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花椒水泡腳的禁忌及注意事項 哪些人不宜用花椒泡腳

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 2021-03-16 評論 發布 反饋 0
摘要:花椒水泡腳是一項不錯的保健活動,可以祛寒去痛活血化瘀,不過要注意的是,花椒是一種辛熱的中藥材,用于泡腳還是有一些禁忌的,花椒水泡腳忌重復使用,泡腳時間忌過長,水溫忌過高,泡腳不宜過度;此外,還應注意泡腳的時間,飯后睡前不宜泡腳,泡腳后要注意清潔泡腳桶。花椒泡腳雖好,但老年人、失眠者、兒童、經期女性這四類人群不宜用花椒泡腳。

一、花椒水泡腳的禁忌有哪些

1、花椒水忌重復使用

花(hua)椒水不(bu)可多次使(shi)(shi)用(yong),因(yin)為,在泡腳時,身(shen)體吸收花(hua)椒水中的成分,若重復(fu)使(shi)(shi)用(yong)花(hua)椒水的話,容易對身(shen)體產(chan)生不(bu)良影響,所以,花(hua)椒泡腳最好要(yao)一洗一換。

2、花椒水泡腳時間忌過長

泡腳的(de)時間不(bu)能過長(chang),只要身體(ti)微(wei)微(wei)出汗(han)即可,若身體(ti)寒氣比較重的(de)話,可能初(chu)次泡時不(bu)會出汗(han),可適當增加(jia)泡腳的(de)頻率(lv)。

3、花椒水泡腳水溫忌過高

用(yong)花(hua)椒水泡腳時溫度不能太高(gao),因(yin)為,水溫太高(gao)容易造成足(zu)部過度充血而引起心臟(zang)(zang)、腦部、腎臟(zang)(zang)等器官的供血不足(zu),從而出現頭暈等現象。

4、花椒水泡腳忌過度

泡腳的次數(shu)不(bu)(bu)可過多,不(bu)(bu)可太頻繁,若泡腳后,身體的不(bu)(bu)適癥狀有所緩解的話,則(ze)要(yao)停止幾天(tian)再(zai)進行,以免(mian)過度泡腳引起肺火、氣(qi)虛等情況,導致咳嗽等疾病的發(fa)生。

5、女性經期忌用花椒水泡腳

女性(xing)生(sheng)理期不可(ke)用(yong)花椒泡腳(jiao),因為(wei),花椒是一種(zhong)辛熱的(de)(de)(de)中(zhong)藥材,具有一定的(de)(de)(de)毒性(xing),若經(jing)期泡腳(jiao)的(de)(de)(de)話很容易加重痛(tong)經(jing)的(de)(de)(de)癥狀。

該圖片由注冊用戶"飲食養生記"提供,版權聲明反饋

二、花椒水泡腳的注意事項

1、胃部消(xiao)化需要較多的血液(ye),所以不宜在飯后立(li)即泡腳。

2、泡(pao)腳(jiao)后(hou)不宜立即睡(shui)覺(jue),這是因(yin)為泡(pao)腳(jiao)后(hou)導致血液循環加(jia)快,神經(jing)更加(jia)興奮(fen),不易入(ru)睡(shui)。

3、花椒水泡腳要(yao)注(zhu)意清(qing)潔(jie)泡腳桶,因為(wei)足(zu)部(bu)細菌多,不(bu)清(qing)潔(jie)會造成細菌對足(zu)部(bu)反復感染(ran)。

三、哪些人不宜用花椒泡腳

1、老年人、失眠者不宜多泡

不宜花椒(jiao)泡(pao)腳的人(ren)(ren)群首(shou)要就是老(lao)年(nian)人(ren)(ren)和失眠(mian)人(ren)(ren)群,因(yin)為(wei)對(dui)健康的人(ren)(ren)來說(shuo),用花椒(jiao)水泡(pao)腳,可以(yi)輔助(zhu)睡(shui)眠(mian),讓睡(shui)眠(mian)更(geng)好;但對(dui)老(lao)人(ren)(ren)或失眠(mian)者(zhe)來說(shuo)效(xiao)果不大,反而會因(yin)為(wei)高溫、長時間的足浴而提高體溫,不利(li)于睡(shui)眠(mian)。

2、兒童不宜

在生活中(zhong),若經(jing)常用熱(re)水給孩子(zi)泡腳的(de)話,會給足部(bu)的(de)神經(jing)、血管帶來一定的(de)影響,甚至讓孩子(zi)足底的(de)韌帶變松弛,不利于(yu)足弓的(de)形成和維持,增加(jia)換扁平足的(de)風險。

3、經期不宜泡

女性(xing)在生理(li)期時(shi),不(bu)可用花椒水泡腳,否則會加重痛經的癥狀。此外,泡腳的水溫太高,會導(dao)致足部充血,從而導(dao)致心、腦血管(guan)供(gong)血不(bu)足,出現頭暈等現象。

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