核桃的營養價值非常豐富，有健腦益智、抗衰老、預防心腦血管疾病等作用，是非常受歡迎的堅果品種(zhong)之一。不(bu)過核(he)桃的(de)(de)(de)種(zhong)類有(you)很(hen)多(duo)，諸如紙(zhi)皮(pi)核(he)桃、山核(he)桃等等，而且不(bu)同果皮(pi)厚度的(de)(de)(de)核(he)桃，在口(kou)感(gan)和營養價值方面(mian)都有(you)很(hen)大(da)(da)不(bu)同。那到底哪種(zhong)核(he)桃好(hao)？核(he)桃是(shi)薄皮(pi)的(de)(de)(de)好(hao)還是(shi)厚皮(pi)的(de)(de)(de)好(hao)？下(xia)面(mian)，maigoo小編為(wei)大(da)(da)家詳細(xi)介紹核(he)桃種(zhong)類，并對(dui)比紙(zhi)皮(pi)、薄皮(pi)、厚皮(pi)核(he)桃的(de)(de)(de)優劣，教大(da)(da)家挑選到好(hao)吃又營養的(de)(de)(de)核(he)桃。