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中國最美十大長壽之鄉榜單出爐 巴馬如皋鐘祥等上榜

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摘要:一個老人能否長壽,除了自身的體質、鍛煉、心態、修養等因素,所居住的環境也很重要。在中國,有些地區、村子因為環境好,老人平均年齡和百歲以上老人占比均大幅高于國家整體水平,因而被稱為長壽村或者長壽之鄉。下面小編就盤點下中國最美的十大長壽之鄉。

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中國長壽之鄉:鐘祥

鐘(zhong)祥市(shi)長壽(shou)(shou)歷(li)史悠久,被稱為(wei)長壽(shou)(shou)縣(xian)已(yi)有1000多(duo)年,全縣(xian)現擁有80歲(sui)以(yi)上老人(ren)15507人(ren)、百歲(sui)老人(ren)77人(ren),全市(shi)人(ren)均(jun)預期壽(shou)(shou)命達到75.88歲(sui),高于全國(guo)平(ping)均(jun)水(shui)平(ping)4.88歲(sui)。評審專家對(dui)鐘(zhong)祥市(shi)老人(ren)生活、壽(shou)(shou)命等10余項(xiang)考(kao)核指標進(jin)行了嚴格的實地(di)調查考(kao)核,認為(wei)鐘(zhong)祥符合“中國(guo)長壽(shou)(shou)之鄉(xiang)”評審標準。

中國長壽之鄉:三水

三(san)水區(qu)(qu)是佛山市五(wu)個行政轄區(qu)(qu)之一,至2007年底(di),三(san)水區(qu)(qu)共(gong)有百歲(sui)老(lao)人(ren)83位(wei),占(zhan)戶籍人(ren)口的(de)(de)(de)21.4/10萬(wan),大大超(chao)出(chu)中國(guo)(guo)和聯合(he)國(guo)(guo)“長(chang)壽(shou)之鄉”規(gui)定的(de)(de)(de)“存活百歲(sui)老(lao)人(ren)占(zhan)戶籍人(ren)口比例達到7/10萬(wan)和7.5/10萬(wan)”的(de)(de)(de)標準(zhun)。三(san)水區(qu)(qu)目前人(ren)均壽(shou)命76.72歲(sui),超(chao)過全國(guo)(guo)平均水平4.72歲(sui)。過去10年間,三(san)水區(qu)(qu)存活的(de)(de)(de)百歲(sui)老(lao)人(ren)“長(chang)壽(shou)比”穩定在(zai)8.1/10萬(wan)至25.6/10萬(wan)之間,均大大超(chao)出(chu)我國(guo)(guo)和聯合(he)國(guo)(guo)規(gui)定的(de)(de)(de)標準(zhun),存活的(de)(de)(de)百歲(sui)老(lao)人(ren)總體(ti)上(shang)呈不斷增加(jia)之勢。

中國長壽之鄉:永福

永福縣(xian)(xian)位(wei)(wei)于(yu)廣(guang)西東北部,桂林(lin)西南,永福縣(xian)(xian)是一個人(ren)口不足三(san)(san)十萬的(de)小縣(xian)(xian),而頤養百歲(sui)者竟出三(san)(san)十六人(ren)。每(mei)十萬人(ren)口中就(jiu)有十三(san)(san)點三(san)(san)位(wei)(wei)“百歲(sui)老人(ren)”,遠遠超出“世(shi)界(jie)長壽之鄉”評定標準,全縣(xian)(xian)人(ren)均預期壽命七(qi)十五點二(er)四歲(sui),分別高出全國和(he)廣(guang)西人(ren)均預期壽命的(de)三(san)(san)點二(er)四歲(sui)和(he)一點九(jiu)五歲(sui),中國“長壽之鄉”可謂名副(fu)其實。

中國長壽之鄉:如皋

世(shi)(shi)界長(chang)壽(shou)(shou)(shou)養生福地(di)(di),被國際自然醫(yi)學會評為(wei)世(shi)(shi)界六大(da)長(chang)壽(shou)(shou)(shou)鄉之一。據(ju)最新統計(ji),如皋145.28萬(wan)人(ren)中百歲(sui)老(lao)人(ren)高達270多人(ren),其總(zong)數位居全國縣(xian)(市)之首,此外,如皋市90歲(sui)以上的(de)老(lao)人(ren)有4000多人(ren),80歲(sui)以上的(de)老(lao)人(ren)有40000多人(ren)。世(shi)(shi)界上聞(wen)名的(de)長(chang)壽(shou)(shou)(shou)之鄉不是(shi)在(zai)高寒(han)地(di)(di)帶,就是(shi)在(zai)偏僻的(de)山區(qu)。而地(di)(di)處江(jiang)海平原(yuan)的(de)如皋,不僅是(shi)我國沿(yan)海地(di)(di)帶唯一的(de)長(chang)壽(shou)(shou)(shou)之鄉,也是(shi)處于工業(ye)相對發達地(di)(di)區(qu)的(de)長(chang)壽(shou)(shou)(shou)之鄉。

中國長壽之鄉:麻陽

麻陽生態環境優美,民族風(feng)情(qing)濃郁,苗族文化底蘊深厚,尤其(qi)是境內福壽文化源遠(yuan)流長(chang),長(chang)壽現象引人注(zhu)目(mu)。目(mu)前,該縣人均預期壽命達75.6歲,比(bi)全國農村地區平均預期壽命高三歲多。37.6萬人口(kou)中就有百歲老人45位,占總人口(kou)的十萬分之十二,其(qi)百歲老人的人口(kou)比(bi)率(lv)遠(yuan)遠(yuan)超(chao)出了(le)聯合國人口(kou)組(zu)織規定的0.75/萬人的標準(zhun)和中國區域長(chang)壽標準(zhun)。

中國長壽之鄉:巴馬

巴馬陽(yang)光(guang)充足,溫度適宜,年平(ping)均日照(zhao)時(shi)間長(chang)達(da)1531小時(shi),并且(qie)陽(yang)光(guang)中80%是被(bei)稱(cheng)為(wei)“生命之(zhi)光(guang)”的(de)遠紅外線(xian)。這里空(kong)氣清(qing)新,巴馬盤陽(yang)河沿(yan)岸及石山溪谷負氧離子的(de)含量高達(da)2萬個(ge)/立方(fang)米。2000年第(di)五次全國人(ren)(ren)口(kou)普(pu)查時(shi)巴馬有(you)3160位(wei)80至99歲(sui)老人(ren)(ren),截止到2009年第(di)2季(ji)度,90歲(sui)以上老人(ren)(ren)達(da)791位(wei),81位(wei)百歲(sui)以上的(de)壽星,其中最大的(de)是116歲(sui),每10萬人(ren)(ren)中有(you)百歲(sui)以上長(chang)壽者(zhe)30.98人(ren)(ren),居世界(jie)第(di)一(yi)。

中國長壽之鄉:連州

連(lian)州(zhou)即今(jin)廣東省連(lian)州(zhou)市,位(wei)于(yu)廣東省西部,地處粵、湘、桂三省(區)交界(jie)。據2009年統計,連(lian)州(zhou)人均(jun)預期壽命76.04歲(sui),百歲(sui)老人有43人,占(zhan)總人口8.2/10萬,80歲(sui)及以上老人有8500人,占(zhan)總人口1.6%。三項(xiang)必達指(zhi)標(biao)(biao)高于(yu)“中(zhong)國長壽之鄉”國家(jia)規定標(biao)(biao)準,其它12項(xiang)指(zhi)標(biao)(biao)也悉數達標(biao)(biao)。

中國長壽之鄉:彭山

彭山(shan)縣面積約(yue)465平方公(gong)里(li),總(zong)人(ren)口約(yue)33萬(wan)。截至2005年2月(yue),百歲及百歲以(yi)上(shang)的老(lao)人(ren)健在的有(you)27人(ren),百歲老(lao)人(ren)萬(wan)人(ren)比高出全國(guo)平均(jun)水平17倍以(yi)上(shang)。2004年10月(yue),彭山(shan)縣因此被(bei)省人(ren)民政府命名為首(shou)批四川省長(chang)壽(shou)之鄉(xiang)。

中國長壽之鄉:都江堰

都江堰875位長壽(shou)老(lao)人(ren)的(de)(de)(de)DNA中(zhong),發現(xian)了一(yi)個(ge)和長壽(shou)有關的(de)(de)(de)生命密(mi)碼。這些獨特基因,可以抵消他們身體里某些致病基因的(de)(de)(de)惡劣影響,大(da)(da)大(da)(da)增加了長壽(shou)概率。長壽(shou)密(mi)碼的(de)(de)(de)發現(xian),不僅(jin)能為老(lao)人(ren)常見病癥的(de)(de)(de)預防(fang)和治(zhi)療提供借鑒,建立老(lao)年健康疾病的(de)(de)(de)預警系統,還能參照壽(shou)星們的(de)(de)(de)膳食(shi)結構,進行養(yang)生、食(shi)療的(de)(de)(de)開發,意義(yi)非同尋常。

中國長壽之鄉:夏邑

夏邑(yi)縣地處豫(yu)魯(lu)蘇皖四省接合部,總人(ren)(ren)(ren)口(kou)113.8萬。根(gen)據(ju)2000年(nian)(nian)(nian)全國人(ren)(ren)(ren)口(kou)普查數據(ju)顯示,當年(nian)(nian)(nian)夏邑(yi)人(ren)(ren)(ren)口(kou)平均預期壽命達(da)72.7歲(sui);到(dao)2007年(nian)(nian)(nian)底,該縣60歲(sui)以上(shang)人(ren)(ren)(ren)口(kou)為148601人(ren)(ren)(ren),占(zhan)總人(ren)(ren)(ren)口(kou)的(de)13%;80歲(sui)以上(shang)老年(nian)(nian)(nian)人(ren)(ren)(ren)為28350人(ren)(ren)(ren),占(zhan)總人(ren)(ren)(ren)口(kou)的(de)比例高達(da)2.5%;截至2008年(nian)(nian)(nian)4月底,100歲(sui)及(ji)以上(shang)老人(ren)(ren)(ren)120人(ren)(ren)(ren),每10萬人(ren)(ren)(ren)中有(you)10.5個百歲(sui)老人(ren)(ren)(ren),上(shang)述數字均超過國家有(you)關規定指標。

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