降血糖喝什么茶好
1、橄欖蘿卜降糖茶
配方：橄欖400克(ke)(ke)，蘿卜600克(ke)(ke)。
做法：橄欖(lan)、蘿卜水煎(jian)代茶飲用。
功效：降低血(xue)糖，清肺利咽(yan)，化(hua)痰(tan)止咳。
2、苦蕎茶
該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋
配方：苦(ku)蕎5-6克。
做法：將苦蕎茶(cha)放入杯中，用開水(shui)沖(chong)泡(pao)，倒入開水(shui)后，約3-5分鐘即(ji)可，稍微(wei)放置片(pian)刻，感覺不(bu)太燙(tang)了，再(zai)喝(he)。
功(gong)效：苦(ku)蕎(qiao)茶是(shi)我們生(sheng)活中(zhong)比較常(chang)見(jian)的(de)(de)(de)一種保(bao)健(jian)飲品(pin)，苦(ku)蕎(qiao)茶在本草綱目中(zhong)也(ye)具(ju)(ju)有記載，具(ju)(ju)有性質(zhi)平(ping)衡，益(yi)氣(qi)力的(de)(de)(de)功(gong)效，現代的(de)(de)(de)研究(jiu)，也(ye)表明苦(ku)蕎(qiao)茶粉中(zhong)的(de)(de)(de)一些有效成(cheng)分可以(yi)起到降低(di)血(xue)(xue)糖血(xue)(xue)脂的(de)(de)(de)功(gong)效，所(suo)以(yi)血(xue)(xue)糖偏高(gao)的(de)(de)(de)朋友可以(yi)適當的(de)(de)(de)飲用苦(ku)蕎(qiao)茶。
3、桑葉降糖茶
配方：桑葉干品5克。
做(zuo)法：將桑葉撕成碎片(pian),放入杯(bei)中(zhong)，以(yi)開水沖泡，即可飲用。
功效：抑制血(xue)糖上升，降低(di)胰島素分解速度(du)。
4、山楂降糖茶
配方：山楂(zha)15克，荷(he)葉20克。
做(zuo)法：山楂、荷葉共同搗(dao)碎，研成(cheng)粗(cu)末，加水煎(jian)煮，代茶飲，每日1劑。
功效：降(jiang)血壓，降(jiang)血糖，降(jiang)膽固(gu)醇(chun)。
5、雙根降糖茶
配方：山楂根、茶(cha)樹根、玉米須(xu)各(ge)10克(ke)。
做法：將山楂根、茶樹根碾成(cheng)粗末(mo)，玉米(mi)須(xu)切(qie)碎，共同入鍋煎水，代(dai)茶飲。
功效：降(jiang)血脂，降(jiang)血糖，利(li)尿化濁(zhuo)。
6、石榴葉降糖茶
配方(fang)：新鮮番石榴葉(xie)500克。
做法：將番石榴葉洗凈切碎，加水煎煮(zhu)20分鐘即可，每日(ri)代(dai)茶頻飲。
功(gong)效：有降血糖(tang)的功(gong)效，適合血糖(tang)高和輕型糖(tang)尿(niao)病人。
7、苦瓜降糖茶
配方：苦(ku)瓜一(yi)根，綠(lv)茶少許。
做法：將苦瓜上(shang)端切(qie)開，去(qu)籽，裝入綠茶，掛于通風(feng)處。陰干后，取下(xia)洗凈，擦干，連(lian)同茶葉切(qie)碎，攪拌均勻(yun)。每次(ci)取10克，用沸水沖泡，代茶飲(yin)之。
功(gong)效：清(qing)熱，降血(xue)糖。
8、番石榴茶
配方：番石榴茶片8-15克。
做法：用90—95度左(zuo)(zuo)右(you)滾燙開(kai)水(shui)沖泡(pao)(pao)。第(di)一(yi)次(ci)浸泡(pao)(pao)40秒(miao)(miao)(miao)左(zuo)(zuo)右(you)，第(di)二次(ci)浸泡(pao)(pao)20秒(miao)(miao)(miao)左(zuo)(zuo)右(you)，第(di)三次(ci)30秒(miao)(miao)(miao)左(zuo)(zuo)右(you)，大(da)概(gai)可(ke)以沖五到六(liu)泡(pao)(pao)；番石(shi)榴茶(cha)味充分(fen)溢出，即可(ke)飲用。
功(gong)效：降糖茶(cha)哪(na)種好？番(fan)石榴(liu)是一種熱帶的(de)水(shui)果，我們可以(yi)將番(fan)石榴(liu)的(de)葉(xie)進行干(gan)燥，然后用熱水(shui)浸泡就可以(yi)制作成番(fan)石榴(liu)茶(cha)。番(fan)石榴(liu)茶(cha)可以(yi)提高周圍(wei)組織(zhi)對葡萄糖利用，還可以(yi)促(cu)進胰(yi)島(dao)素與受(shou)體的(de)結合(he)，因此可以(yi)起到很好的(de)降低(di)血糖的(de)功(gong)效。
9、玉米須降糖茶
配方：新(xin)鮮玉米須30克。
做法(fa)：將玉米須(xu)洗(xi)凈(jing)，曬干備用。以沸水(shui)沖泡代茶飲。
功(gong)效：利尿瀉(xie)熱，具有明顯的(de)(de)降血(xue)糖的(de)(de)作用。
10、桑白皮降糖茶
配方(fang)：桑白皮30克。
做法：將桑白皮洗凈，切成絲，曬(shai)干備用。每日煎湯(tang)，代茶飲用。
功效(xiao)：利水，降(jiang)低(di)血糖(tang)和血壓，效(xiao)果顯著。
11、枇杷根降糖茶
配方：枇(pi)杷根80克。
做法：將枇杷根洗凈，切成(cheng)片，加(jia)水煎湯代茶(cha)飲(yin)。
功效：降(jiang)低(di)血糖(tang)，還能用(yong)于治療糖(tang)尿病。
12、柿葉荷葉降糖茶
配方(fang)：青柿(shi)葉、荷葉、山楂、烏梅(mei)、麥芽(ya)各10克(ke)。
做法(fa)：將上(shang)述配方洗(xi)凈備好(hao)，入鍋，加水煎 40分鐘，每日代茶(cha)飲。
功效：去脂，止渴，降血糖。
以上就是降血糖茶哪個效果好的內容了，降低血糖是大部分糖尿病患者的目標，飲食中除了吃適當的食物外，喝這些降糖茶也可以有降糖(tang)(tang)功效(xiao)，在補充水分的同時穩定血糖(tang)(tang)，是(shi)不錯的選擇。上面這些降糖(tang)(tang)茶配方大家可以收藏起來(lai)，或者發給有需要的親(qin)戚(qi)朋友們。
