一、抗衰老面膜的原理是什么

抗衰老面膜(mo)的(de)(de)(de)原理(li)是(shi)利用厚厚一層不同作(zuo)用和成分的(de)(de)(de)敷料敷在(zai)臉部，阻隔肌膚(fu)(fu)與空(kong)氣(qi)的(de)(de)(de)接觸(chu)。當(dang)這(zhe)一層敷料緊緊地(di)貼(tie)在(zai)肌膚(fu)(fu)上(shang)時，會(hui)因抑制(zhi)皮脂的(de)(de)(de)分泌與汗水的(de)(de)(de)蒸(zheng)發而使肌膚(fu)(fu)溫(wen)度上(shang)升；肌膚(fu)(fu)溫(wen)度上(shang)升之后，便(bian)會(hui)促(cu)進血液循環，使滲入肌膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)養分在(zai)細(xi)胞間更深更廣地(di)擴散開。

肌膚(fu)(fu)表面(mian)(mian)那些(xie)無法蒸發的(de)(de)水分則(ze)會留存在表皮層，表皮層的(de)(de)水分飽滿(man)起來，肌膚(fu)(fu)看起來就會比較光滑緊繃，細(xi)紋也(ye)會變得淺淡；另外，溫度(du)和溫熱會使角(jiao)質(zhi)軟化(hua)，毛細(xi)孔擴張；毛細(xi)孔一擴張，堆積在里(li)面(mian)(mian)的(de)(de)汗(han)垢便可(ke)乘(cheng)機排除(chu)，這也(ye)正(zheng)是為什么面(mian)(mian)膜具備徹(che)底清潔肌膚(fu)(fu)功能的(de)(de)原因。

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二、怎樣自制抗衰老面膜

1、玫瑰精油面膜：緊致抗衰

材(cai)料：玫瑰精(jing)油3滴，雞蛋(dan)1個，面(mian)(mian)膜碗，面(mian)(mian)膜棒

做法：

（1）將雞(ji)蛋(dan)磕開(kai)，濾(lv)取蛋(dan)清入面(mian)膜碗，打散。

（2）將(jiang)玫瑰精油(you)滴入(ru)蛋(dan)清中，攪拌均勻(yun)即成。1～2次/周。

2、珍珠粉麥片面膜：祛皺美白

材料：火龍果50克，麥片(pian)、珍珠(zhu)粉各10克，水(shui)(shui)適量，水(shui)(shui)果刀，攪拌器，面膜碗，面膜棒

做法：

（1）將火(huo)龍果去皮切(qie)塊，放入攪拌(ban)器打成(cheng)泥(ni)。

（2）將珍珠(zhu)粉、火龍果泥(ni)倒入面膜碗中，加入麥片(pian)和適量水(shui)。

（3）用面膜(mo)棒攪拌均(jun)勻即成。2～3次/周。

（4）潔面(mian)(mian)后，將本款面(mian)(mian)膜涂在(zai)臉上(shang)（避開(kai)眼部和唇部周圍），約20分鐘后，用清水沖(chong)洗(xi)干凈即(ji)可(ke)。

3、鮮奶果泥面膜：潤澤抗老

材(cai)料：蘋(pin)果50克，梨(li)10克，鮮牛奶10克，橄欖油2滴，水果刀，攪拌(ban)器(qi)，面膜(mo)碗，面膜(mo)棒

做法：

（1）將洗凈(jing)的梨與(yu)蘋果切(qie)塊，放入攪拌器打成泥(ni)。

（2）將果(guo)泥倒入面(mian)膜碗中，加(jia)入牛(niu)奶、橄欖油。

（3）用面膜棒充分攪拌，調成糊狀即成。1～3次/周。

4、獼猴桃玉米綠豆面膜：潤澤抗老

這款面(mian)膜富含(han)維生素，能滋(zi)潤保濕肌(ji)膚，減(jian)慢(man)細胞的氧化作用，防止肌(ji)膚老化。

材(cai)料(liao)：獼猴桃50克(ke)，玉米粉20克(ke)，綠豆(dou)10克(ke)，水果刀，攪拌器，面膜(mo)碗(wan)，面膜(mo)棒

做法：

（1）綠(lv)豆用水提(ti)前浸(jin)泡一晚。

（2）將獼猴桃去皮切(qie)塊(kuai)，與泡(pao)好的(de)綠豆(dou)一起(qi)放入(ru)攪(jiao)拌器(qi)中打成泥。

（3）將果泥倒入面(mian)膜碗中，加(jia)入玉(yu)米粉，用面(mian)膜棒攪拌調勻即成。1～2次/周。

5、乳酪蛋清面膜：活化抗衰

材(cai)料：乳(ru)酪15克，雞蛋(dan)1個，面膜碗，面膜棒

做法：

（1）將雞蛋磕(ke)開(kai)，濾(lv)取(qu)蛋清，打至泡沫狀(zhuang)。

（2）將蛋(dan)清倒入面膜碗(wan)中(zhong)，加入乳(ru)酪，用面膜棒攪拌均勻即(ji)成。2～3次(ci)/周。

6、紅提甘油面膜：潤澤緊致

材料：紅(hong)提6顆，甘油(you)5克，奶(nai)粉25克，搗蒜器，面膜(mo)碗，面膜(mo)棒

做法：

（1）將紅(hong)提(ti)洗凈去(qu)皮，放(fang)入(ru)搗蒜器(qi)中(zhong)搗爛成泥。

（2）將紅提泥、奶粉、甘油一同倒入面膜(mo)碗中，用面膜(mo)棒攪拌調勻即(ji)成。1～2次/周(zhou)。

（3）潔(jie)面后，將調(diao)好的面膜涂抹(mo)在臉上(shang)（避開(kai)眼部、唇部四周的肌膚(fu)），10～15分鐘(zhong)后用溫水洗凈即可。

7、檸檬乳酪面膜：活化抗老

材料(liao)：檸(ning)檬1個，乳酪15克，雞蛋1個，紅(hong)糖(tang)10克，鍋，面(mian)膜碗，面(mian)膜棒，水果(guo)刀

做法：

（1）將雞蛋(dan)磕開，濾(lv)取蛋(dan)黃，打散。

（2）將(jiang)檸檬切(qie)開，擠出汁液。

（3）將紅糖(tang)、乳(ru)酪(lao)倒入鍋中(zhong)，小(xiao)火煮至融化，晾涼。

（4）將紅糖(tang)奶(nai)酪汁、檸檬汁、蛋黃一起倒入面(mian)(mian)膜碗中，用面(mian)(mian)膜棒攪拌均勻即成。1～2次(ci)/周。

（5）潔面(mian)后(hou)，將調好的面(mian)膜涂抹在臉(lian)上（避開眼部、唇(chun)部四周的肌膚），10～15分鐘后(hou)用溫水洗(xi)凈即可。

8、維生素E面膜：滋潤抗老

材料：栗子粉30克，玫瑰水30克，維生素E膠囊1粒，面膜碗，面膜棒

做法：

（1）將栗子(zi)粉倒(dao)入面膜(mo)碗中(zhong)，加入玫瑰(gui)水、維生素E油(you)。

（2）用(yong)面膜棒充分攪(jiao)拌(ban)均勻，調成輕薄適(shi)中的糊狀即(ji)成。

（3）潔面后，將調好的(de)面膜涂抹(mo)在臉上（避開眼部(bu)、唇部(bu)四周的(de)肌膚），10～15分鐘后用溫水洗凈即可。

9、板栗蜂蜜面膜：祛除皺紋

材料：板栗4顆，蜂(feng)蜜1小匙，面(mian)膜碗(wan)，面(mian)膜棒

做法：

（1）將板(ban)栗(li)去(qu)殼、膜(mo)，蒸熟(shu)后搗成泥(ni)。

（2）將板栗泥倒入面膜碗中，加入蜂蜜，用面膜棒調勻即成。2～3次/周。

10、芝麻蛋黃面膜：滋潤抗衰

材料(liao)：芝麻粉(fen)50克(ke)，雞(ji)蛋1個(ge)，面膜碗，面膜棒

做法：

（1）將雞蛋(dan)磕(ke)開，濾取(qu)蛋(dan)黃，充分打散。

（2）將芝麻粉倒入面膜碗中，加入打散(san)的蛋(dan)黃(huang)，用(yong)面膜棒攪拌均勻即成。

（3）潔面(mian)后(hou)，將(jiang)調好的(de)面(mian)膜涂(tu)抹在臉上(shang)（避(bi)開眼(yan)部、唇部四周的(de)肌膚），10～15分(fen)鐘后(hou)用溫水洗凈即可。2～3次/周

11、龍眼杏仁駐顏面膜：潤澤抗老

材(cai)料：杏(xing)仁粉(fen)45克(ke)，龍眼40克(ke)，蜂蜜100克(ke)，攪拌器，面膜碗，面膜棒

做法：

（1）將龍眼去殼、核，取凈肉放入(ru)攪拌(ban)器中，攪拌(ban)成(cheng)泥。

（2）將(jiang)龍眼泥、杏(xing)仁粉倒入(ru)面(mian)膜(mo)碗中，加入(ru)蜂蜜，用面(mian)膜(mo)棒(bang)攪(jiao)拌均勻即成。

（3）潔(jie)面后，將調(diao)好的面膜涂抹在臉(lian)上（避開眼部、唇部四周(zhou)的肌(ji)膚），10～15分鐘后用溫水洗(xi)凈即可。1～2次/周(zhou)

12、糯米粉蜂蜜面膜：保濕祛皺

材(cai)料：糯米粉10克，蜂(feng)蜜(mi)20克，面(mian)膜碗，面(mian)膜棒(bang)

做法：

將(jiang)糯(nuo)米粉、蜂(feng)蜜放入面膜碗中，用面膜棒攪(jiao)拌(ban)成(cheng)均勻的糊狀(zhuang)即成(cheng)。1～2次(ci)/周。

13、蛋黃營養面膜：潤澤抗衰

材料(liao)：雞(ji)蛋1個(ge)，維生素E膠(jiao)囊1粒，清水適量，面(mian)膜碗，面(mian)膜棒，剪刀

做法：

（1）將雞(ji)蛋磕開，濾取蛋黃放(fang)入(ru)面膜碗中，加清水充分(fen)攪打。

（2）用剪刀(dao)將維生素E膠囊剪開，把油液倒入(ru)蛋(dan)黃(huang)液中，攪拌均勻即成。

（3）潔面(mian)(mian)后(hou)，取適量面(mian)(mian)膜均勻地涂在臉上(shang)（避開眼部(bu)(bu)和唇部(bu)(bu)周(zhou)圍），約20分鐘后(hou)，用溫水(shui)洗凈(jing)即可。2～3次/周(zhou)。

14、火龍果枸杞面膜：美白抗皺

材(cai)料(liao)：火(huo)龍果1個，枸杞20克(ke)，面(mian)(mian)粉(fen)15克(ke)，純(chun)凈水適量，搗(dao)蒜器，面(mian)(mian)膜(mo)碗，面(mian)(mian)膜(mo)棒

做法：

（1）將火龍(long)果切開，取果肉，搗成(cheng)泥狀。

（2）將枸杞(qi)洗凈，開水泡軟(ruan)，搗成泥狀。

（3）將火龍果(guo)泥、枸(gou)杞泥、面粉(fen)、適量純(chun)凈水一同(tong)倒入面膜碗(wan)中，攪拌均勻即成。2～3次/周。

15、提子活膚面膜：活膚抗衰

材料：鮮提子(zi)10顆，搗蒜器(qi)，面膜碗，面膜棒

做法：將洗凈(jing)的提(ti)子整(zheng)顆連(lian)核搗爛，盛入(ru)碗中(zhong)拌(ban)勻(yun)即可。1～2次/周(zhou)。

16、番茄醬蛋清面膜：美白抗老

材料：雞蛋1個，番茄醬2大匙(chi)，面(mian)膜(mo)碗，面(mian)膜(mo)棒

做法：

（1）將雞蛋(dan)磕(ke)開(kai)，濾取蛋(dan)清，打散。

（2）將蛋清和番茄醬一起放(fang)入面膜(mo)碗中(zhong)，用面膜(mo)棒攪拌(ban)均勻即可。1～3次/周。

17、核桃冬瓜面膜：抗老淡斑

材(cai)料：冬瓜30克，核桃粉20克，蜂(feng)蜜1匙，清(qing)水(shui)(shui)適量，攪拌器，面(mian)膜碗，面(mian)膜棒，水(shui)(shui)果刀

做法：

（1）將冬瓜洗凈，去皮切塊，放入攪拌器打成泥。

（2）將冬瓜泥、核桃粉、蜂蜜、清(qing)水倒(dao)入(ru)面膜碗(wan)中。

（3）用(yong)面膜棒攪(jiao)拌(ban)均勻即(ji)成。

（4）潔(jie)面(mian)后，將調好的面(mian)膜涂(tu)抹在臉上(shang)（避開眼部、唇部四(si)周的肌膚），10～15分鐘后用溫水洗凈(jing)即可(ke)。1～3次(ci)/周。

18、橄欖油檸檬面膜：抗老祛皺

材料：雞蛋1個，檸檬(meng)半個，橄欖油(you)5克，鹽5克，水(shui)果刀，面膜(mo)碗，面膜(mo)棒

做法：

（1）將雞(ji)蛋磕開打(da)散(san)，檸(ning)檬切開榨汁，備用(yong)。

（2）將蛋(dan)液、檸檬汁、鹽、橄欖油一同拌勻即成。1～2次(ci)/周。

19、白芨冬瓜杏仁面膜：營養抗衰

材料：冬瓜仁粉(fen)(fen)30克，白芨粉(fen)(fen)、杏仁粉(fen)(fen)各10克，蜂蜜(mi)、純凈(jing)水各適量，面膜碗(wan)，面膜棒

做法：

（1）將冬瓜仁粉(fen)、白芨粉(fen)、杏仁粉(fen)一同倒入面膜(mo)碗中。

（2）再加(jia)入蜂蜜和水。

（3）用面膜棒充分攪拌，調和(he)成均勻的糊狀即成。

（4）潔面(mian)后，將調好的面(mian)膜涂抹在臉上（避開眼部、唇部四周(zhou)的肌膚），10～15分鐘(zhong)后用溫水洗凈即可。1～3次/周(zhou)

20、啤酒橄欖油面膜：補水抗老

材料：啤酒(jiu)50克，橄欖油(you)10克，面膜(mo)碗，面膜(mo)棒(bang)，面膜(mo)紙

做法：

（1）在面膜(mo)碗中加入啤酒、橄欖油，用面膜(mo)棒適當攪拌。

（2）在面(mian)膜(mo)汁中(zhong)浸入(ru)面(mian)膜(mo)紙，泡開即成(cheng)。

（3）潔面(mian)后，將面(mian)膜(mo)紙取出(chu)貼敷在面(mian)部，10～15分鐘后揭(jie)下面(mian)膜(mo)，用溫水洗凈即可。1～2次(ci)/周(zhou)。

21、精油除皺面膜：抗老祛皺

材(cai)料：甘菊(ju)15克(ke)，維(wei)生素E1粒(li)，荷(he)荷(he)巴油(you)(you)、玫瑰精(jing)油(you)(you)、洋甘菊(ju)油(you)(you)、檀香精(jing)油(you)(you)各(ge)1滴(di)，紗布，面(mian)(mian)(mian)膜(mo)碗，面(mian)(mian)(mian)膜(mo)棒，面(mian)(mian)(mian)膜(mo)紙

做法：

（1）將甘菊洗凈，泡開濾水，置于面膜(mo)碗中。

（2）在(zai)面膜碗中加入維生素(su)E和(he)各種精油攪拌。

（3）在面膜(mo)水(shui)中(zhong)浸入面膜(mo)紙，泡開即成。2～3次/周。

22、益母草桑葉面膜：抗老祛皺

這款(kuan)面膜含有(you)豐富的美膚營養(yang)成分，能潤澤滋(zi)養(yang)肌膚，補充肌膚所(suo)需的營養(yang)元素。1～2次/周。

材料(liao)：益母草(cao)、桑葉各10克，鍋(guo)，紗布，面膜碗，面膜紙(zhi)

做法：

（1）將益母(mu)草、桑葉(xie)洗(xi)凈(jing)，煮水。

（2）用紗布濾水(shui)入面膜碗，晾涼(liang)。

（3）在面(mian)膜水中浸入(ru)面(mian)膜紙(zhi)，泡(pao)開即成。