shu)筋活絡、改善(shan)血液循環的良好功(gong)效。

2、按摩背(bei)部的(de)各個穴(xue)位都(dou)達到疏通經絡、行氣通竅、促進血液循(xun)環，并可以反射性調節內(nei)(nei)臟活動(dong)、增強內(nei)(nei)臟的(de)功能。

3、按摩捶是模仿中醫按摩手法設計(ji)的，通過對(dui)經絡的敲(qiao)打，或者(zhe)對(dui)穴位(wei)的敲(qiao)打，能夠起到緩解(jie)疲(pi)勞，放松(song)身心，疏通經絡的作用，甚至還可以專(zhuan)門有針對(dui)性的治療(liao)疾(ji)病的作用。

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按摩捶怎么按摩好

1、按(an)摩左右(you)肩胛刺激到的穴(xue)位，對治療頭(tou)部(bu)、面部(bu)疾病、頸椎病、肩周炎等，都有一定(ding)的治療作用。

2、按摩背的(de)側部，也可以起到寬胸理氣、治療(liao)肋間(jian)疼痛的(de)疾(ji)病(bing)。還可以盡量(liang)挺胸，肩胛向后，按摩頸肩部的(de)大椎、風門等穴位，可以治療(liao)頸椎病(bing)、頸肩綜合癥。

3、按摩上背時，可以刺(ci)激到主(zhu)(zhu)治肺部疾(ji)病(bing)的(de)(de)肺俞穴。主(zhu)(zhu)治心臟疾(ji)病(bing)的(de)(de)心俞穴。能(neng)寬(kuan)胸理氣的(de)(de)督俞穴。以及 有理血、寬(kuan)中和胃的(de)(de)膈俞穴。

4、按摩下背部時，可以刺激的(de)主治肝(gan)臟疾病的(de)肝(gan)俞穴。主治膽囊疾病的(de)膽俞穴。鍵脾、和(he)胃、化(hua)濕的(de)脾俞穴等等。

5、可以搭配(pei)按(an)摩手法，可以用指壓(ya)進行(xing)按(an)摩和針(zhen)刺(ci)，還有一個掌(zhang)壓(ya)按(an)摩。

6、按摩之后喝一杯(bei)水方(fang)便進行身體排毒，可讓效果更好。