湯臣倍健鈣片孕婦可以吃嗎

孕婦在孕中期和(he)(he)孕晚(wan)期由(you)于胎兒發育(yu)需(xu)求，需(xu)增(zeng)加鈣質吸(xi)收，可通過服(fu)用鈣補充劑和(he)(he)補充鈣質豐富的食物促進吸(xi)收，但建議(yi)孕婦最好不要自行服(fu)用藥物，請在醫生指導下服(fu)用鈣片。

為什么孕婦需要補鈣

孕期(qi)(qi)由于胎兒生(sheng)長發(fa)育(yu)所需和孕婦的(de)新陳代謝率增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)，對于鈣(gai)(gai)的(de)需求(qiu)會(hui)增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)。所以在妊娠中期(qi)(qi)就需要(yao)開始每天增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)600mg以上。但(dan)是不(bu)推薦什么品牌的(de)鈣(gai)(gai)片(pian)。孕婦可以自己選(xuan)擇(ze)適合(he)自己體質的(de)鈣(gai)(gai)片(pian)，也(ye)可以在醫師(shi)的(de)指(zhi)導(dao)下(xia)選(xuan)擇(ze)鈣(gai)(gai)片(pian)。

孕(yun)期(qi)(qi)如果鈣缺乏(fa)，可能會導致胎(tai)兒的(de)骨骼及牙齒發育異常，還(huan)會引起骨質(zhi)疏松。鈣缺乏(fa)，還(huan)可能會導致妊娠期(qi)(qi)高血壓疾病的(de)發生。所以孕(yun)期(qi)(qi)要及時(shi)補充多種維生素和礦物質(zhi)，以促進胎(tai)兒的(de)生長發育。

孕婦怎么選擇補鈣產品

1、適宜的鈣元素含量

孕(yun)婦(fu)(fu)的鈣適合(he)攝入(ru)量為(wei)1000-1200mg，而(er)孕(yun)婦(fu)(fu)膳食調(diao)查(cha)標(biao)明，人均膳食每日(ri)鈣攝入(ru)量僅為(wei)479mg左(zuo)(zuo)右，因而(er)，中國孕(yun)婦(fu)(fu)每天應(ying)(ying)額外(wai)補充521-721mg元(yuan)素鈣。因而(er)，除去飲(yin)食，中國孕(yun)婦(fu)(fu)每天應(ying)(ying)額外(wai)補充元(yuan)素鈣600毫克左(zuo)(zuo)右。所(suo)以，在選擇鈣制(zhi)品時要注意含(han)鈣量。

2、含有適量維生素

維生(sheng)素(su)D可協助腸道鈣(gai)的(de)吸收、促進鈣(gai)離(li)子在骨(gu)骼中的(de)堆積(ji)和減(jian)少腎臟鈣(gai)離(li)子的(de)排出。維生(sheng)素(su)D缺乏(fa)可使鈣(gai)吸收率降至10%以下(xia)。假如孕(yun)婦(fu)維生(sheng)素(su)D充足，則有利(li)于預防小兒佝(gou)僂(lou)病，因而，保證(zheng)適量維生(sheng)素(su)D攝(she)入，關(guan)于孕(yun)婦(fu)而言特別(bie)重要。

3、安全品質，適合人群普遍

孕(yun)期(qi)是身(shen)體(ti)高(gao)度(du)敏感的(de)時期(qi)，所以在選擇鈣源(yuan)時，必需思索(suo)其能否(fou)安全可靠(kao)。來(lai)源(yuan)于動物骨骼、牡蠣殼、扇貝殼和珍珠(zhu)等(deng)的(de)鈣劑，因(yin)草(cao)場(chang)和海(hai)水的(de)污染，可能使鉛和其他一些重金屬(shu)的(de)含(han)量升高(gao)，長(chang)期(qi)服用(yong)容(rong)易惹(re)起孕(yun)婦(fu)重金屬(shu)(特別是鉛)中毒。而純潔、高(gao)濃度(du)的(de)碳(tan)酸鈣是較為理(li)想的(de)選擇，它不含(han)糖、鈉(na)、脂肪、膽固醇(chun)，適用(yong)人群普遍。

4、具有經循證醫學考證的臨床效果

好的補(bu)鈣產品，都會經(jing)過嚴(yan)厲的臨床考證(zheng)。碳酸鈣最早(zao)應用(yong)于臨床研(yan)討(tao)，并證(zheng)明療效確切(qie)，已成為美國(guo)藥典、中國(guo)藥典等(deng)引薦的鈣補(bu)充劑，處方(fang)根據(ju)強。

5、服用便當，性價比高

孕婦補鈣，需貫串孕前期、孕中期、孕晚期和產后期四個階段，長期補鈣性價比也是首要標準。假如依照每天需求額外補充600毫克元素鈣來計算，每片鈣片的元素鈣含量越高，每天服用的片數或次數就能夠越少，相對而言也更經濟和便當。湯臣倍健補鈣產品推薦>>