一、紅燒龍骨
材料:龍骨、食用油、蔥、姜、蒜、干辣椒、小茴香、花椒、香葉、桂皮、大料、冰糖、料(liao)酒、老抽、鹽。
做法:
1、龍骨用水洗凈。
2、準備蔥、姜(jiang)、蒜(suan)、干辣椒、小茴香(xiang)、花椒、香(xiang)葉(xie)、桂皮、大料。
3、龍骨(gu)用(yong)熱水煮(zhu),打沫子后撈出。
4、熱油鍋,放油和(he)冰糖(tang)。
5、將大料和桂(gui)皮放入鍋(guo)中炸。
6、將焯水(shui)后的龍(long)骨放入(ru)鍋中,翻炒(chao)。
7、放入蔥姜蒜和干辣椒、料酒、老抽。
8、中火,翻炒(chao)幾(ji)分鐘。
9、加入(ru)熱水,淹沒骨頭(tou)即可。
10、將龍骨倒入大湯鍋中,將小茴香和花椒的調料包放入。
11、大概燉1小時后(hou),放入(ru)鹽即可。
二、醬香龍骨
材料:豬脊(ji)梁骨、食(shi)用(yong)油、蔥、姜、蒜、八(ba)角、桂皮、老抽(chou)、生抽(chou)、白糖、水(shui)。
做法:
1、將買(mai)回來的(de)龍骨泡水一(yi)小(xiao)時取(qu)血水。
2、準備(bei)輔材,蔥(cong)、姜、蒜(suan)、八(ba)角、桂皮切好。
3、將(jiang)洗干凈的龍骨撈出,起(qi)鍋熱水。
4、等水熱后下龍骨,燉(dun)煮。等煮到五成熟時(shi)用勺子漂去(qu)帽花撈出。
5、起鍋熱油,油溫五成熱放糖燒化放龍骨炒制,倒(dao)老抽上色。
6、倒(dao)入水,放生(sheng)抽(chou)、八角、桂皮(pi)燉煮,兩小時(shi)后起鍋(guo)就(jiu)可以上(shang)桌了。
三、龍骨燒土豆
材料(liao):龍骨、土豆、花(hua)椒、八角、干辣(la)椒、香菜(cai)、香蔥、鹽、味精、料(liao)酒、醬(jiang)油。
做法:
1、將買回來的龍骨洗干凈。涼水(shui)下鍋。水(shui)中(zhong)加一湯匙料酒去腥(xing)。
2、水開之前,將土豆削皮(pi)、切(qie)塊,香菜、蔥切(qie)段,備用(yong)。
3、水開(kai)后撇凈浮沫,盛(sheng)出龍骨。
4、熱(re)鍋(guo)放適量的(de)花(hua)生油(you)(you),下(xia)花(hua)椒粒、八角、干辣椒煸出香味,倒入(ru)土豆(dou)(dou)塊翻(fan)炒(chao)(chao),加(jia)入(ru)醬(jiang)油(you)(you)提味,再翻(fan)炒(chao)(chao)幾下(xia),加(jia)入(ru)焯好的(de)龍(long)骨翻(fan)炒(chao)(chao)。然(ran)后,鍋(guo)中(zhong)加(jia)熱(re)水,沒(mei)過土豆(dou)(dou)和龍(long)骨。蓋(gai)上鍋(guo)蓋(gai),燉(dun)煮。
5、待鍋中水快要焅(xun)干(gan)時,加(jia)入適量鹽和味精調(diao)味、翻炒(chao)。關(guan)火,然后灑上切好(hao)的香(xiang)菜和香(xiang)蔥。一道龍(long)骨燉土豆就完成了(le)。
四、龍骨湯
材料(liao):龍骨、油豆腐、茼蒿、鹽、味精(jing)。
做法:
1、將(jiang)龍骨清(qing)洗(xi)焯水,油豆腐、茼蒿清(qing)洗(xi)切開。
2、將已焯好的(de)龍(long)骨下入高壓鍋(guo)中,加適量(liang)的(de)料酒。
3、加(jia)入一些(xie)清水。
4、隨(sui)后,蓋上蓋用中(zhong)小火燒煮10分鐘后關(guan)火。
5、燜至沒氣后開蓋。
6、接著,合入油(you)豆腐翻(fan)動(dong)一下煮開煮上3分鐘。
7、然后(hou),合入切好(hao)的茼蒿翻動一下煮開。
8、最后(hou),加適(shi)量(liang)的鹽、味(wei)精,調味(wei)翻勻,即成。
五、龍骨燉玉米
材料:龍骨500克,玉米棒1根、鹽5克(ke)(ke)(ke)、胡(hu)椒粉3克(ke)(ke)(ke)、雞(ji)精5克(ke)(ke)(ke)、料酒15克(ke)(ke)(ke)、蔥片10克(ke)(ke)(ke)、姜片8克(ke)(ke)(ke)。
做法:
1、玉(yu)米棒洗凈(jing),切(qie)塊。龍骨(gu)剁段,飛水備(bei)用(yong)。
2、鍋(guo)置旺火上(shang),加水燒開,放入玉米棒、龍骨,燒開后(hou)打(da)去(qu)浮沫,倒入沙鍋(guo)內。
3、加(jia)料(liao)酒、蔥姜片,改用小火(huo)燉40分鐘,加(jia)鹽、雞精、胡椒粉再燉10分鐘即可。
六、龍骨雞蛋
材料:龍骨(gu)10克,雞蛋6個。
做法:將龍骨研為(wei)細(xi)末,分作(zuo)6份,雞(ji)蛋(dan)打1小孔,將每個(ge)雞(ji)蛋(dan)內放1份,面餅糊(hu)口蒸熟,每日(ri)早晨(chen)空腹服(fu)1個(ge),連服(fu)6個(ge)。
功(gong)效:固脫止(zhi)血,扶正保元。
主治:元氣不固(gu)型無(wu)排卵(luan)功能(neng)失(shi)調(diao)性子(zi)宮(gong)出血;癥見出血日久,淋瀝不斷,出血量不多,血色或紅或淡(dan)。
七、阿膠龍骨粥
材料:阿膠15克(ke),龍骨(gu)15克(ke),艾葉(xie)6克(ke),糯(nuo)米50-100克(ke)。
做法:先煎龍骨及艾葉,去(qu)渣取汁,后入糯米煮粥,臨熟,將搗碎的阿膠(jiao)放入粥中,攪勻令烊化。
用法:空(kong)腹服食。
功效:養(yang)血、止血、安胎。治血虛失養(yang)、沖任(ren)虛寒而致妊娠(shen)胎動(dong)不血等。
八、龍骨牡蠣湯
材料:生龍(long)骨、生牡蠣、杜仲(zhong)各(ge)15g,枸杞、菟絲子、北(bei)沙參各(ge)10g,黃柏、炙甘(gan)草各(ge)6g,砂仁3g。
做法:
1、將剁好的(de)龍(long)骨洗(xi)凈,放入適量(liang)的(de)水,在(zai)沙(sha)煲中煮滾。
2、將海蠣干(gan)和(he)杜仲(zhong)稍稍沖洗,并瀝干(gan),再將姜片和(he)蔥放入湯中。
3、蓋上鍋蓋,大火(huo)燒開后,關小火(huo)。燉(dun)2小時即可。
功效(xiao):補腎(shen)固精,調攝下元。
九、鎖陽龍骨茶
材料:鎖陽5g、龍骨、蓯蓉、桑(sang)螵(piao)蛸、茯(fu)苓(ling)、紅茶(cha)各3g。
做法:用前幾(ji)味藥的(de)煎煮液400泡茶飲(yin)用,沖飲(yin)至味淡。
功效:補腎壯陽,澀(se)精。
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