孩(hai)子學跳舞的好處(chu)和壞處(chu)

孩子(zi)學舞蹈的(de)好處

1、促進生長發育

舞蹈可(ke)使新陳代謝(xie)顯著增強，少年(nian)兒(er)童正處于骨骼(ge)的(de)生(sheng)長時期，學習舞(wu)蹈可(ke)以使其身體(ti)各(ge)部的(de)生(sheng)長發育(yu)更快；舞(wu)蹈可(ke)增加骨的(de)血液供(gong)給，使骨組織得到(dao)更多的(de)營養物(wu)質，又能(neng)給生(sheng)長骨骼(ge)的(de)骨骺以適當(dang)刺激，從(cong)而促進(jin)生(sheng)長；因此舞(wu)蹈訓練能(neng)促進(jin)少年(nian)兒(er)童身高(gao)(gao)增長。據統計同性別(bie)、同年(nian)齡的(de)少年(nian)兒(er)童，參(can)加舞(wu)蹈訓練的(de)比不參(can)加訓練的(de)，身高(gao)(gao)平均(jun)要高(gao)(gao)4-8厘米。

2、提高身體素質

舞蹈(dao)需要一(yi)定的(de)體(ti)力(li)(li)消耗，練(lian)習后能促進(jin)孩(hai)子食(shi)欲、增強消化機(ji)(ji)能，提高身體(ti)抵(di)抗力(li)(li)，減少生(sheng)病(bing)機(ji)(ji)會。使少兒神(shen)經系(xi)統的(de)結(jie)構(gou)和(he)(he)機(ji)(ji)能發生(sheng)適應性(xing)改(gai)善(shan)，促進(jin)視覺(jue)、聽覺(jue)、肢體(ti)感覺(jue)等各感覺(jue)機(ji)(ji)能的(de)提高，使大腦更(geng)靈(ling)活、健(jian)全，反應更(geng)迅速，動作更(geng)靈(ling)敏。舞蹈(dao)還(huan)有利于提高生(sheng)理機(ji)(ji)能。訓練(lian)能夠改(gai)善(shan)心(xin)肺系(xi)統的(de)結(jie)構(gou)和(he)(he)功能，減少患心(xin)臟病(bing)的(de)危險性(xing)，降低血(xue)壓和(he)(he)增加骨胳密度，同時使人精力(li)(li)和(he)(he)體(ti)力(li)(li)更(geng)加充沛，不易疲勞。

3、提升氣質

人體的(de)(de)形體與(yu)機能在一(yi)定(ding)期程度上取決于先(xian)天因素(su)，但是(shi)后天的(de)(de)影響也(ye)起著很大的(de)(de)作(zuo)用(yong)。舞蹈(dao)訓練可(ke)以克服彎腰(yao)駝(tuo)背等(deng)一(yi)些(xie)不良(liang)的(de)(de)身體姿態，使身體變(bian)得(de)挺(ting)拔；有(you)助(zhu)于少(shao)年(nian)兒童身體各圍度的(de)(de)均(jun)衡發(fa)展；還可(ke)以使主要運動肌肉(rou)的(de)(de)力量(liang)得(de)到提高，減少(shao)肌肉(rou)上覆(fu)蓋的(de)(de)脂肪，使其(qi)均(jun)稱而(er)有(you)線條，也(ye)使肌肉(rou)、韌(ren)帶等(deng)得(de)到拉伸(shen)，變(bian)得(de)纖(xian)長而(er)有(you)彈性，從而(er)增加了美感。

4、培養審美情感

舞(wu)蹈是通過音(yin)樂、動作、表情、姿態表現內心世(shi)界(jie)，使孩(hai)子潛(qian)移默(mo)化地接受(shou)到藝術表演的熏陶，使孩(hai)子們熱(re)愛生活(huo)，并能欣賞美(mei)、體(ti)驗美(mei)。

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5、促進心理健康

如孩子的注(zhu)意力不(bu)(bu)集中、動(dong)作(zuo)遲(chi)緩、粗心大(da)意、協調(diao)能(neng)力差(cha)、膽小(xiao)敏感(gan)、情緒(xu)不(bu)(bu)穩(wen)，自(zi)信不(bu)(bu)足，以及自(zi)閉癥，多(duo)動(dong)癥等，經過舞(wu)蹈(dao)訓(xun)練都會得(de)(de)到相應的改(gai)善。因為舞(wu)蹈(dao)使人的聽覺、動(dong)覺等幾(ji)乎所有感(gan)覺器官(guan)都發揮作(zuo)用，生命機(ji)能(neng)得(de)(de)到了總動(dong)員，因此，能(neng)夠發泄情感(gan)，驅散郁(yu)悶，緩解精神緊張，并(bing)使大(da)腦(nao)皮層得(de)(de)到休息(xi)，使人感(gan)覺心情舒暢(chang)，從而(er)穩(wen)定情緒(xu)，改(gai)善心境(jing)。

6、培養自信心

舞(wu)蹈演出(chu)能培(pei)養孩子當中(zhong)表演的(de)能力，使孩子們不怯(qie)場，表現力強，增強自信心和更好的(de)心理素質。

7、培養想象力

舞(wu)蹈(dao)是(shi)通(tong)過(guo)形體、動作(zuo)、眼神來表(biao)現的(de)，在跳舞(wu)的(de)過(guo)程中能激發孩子的(de)想象力(li)、創造力(li)，尤其是(shi)自編自演的(de)作(zuo)品，能促(cu)進孩子智力(li)發展。

8、促進智力發展

舞蹈(dao)可以(yi)啟迪智慧，發展(zhan)兒(er)(er)(er)(er)(er)童(tong)(tong)(tong)的(de)(de)想象力(li)、創造力(li)、記憶力(li)以(yi)及增(zeng)強兒(er)(er)(er)(er)(er)童(tong)(tong)(tong)的(de)(de)自(zi)(zi)信(xin)心。兒(er)(er)(er)(er)(er)童(tong)(tong)(tong)舞蹈(dao)表演需(xu)要(yao)兒(er)(er)(er)(er)(er)童(tong)(tong)(tong)的(de)(de)步態(tai)、手勢、動作比(bi)日常(chang)生活中(zhong)要(yao)夸(kua)張一(yi)些(xie)，在(zai)表演一(yi)些(xie)簡(jian)單的(de)(de)動作時發揮(hui)兒(er)(er)(er)(er)(er)童(tong)(tong)(tong)的(de)(de)想象力(li)和創造性，讓兒(er)(er)(er)(er)(er)童(tong)(tong)(tong)自(zi)(zi)己(ji)(ji)來(lai)選擇、自(zi)(zi)己(ji)(ji)來(lai)設(she)計(ji)、自(zi)(zi)己(ji)(ji)來(lai)表演。讓每(mei)個兒(er)(er)(er)(er)(er)童(tong)(tong)(tong)積極、主動、自(zi)(zi)信(xin)地參與到表演中(zhong)去，既滿(man)足了兒(er)(er)(er)(er)(er)童(tong)(tong)(tong)的(de)(de)自(zi)(zi)我表現需(xu)要(yao)，又讓不同發展(zhan)水(shui)平的(de)(de)兒(er)(er)(er)(er)(er)童(tong)(tong)(tong)都有(you)表現的(de)(de)機會。使平常(chang)比(bi)較內向、沒有(you)表現機會、體會不到自(zi)(zi)己(ji)(ji)表現能力(li)的(de)(de)幼兒(er)(er)(er)(er)(er)有(you)了展(zhan)示自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)機會。在(zai)表演舞蹈(dao)的(de)(de)過(guo)程(cheng)中(zhong)兒(er)(er)(er)(er)(er)童(tong)(tong)(tong)要(yao)記住動作的(de)(de)順序及動作與音樂的(de)(de)配合，這樣在(zai)表演的(de)(de)同時也發展(zhan)了記憶力(li)，為兒(er)(er)(er)(er)(er)童(tong)(tong)(tong)以(yi)后的(de)(de)發展(zhan)奠定良好的(de)(de)基(ji)礎(chu)。

9、促進良好性格的形成

兒(er)(er)(er)(er)童情感、意(yi)(yi)志力(li)(li)等非智力(li)(li)因素(su)的(de)(de)(de)教育是培養兒(er)(er)(er)(er)童成才的(de)(de)(de)關鍵。而在具有(you)教育意(yi)(yi)義的(de)(de)(de)兒(er)(er)(er)(er)童舞蹈(dao)中，他(ta)們在活潑、輕松(song)的(de)(de)(de)氣(qi)氛中，用身(shen)心(xin)去(qu)感受音(yin)樂(le)形(xing)象，吸(xi)收(shou)音(yin)樂(le)形(xing)象積極向上(shang)的(de)(de)(de)精神狀態，陶冶了情操。如：動作(zuo)稍難(nan)(nan)時(shi)、感覺不好時(shi)或感覺有(you)些累(lei)時(shi)，就(jiu)需要兒(er)(er)(er)(er)童去(qu)克服(fu)這些困難(nan)(nan)，在克服(fu)這些困難(nan)(nan)的(de)(de)(de)同時(shi)也鍛煉了他(ta)們的(de)(de)(de)意(yi)(yi)志力(li)(li)，使他(ta)們增強了吃苦耐勞、不怕困難(nan)(nan)的(de)(de)(de)精神。因此，學(xue)習(xi)兒(er)(er)(er)(er)童舞蹈(dao)對兒(er)(er)(er)(er)童非智力(li)(li)因素(su)的(de)(de)(de)發展具有(you)非常重要的(de)(de)(de)意(yi)(yi)義。

10、培養人格魅力、合作能力和集體榮譽感

通(tong)過集(ji)體(ti)舞蹈訓(xun)練，可(ke)以使(shi)少年兒童(tong)在舞蹈合(he)作、競賽(sai)過程中，培養出團(tuan)隊(dui)合(he)作和良性競爭(zheng)的意識，也(ye)能使(shi)其具(ju)有吃(chi)苦耐勞、樂觀積極(ji)的精神，時刻給人以大方得體(ti)、聰慧懂事的感(gan)覺(jue)。

孩子過早跳(tiao)舞有(you)壞處

雖然說(shuo)跳(tiao)(tiao)舞對正處于生長發育(yu)期(qi)的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)有(you)好處，但并不(bu)是說(shuo)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)很早就需要開始學(xue)(xue)習(xi)跳(tiao)(tiao)舞，太早跳(tiao)(tiao)舞對孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)肌肉和骨骼(ge)發育(yu)是不(bu)利的(de)(de)(de)，年齡(ling)太小(xiao)的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)，比如4歲之前(qian)的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)，骨骼(ge)正處于快(kuai)速生長發育(yu)的(de)(de)(de)階(jie)段，這(zhe)個時候就開始讓(rang)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)學(xue)(xue)習(xi)跳(tiao)(tiao)舞，在基本功的(de)(de)(de)鍛煉(lian)過程(cheng)中，會給(gei)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)骨骼(ge)增長產生過大的(de)(de)(de)壓力，影響骨骼(ge)生長，甚至導致(zhi)骨骼(ge)變形。

孩子學跳舞最佳年(nian)齡(ling)

小(xiao)孩(hai)(hai)3歲(sui)到10歲(sui)之(zhi)間(jian)是一(yi)個定(ding)(ding)型(xing)期，這段時間(jian)身體(ti)的柔韌(ren)度和性格一(yi)樣會定(ding)(ding)型(xing)，要學跳舞(wu)最(zui)好(hao)從4歲(sui)以上開始學習(xi)，如果孩(hai)(hai)子(zi)很喜歡舞(wu)蹈(dao)，想(xiang)繼續進行專業學習(xi)，最(zui)好(hao)等到10歲(sui)以后(hou)，因為專業舞(wu)蹈(dao)的訓練強度更大，時間(jian)更長(chang)，對10歲(sui)以下的孩(hai)(hai)子(zi)生長(chang)發育(yu)是不利的。

孩子學什么舞蹈比較好

女孩適(shi)合學什么舞蹈

1、街舞

相(xiang)信大家對于(yu)街(jie)舞(wu)(wu)都比較(jiao)熟悉，如果女(nv)生(sheng)去(qu)跳街(jie)舞(wu)(wu)的話，外表看上去(qu)非(fei)常時(shi)尚，而且(qie)運動強度也(ye)不是很難，還(huan)能讓自(zi)己的動作(zuo)變得更(geng)加協調，表現出滿滿的活力(li)。

2、民族舞

女(nv)生想要學(xue)習舞(wu)蹈(dao)的話，民族舞(wu)也是(shi)(shi)非常(chang)不錯的選擇，這種舞(wu)蹈(dao)有很(hen)多(duo)的形式，內(nei)容也是(shi)(shi)各式各樣，非常(chang)值得(de)去學(xue)習。

3、爵士舞

爵士舞(wu)也是非常適合女生跳的舞(wu)蹈，這種舞(wu)蹈特別健康，而且經過一段時間的鍛煉之后，可以讓自己的身體(ti)變得更(geng)加(jia)柔(rou)軟(ruan)和靈活，還能(neng)讓自己的氣(qi)質變得越來越好。

4、芭蕾舞

女生學習(xi)芭蕾舞也是不(bu)錯的，可以讓(rang)自(zi)己(ji)的韌性變得越來越強，同時(shi)也能(neng)讓(rang)線條變得更加美麗(li)，只要自(zi)己(ji)肯去(qu)學習(xi)，對身體會有(you)許多的好(hao)(hao)處，而且也能(neng)讓(rang)自(zi)己(ji)的肌肉得到更好(hao)(hao)的鍛煉(lian)。

男(nan)孩學什么(me)舞蹈(dao)好

1、拉丁舞

拉丁(ding)舞男士展現的(de)是一種紳士風(feng)(feng)度(du)和陽剛之(zhi)氣，剛中有柔，又(you)有一定的(de)力度(du)，非常適合男孩子學習。經過訓練，孩子們在體質(zhi)不斷增強的(de)情(qing)況下，還將逐漸養成(cheng)高貴、典雅的(de)藝術氣質(zhi)和瀟灑大(da)方的(de)紳士風(feng)(feng)度(du)，成(cheng)為身體健康、氣質(zhi)高雅、智商超(chao)群、風(feng)(feng)度(du)翩翩的(de)優(you)秀(xiu)人才。

2、雙人舞

在雙人舞的(de)(de)學習(xi)中，一般都(dou)是(shi)男女搭配，這對于幼兒們來講，不(bu)管是(shi)男孩(hai)還是(shi)女孩(hai)都(dou)是(shi)可以學習(xi)的(de)(de)，如果(guo)你的(de)(de)孩(hai)子(zi)感興趣，那么，學習(xi)雙人舞是(shi)一個不(bu)錯的(de)(de)選擇，可以很好地培(pei)養孩(hai)子(zi)的(de)(de)交(jiao)際(ji)能力，讓孩(hai)子(zi)的(de)(de)舞蹈學習(xi)中，更加充(chong)滿樂趣。

孩子學(xue)舞蹈堅持不下(xia)來怎么辦

1、激發興趣，寓教于樂

激活學(xue)生主動(dong)學(xue)習(xi)的(de)(de)熱(re)情，調(diao)動(dong)孩子(zi)學(xue)習(xi)的(de)(de)積(ji)極(ji)性，讓孩子(zi)們在游戲中(zhong)(zhong)舞蹈(dao)，在快樂(le)中(zhong)(zhong)舞蹈(dao)，在自(zi)信中(zhong)(zhong)舞蹈(dao)，在欣賞中(zhong)(zhong)舞蹈(dao)，在創作中(zhong)(zhong)舞蹈(dao)，激發興趣，寓教于(yu)樂(le)。這樣學(xue)生就(jiu)會慢慢養成鉆研、探究的(de)(de)習(xi)慣。孩子(zi)的(de)(de)感覺和思(si)維器官處于(yu)積(ji)極(ji)狀(zhuang)態，成為(wei)學(xue)習(xi)的(de)(de)推(tui)動(dong)力，為(wei)長(chang)期學(xue)習(xi)舞蹈(dao)，培養意志品質打下良(liang)好的(de)(de)基礎(chu)。

2、適度強制

舞蹈是(shi)“殘酷”的藝術，4至6歲之間的孩子在(zai)(zai)訓練(lian)中多以興趣為主，他(ta)們(men)要(yao)(yao)依賴父(fu)母和(he)教師的提醒(xing)和(he)幫助(zhu)(zhu)才能(neng)確定目(mu)標和(he)努(nu)力實現(xian)目(mu)標。這(zhe)樣(yang)才能(neng)為他(ta)們(men)步入舞蹈大門打下基礎。當孩子在(zai)(zai)7至9歲之間時,，雖然(ran)他(ta)們(men)在(zai)(zai)思(si)維上多多少(shao)少(shao)有了解能(neng)力及意志(zhi)力的認(ren)識(shi)，但仍然(ran)沒有形成道德(de)意志(zhi)。這(zhe)時就需(xu)要(yao)(yao)外部(bu)強制(zhi)(老師、家長(chang))的力量，老師、家長(chang)的要(yao)(yao)求(qiu)、監督、提醒(xing)、幫助(zhu)(zhu)和(he)賞識(shi)是(shi)他(ta)們(men)意志(zhi)努(nu)力的需(xu)要(yao)(yao)。

3、榜樣的力量

教(jiao)育者(zhe)(教(jiao)師、家長)的(de)(de)意(yi)志力在兒(er)童(tong)意(yi)志品質(zhi)的(de)(de)培養過(guo)程中，起著重要的(de)(de)作用(yong)。俗話說:“榜樣的(de)(de)力量(liang)是無窮(qiong)的(de)(de)。”為兒(er)童(tong)樹立意(yi)志堅(jian)強的(de)(de)典型，是兒(er)童(tong)樂于接受而又行之有效(xiao)的(de)(de)鍛煉意(yi)志的(de)(de)好(hao)方法。

4、讓堅持成為習慣

教育者對(dui)(dui)少(shao)兒舞蹈訓(xun)練要有堅持到(dao)底的(de)(de)毅(yi)力和(he)韌(ren)性，孩子的(de)(de)訓(xun)練才不(bu)會半途而廢，對(dui)(dui)原則問題(ti)絕(jue)(jue)不(bu)放棄，嚴(yan)格的(de)(de)要求(qiu)，孩子就(jiu)很難鉆空子，要打退堂鼓(gu)絕(jue)(jue)對(dui)(dui)不(bu)行(xing)，就(jiu)是有這種(zhong)念頭(tou)出現時(shi)，他們也只能硬著頭(tou)皮堅持下去。時(shi)間長了(le)孩子的(de)(de)毅(yi)力在(zai)訓(xun)練當中逐漸就(jiu)得到(dao)了(le)培養(yang)，并且養(yang)成了(le)意志品(pin)質(zhi)的(de)(de)行(xing)為習慣。