老(lao)齡化、環(huan)境污染、高壓力(li)、亞健(jian)(jian)(jian)康(kang)等(deng)(deng)(deng)一(yi)(yi)系列問題突出,人(ren)(ren)們(men)(men)越來越注重追求(qiu)健(jian)(jian)(jian)康(kang)生活(huo),而旅(lv)游(you)(you)已經成(cheng)為人(ren)(ren)們(men)(men)休(xiu)閑、放(fang)(fang)松的重要方式,健(jian)(jian)(jian)康(kang)+旅(lv)游(you)(you)這一(yi)(yi)主題越來越受到(dao)(dao)人(ren)(ren)們(men)(men)的喜愛(ai)。比如可以到(dao)(dao)長壽之(zhi)鄉(xiang)探尋健(jian)(jian)(jian)康(kang)的生活(huo)狀態,到(dao)(dao)休(xiu)閑度假山莊放(fang)(fang)松心情(qing),到(dao)(dao)公園(yuan)、廣(guang)場進行戶外運動或者參與徒步、騎行的個戶外項目,還可以去森(sen)林氧吧呼(hu)吸新(xin)鮮空氣(qi),去泡溫泉放(fang)(fang)松療養,去農(nong)家樂吃健(jian)(jian)(jian)康(kang)綠色食品。MAIGOO編(bian)輯(ji)精選(xuan)了健(jian)(jian)(jian)康(kang)度假旅(lv)游(you)(you)景點,包括長壽之(zhi)鄉(xiang)、森(sen)林、氧吧、度假村等(deng)(deng)(deng)等(deng)(deng)(deng),一(yi)(yi)起來看看吧。
有些地(di)區、村(cun)子因(yin)(yin)為(wei)環境好,老人平(ping)均年齡和百歲以上老人占比均大幅高于國(guo)家整體(ti)水平(ping),因(yin)(yin)而被稱為(wei)長(chang)(chang)壽(shou)村(cun)或(huo)者長(chang)(chang)壽(shou)之鄉,而近距離接觸(chu)長(chang)(chang)壽(shou)之鄉,在(zai)旅途中(zhong)(zhong)可以放(fang)松身心,探尋(xun)健康的(de)生活狀態。中(zhong)(zhong)國(guo)長(chang)(chang)壽(shou)之鄉是中(zhong)(zhong)國(guo)老年學(xue)(xue)學(xue)(xue)會(hui)評選認定的(de)稱號,截至2017年5月(yue),共(gong)有77個中(zhong)(zhong)國(guo)長(chang)(chang)壽(shou)之鄉。
空氣負離(li)(li)子具有殺菌(jun)、降(jiang)塵、給人體補氧補電(dian)(dian)等(deng)多種(zhong)功效,且能利用其帶電(dian)(dian)功能,將空氣中懸浮(fu)的(de)污染物、細菌(jun)、微(wei)生物等(deng)吸附捕(bu)獲,從而使得(de)空氣變得(de)清潔(jie)。當(dang)空氣負離(li)(li)子濃度(du)為(wei)每立(li)方厘(li)米10000個以上時,就能起到(dao)防病治病的(de)效果;濃度(du)為(wei)每立(li)方厘(li)米400-1000個時,可(ke)以維護人體健(jian)(jian)康(kang)的(de)基本(ben)需要(yao)。而森(sen)林氧吧里有著高含量的(de)對人體健(jian)(jian)康(kang)極為(wei)有益的(de)空氣負氧離(li)(li)子和植物精氣等(deng)生態因子,適宜(yi)休閑(xian)、游覽、健(jian)(jian)身、度(du)假、療養。
“中國(guo)天然(ran)氧(yang)吧”是(shi)由(you)(you)中國(guo)氣(qi)象局指導、中國(guo)氣(qi)象服務協(xie)會(hui)發起,每年(nian)(nian)度(du)由(you)(you)地區自愿申(shen)報(bao),經過規范程序,對地區的氣(qi)候、空(kong)氣(qi)質量、大氣(qi)負離(li)子水平等(deng)生(sheng)態環境質量、生(sheng)態及旅游發展規劃、旅游配套情況等(deng)進(jin)行(xing)綜合評價。自2016年(nian)(nian)啟動此(ci)活(huo)動以來(lai),截止至2019年(nian)(nian)全國(guo)已有115個(ge)地區先(xian)后獲(huo)此(ci)稱號。其中浙江省(sheng)天然(ran)氧(yang)吧最多,達到了20個(ge),其次是(shi)陜西省(sheng)14個(ge)。
地區 | 所在省份 | 評選年份 |
青田縣 | 浙江省 | 2019年 |
遂昌縣 | 浙江省 | 2019年 |
云和縣 | 浙江省 | 2019年 |
縉云縣 | 浙江省 | 2019年 |
麗水市蓮都區 | 浙江省 | 2019年 |
松陽縣 | 浙江省 | 2019年 |
桐廬縣 | 浙江省 | 2019年 |
杭州市富陽區 | 浙江省 | 2019年 |
衢州市柯城區 | 浙江省 | 2019年 |
略陽縣 | 陜西省 | 2019年 |
藍田縣 | 陜西省 | 2019年 |
漢陰縣 | 陜西省 | 2019年 |
靖安縣 | 江西省 | 2019年 |
德興市 | 江西省 | 2019年 |
樂安縣 | 江西省 | 2019年 |
古丈縣 | 湖南省 | 2019年 |
通道侗族自治縣 | 湖南省 | 2019年 |
桃花源旅游管理區 | 湖南省 | 2019年 |
雙牌縣 | 湖南省 | 2019年 |
洪江市 | 湖南省 | 2019年 |
江永縣 | 湖南省 | 2019年 |
永州市零陵區 | 湖南省 | 2019年 |
雙柏縣 | 云南省 | 2019年 |
寧洱哈尼族彝族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
屏邊苗族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
鎮沅彝族哈尼族拉祜族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
景東彝族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
潛山市 | 安徽省 | 2019年 |
廣德縣 | 安徽省 | 2019年 |
嵩縣 | 河南省 | 2019年 |
魯山縣 | 河南省 | 2019年 |
光山縣 | 河南省 | 2019年 |
沁源縣 | 山西省 | 2019年 |
翼城歷山 | 山西省 | 2019年 |
靜樂縣 | 山西省 | 2019年 |
夏縣 | 山西省 | 2019年 |
連山壯族瑤族自治縣 | 廣東省 | 2019年 |
揭西縣 | 廣東省 | 2019年 |
石柱縣 | 重慶市 | 2019年 |
巫山縣 | 重慶市 | 2019年 |
云陽龍缸國家地質公園 | 重慶市 | 2019年 |
銅梁區 | 重慶市 | 2019年 |
德化縣 | 福建省 | 2019年 |
阿爾山市 | 內蒙古 | 2019年 |
扎蘭屯市 | 內蒙古 | 2019年 |
大明山國家級自然保護區 | 廣西 | 2019年 |
鐵力市 | 黑龍江 | 2019年 |
興文縣 | 四川省 | 2019年 |
鞏留縣 | 新疆 | 2019年 |
錯那縣 | 西藏 | 2019年 |
溧陽市 | 江蘇省 | 2019年 |
慶元縣 | 浙江省 | 2018年 |
泰順縣 | 浙江省 | 2018年 |
景寧畬族自治縣 | 浙江省 | 2018年 |
杭州市臨安區 | 浙江省 | 2018年 |
武義縣 | 浙江省 | 2018年 |
衢州市衢江區 | 浙江省 | 2018年 |
余姚市四明山旅游度假區 | 浙江省 | 2018年 |
太白縣 | 陜西省 | 2018年 |
寧陜縣 | 陜西省 | 2018年 |
柞水縣 | 陜西省 | 2018年 |
麟游縣 | 陜西省 | 2018年 |
周至縣 | 陜西省 | 2018年 |
資溪縣 | 江西省 | 2018年 |
崇義縣 | 江西省 | 2018年 |
上饒市銅鈸山國家森林公園 | 江西省 | 2018年 |
廬山市 | 江西省 | 2018年 |
江華瑤族自治縣 | 湖南省 | 2018年 |
平江縣 | 湖南省 | 2018年 |
寧遠縣 | 湖南省 | 2018年 |
普洱市思茅區 | 云南省 | 2018年 |
新平彝族傣族自治縣 | 云南省 | 2018年 |
新縣 | 河南省 | 2018年 |
盧氏縣 | 河南省 | 2018年 |
西峽縣 | 河南省 | 2018年 |
安澤縣 | 山西省 | 2018年 |
交城縣 | 山西省 | 2018年 |
龍門縣 | 廣東省 | 2018年 |
石阡縣 | 貴州省 | 2018年 |
永泰縣 | 福建省 | 2018年 |
多倫縣 | 內蒙古 | 2018年 |
金秀瑤族自治縣 | 廣西 | 2018年 |
神農架林區 | 湖北省 | 2018年 |
英山縣 | 湖北省 | 2018年 |
特克斯縣 | 新疆 | 2018年 |
圍場滿族蒙古族自治縣 | 河北省 | 2018年 |
鞍山市千山風景名勝區 | 遼寧省 | 2018年 |
龍泉市 | 浙江省 | 2017年 |
寧海縣 | 浙江省 | 2017年 |
寧波市奉化區 | 浙江省 | 2017年 |
佛坪縣 | 陜西省 | 2017年 |
永壽縣 | 陜西省 | 2017年 |
旬邑縣 | 陜西省 | 2017年 |
婺源縣 | 江西省 | 2017年 |
龍虎山風景名勝區 | 江西省 | 2017年 |
上猶縣 | 江西省 | 2017年 |
武寧縣 | 江西省 | 2017年 |
石林縣 | 云南省 | 2017年 |
績溪縣 | 安徽省 | 2017年 |
霍山縣 | 安徽省 | 2017年 |
金寨縣 | 安徽省 | 2017年 |
羅浮山風景名勝區 | 廣東省 | 2017年 |
梵凈山自然保護區 | 貴州省 | 2017年 |
赤水市 | 貴州省 | 2017年 |
鳳岡縣 | 貴州省 | 2017年 |
武平縣 | 福建省 | 2017年 |
開化縣 | 浙江省 | 2016年 |
商南縣 | 陜西省 | 2016年 |
留壩縣 | 陜西省 | 2016年 |
寧強縣 | 陜西省 | 2016年 |
石臺縣 | 安徽省 | 2016年 |
南嶺國家森林公園風景區 | 廣東省 | 2016年 |
饒河縣 | 黑龍江 | 2016年 |
沐川縣 | 四川省 | 2016年 |
嶗山風景區 | 山東省 | 2016年 |
泡(pao)溫(wen)(wen)泉的好處:使肌肉(rou)、關節松弛,消除疲勞;擴張血管,促進血液(ye)循環(huan),加速人體新陳代謝。多(duo)數溫(wen)(wen)泉中都含有豐富的化學物質,如碳酸鈣可改(gai)善體質、恢復體力。
熱(re)(re)礦(kuang)泥(ni)浴的好處(chu):即泥(ni)漿浴,用泥(ni)類物質以(yi)其本身固有溫度或加(jia)熱(re)(re)后作為介(jie)體,敷在人(ren)體某些部位上,將熱(re)(re)傳至肌體,與其中化學成分、微(wei)生物等(deng)共同作用而達(da)到(dao)健身防病的效果。
徒步(bu)、爬(pa)山(shan)、騎(qi)行等健身(shen)旅游(you)不僅能欣賞到美麗的風光,而(er)且對身(shen)體也有(you)好處,可(ke)謂(wei)是一舉(ju)兩得(de)。你可(ke)以(yi)沿著湖岸緩緩騎(qi)行,或是在公園(yuan)或廣場棧道閑(xian)庭信步(bu),又或者是到山(shan)峰徒步(bu)探險,整個人也變(bian)得(de)輕松。
宜居城市是指對城市適宜居住程度的綜合評價。其特征是:環境優美,城市安全,文明進步,生活舒適,社會和諧,美譽度高。 以下為2018年中國城市競爭力研究會發布的《GN中國宜居城市評價指標體系》由包括生態環境健康指數、城市安全指數、生活便利指數、生活舒適指數、經濟富裕指數、社會文明指數、城市美譽度指數在內的7項一級指標、48項二級指標、74項三級指標組成。詳細>>
城市 | 宜居指數 | 城市 | 宜居指數 |
珠海 | 90.37 | 紹興 | 84.87 |
威海 | 89.88 | 揚州 | 83.53 |
信陽 | 88.94 | 曲靖 | 82.17 |
金華 | 87.03 | 廣元 | 81.82 |
蕪湖 | 85.63 | 宜春 | 80.35 |