脾胃(wei)虛弱有(you)很(hen)多表(biao)現，平時容易出現食欲不振，無力(li)、神疲倦怠以及腹(fu)脹(zhang)等(deng)。

脾胃虛弱可以喝蜂蜜嗎？

可(ke)以。經常(chang)飲用(yong)(yong)具有護脾(pi)養胃(wei)(wei)的作(zuo)用(yong)(yong)。另外蜂蜜中含有的多(duo)種成分也可(ke)以幫助身體補充缺(que)乏的營養，在(zai)一定程度上(shang)滋(zi)養腸(chang)胃(wei)(wei)，增強胃(wei)(wei)部功(gong)能(neng)，含有的豐富活(huo)性(xing)酶能(neng)夠(gou)(gou)促(cu)進胃(wei)(wei)腸(chang)道(dao)的蠕(ru)動，調節胃(wei)(wei)酸的分泌，促(cu)進食物在(zai)腸(chang)胃(wei)(wei)內的消化吸收，還能(neng)夠(gou)(gou)加(jia)快身體的新陳代謝和(he)血液(ye)循環，有助于排出腸(chang)道(dao)內食物殘(can)渣和(he)廢物，減少腹脹。

脾胃虛弱吃哪種蜂蜜？

脾胃虛(xu)弱吃蜂蜜(mi)(mi)，棗(zao)(zao)花(hua)(hua)蜜(mi)(mi)是首選。棗(zao)(zao)花(hua)(hua)蜜(mi)(mi)中呈深琥珀色(se)，有(you)(you)(you)濃郁(yu)的(de)(de)棗(zao)(zao)花(hua)(hua)香氣，含有(you)(you)(you)豐(feng)富(fu)的(de)(de)葡(pu)萄糖(tang)、果糖(tang)和多種維生素(su)及礦(kuang)物(wu)質(zhi)(zhi)，其中果糖(tang)和維生素(su)含量都特別高(gao)，礦(kuang)物(wu)質(zhi)(zhi)則是鐵和銅含量比較高(gao)。平時(shi)(shi)大(da)家可(ke)以在飯(fan)后半小時(shi)(shi)左右(you)喝一杯棗(zao)(zao)花(hua)(hua)蜜(mi)(mi)，提醒大(da)家，切(qie)記不可(ke)用開水(shui)沖(chong)泡，最好用40度左右(you)的(de)(de)溫(wen)水(shui)沖(chong)泡。棗(zao)(zao)花(hua)(hua)蜜(mi)(mi)首先含有(you)(you)(you)豐(feng)富(fu)的(de)(de)葡(pu)萄糖(tang)和果糖(tang)，進入體內可(ke)以很快地(di)被人體吸收，轉化為各(ge)種活動所需要的(de)(de)能量，有(you)(you)(you)利(li)于掃除疲倦、無力的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)，同時(shi)(shi)蜂蜜(mi)(mi)的(de)(de)味道香甜可(ke)口，含有(you)(you)(you)的(de)(de)維生素(su)、葡(pu)萄糖(tang)以及鈣、鎂等(deng)物(wu)質(zhi)(zhi)也能夠滋(zi)潤神經(jing)系統，有(you)(you)(you)利(li)于增(zeng)加大(da)家的(de)(de)食欲(yu)。