冬季是感冒(mao)(mao)(mao)的(de)高發(fa)季節,在(zai)寒潮反(fan)復來襲(xi)天(tian)氣變化溫差大時,稍(shao)有(you)(you)不(bu)慎,感冒(mao)(mao)(mao)就(jiu)會趁虛(xu)而入,影響人(ren)們(men)正常的(de)生活。之(zhi)所以(yi)有(you)(you)人(ren)容(rong)易(yi)感冒(mao)(mao)(mao)和(he)有(you)(you)人(ren)不(bu)易(yi)感冒(mao)(mao)(mao),這和(he)他們(men)的(de)先天(tian)體質以(yi)及后天(tian)的(de)身(shen)體鍛煉情況有(you)(you)很大關系(xi)。那么,容(rong)易(yi)感冒(mao)(mao)(mao)的(de)人(ren)群有(you)(you)哪些呢?容(rong)易(yi)感冒(mao)(mao)(mao)的(de)人(ren)怎樣調養?下面,一起(qi)來看看吧!
寶(bao)寶(bao)感(gan)冒的臨床癥狀(zhuang)輕(qing)重(zhong)不(bu)一,輕(qing)者低熱(re)、流(liu)涕、打噴嚏(ti)、輕(qing)度嘔吐(tu)或(huo)腹瀉等(deng),咽部(bu)稍(shao)紅,鼻黏膜(mo)充血水腫,分泌(mi)物(wu)增多,頜下或(huo)頸部(bu)淋巴結可輕(qing)度腫大。重(zhong)者體溫高(gao)熱(re),常在39.0℃以上,有(you)精神(shen)弱(ruo)、陣咳、頭痛、嘔吐(tu)、咽痛、畏寒、乏力、食(shi)欲下降等(deng)表現。
滴生理鹽水把嬰(ying)兒的頭向(xiang)后仰,往鼻孔里滴(di)幾(ji)滴(di)非處方的生(sheng)理鹽水,然后用吸(xi)鼻器把水和鼻屎吸(xi)出(chu)來。
加濕器用加濕器來濕潤(run)嬰(ying)(ying)兒房間里(li)的(de)空(kong)氣(qi),或(huo)帶嬰(ying)(ying)兒到浴室里(li),在有(you)水蒸氣(qi)的(de)房間里(li)待上15分鐘,或(huo)者洗(xi)個(ge)溫(wen)水澡也能(neng)改善嬰(ying)(ying)兒的(de)鼻塞。
塞毛巾在嬰兒(er)頭(tou)枕部位的(de)床墊底下塞兩條(tiao)毛巾,使床墊的(de)一頭(tou)略微抬高一些,有助于減(jian)輕鼻(bi)涕從鼻(bi)腔后部流出來,并(bing)減(jian)輕鼻(bi)涕在咽(yan)喉部堆積的(de)感受。
嬰(ying)兒出(chu)現(xian)咳(ke)嗽一(yi)定要(yao)去醫院檢查,主要(yao)目的(de)是讓醫生聽一(yi)下有無支氣管或肺(fei)部炎癥。若(ruo)新生嬰(ying)兒發(fa)熱(re)時伴隨(sui)有反應(ying)轉差,面色蒼(cang)白,食(shi)欲減退,手足發(fa)涼,這就是疾病因素(su)引起的(de)發(fa)熱(re),此時應(ying)迅速(su)帶嬰(ying)兒去醫院。
maigoo網編提醒如(ru)(ru)果(guo)鼻塞的程度不重,不影(ying)響孩(hai)(hai)子的進食與睡(shui)眠,家長不必刻意(yi)去干(gan)預,一(yi)(yi)般幾天左右就會痊(quan)愈。如(ru)(ru)果(guo)因為鼻塞影(ying)響到(dao)孩(hai)(hai)子的進食,或導致睡(shui)眠時張口呼吸,可以給(gei)孩(hai)(hai)子滴一(yi)(yi)些收縮鼻腔(qiang)黏膜的藥(yao)。
妊娠早期感冒的影響由(you)于胎(tai)(tai)兒各個器官(guan)尚未(wei)發育完整,孕婦感(gan)冒后,細菌、病(bing)毒可通過胎(tai)(tai)盤影響到胎(tai)(tai)兒的器官(guan)發育,造成胎(tai)(tai)兒先天性(xing)心(xin)臟病(bing)以(yi)及兔唇、腦(nao)積水、無腦(nao)和小頭畸形等嚴峻后果(guo)。
妊娠晚期感冒的影響雖然這時胎兒基本上已發育完全,感冒對胎兒造成(cheng)畸(ji)形或(huo)先天性缺陷(xian)的(de)機會減少,但感冒造成(cheng)的(de)高熱和代謝紊亂(luan)產(chan)生的(de)毒素,會刺激(ji)子宮收縮,容(rong)易引起早產(chan),也會增加新生兒的(de)死亡率。
如(ru)果(guo)是(shi)很常見的普通感(gan)冒,準媽媽最安全簡(jian)便的方(fang)法就是(shi)在家休養、多喝白(bai)開(kai)水、保證營養補給,調整身體提高免(mian)疫力,直(zhi)至感(gan)冒不治而愈。如(ru)果(guo)感(gan)冒發燒(shao)較為(wei)嚴重,還是(shi)應該及時送醫處理,千萬(wan)不要在家自行用藥。
懷孕(yun)期間感冒(mao)鼻塞,如果癥狀比較(jiao)輕,可以大(da)量(liang)的喝(he)(he)水休(xiu)息,這(zhe)樣(yang)就(jiu)有可能(neng)不用(yong)吃藥而痊愈(yu)。或者可以自己(ji)熬生姜,喝(he)(he)的時候(hou)加上點老陳醋(cu)和板(ban)藍(lan)根,要喝(he)(he)的微(wei)微(wei)的出(chu)汗為止,這(zhe)樣(yang)就(jiu)能(neng)夠起到祛(qu)風的作用(yong)。
如果癥狀并不是很嚴重(zhong),是一些輕(qing)微感(gan)冒和發燒(shao),可以采(cai)用物理降(jiang)溫的(de)方式進行(xing)退燒(shao),然(ran)后采(cai)用食療(liao)的(de)方法(fa)治療(liao)感(gan)冒,比(bi)如可以喝紅糖(tang)生姜水(shui)或者白菜心蘿卜水(shui)治療(liao)感(gan)冒。如果癥狀比(bi)較(jiao)嚴重(zhong),建(jian)議就醫治療(liao)。
進行按摩如果條件允許,還可以(yi)對自己或者(zhe)是讓(rang)家人幫忙給自己按摩,放(fang)松一些頸背和頭部。頭頸部放(fang)松了,頭痛(tong)也將得到緩解。
放松心情感冒頭痛(tong)發作時,不要過于(yu)煩躁、緊張或不安,可以通過打坐、冥(ming)想、瑜伽等方式(shi)讓自(zi)己快速放(fang)松身心,頭痛(tong)也將得(de)到緩解。
能(neng)吃(chi)但(dan)不建議吃(chi)。因為哺乳期任(ren)何(he)的藥(yao)(yao)物都會透過奶水被(bei)寶(bao)寶(bao)吸(xi)收,所(suo)以(yi)能(neng)不吃(chi)藥(yao)(yao)就盡量不吃(chi),若有需要請在醫生的指(zhi)導下用藥(yao)(yao)。
一般來說,感(gan)冒病(bing)(bing)毒是不會通(tong)過(guo)哺乳的途(tu)徑傳播的,而(er)是通(tong)過(guo)空氣飛沫傳播,所以媽(ma)媽(ma)感(gan)冒的時候,早已把寶寶居住的環境給(gei)污(wu)染了(le)。而(er)母乳會自(zi)行產生抗體,有(you)利于寶寶對(dui)抗疾病(bing)(bing)。
多喝熱水在感冒(mao)(mao)期間,多喝熱水,飲食(shi)上注意清淡,好(hao)好(hao)休息,作息規律,感冒(mao)(mao)很快就會好(hao)轉的。
鹽水漱口早(zao)晚或者餐(can)后都用鹽水漱一次(ci)口,不但可以(yi)起到給口腔殺細菌(jun)的效(xiao)果,還可以(yi)治療(liao)感冒。
和寶寶隔離如果感冒很(hen)嚴重,就需要(yao)和(he)寶(bao)寶(bao)隔離。尤其是晚上不(bu)要(yao)睡(shui)在(zai)一起,謹防把感冒病(bing)毒傳(chuan)染給寶(bao)寶(bao)。
MAIGOO小編提(ti)醒感冒以后,身體(ti)體(ti)質(zhi)相對比較差,這(zhe)時候(hou)容易出(chu)現出(chu)虛汗的(de)情(qing)況,出(chu)現這(zhe)種情(qing)況的(de)時候(hou)不要(yao)著急,要(yao)加強調養,保持充分的(de)休息,在飲食方(fang)面應該多(duo)吃一些具有清熱祛(qu)火(huo)的(de)食物(wu),要(yao)適(shi)當的(de)補充一些高蛋白的(de)食物(wu)。
老年人感冒(mao)以后,可能由于感冒(mao)期間發熱,不想吃飯(fan),導致感冒(mao)后渾身無(wu)力,需要做一段時間的調整,注(zhu)意(yi)清淡飲食,適(shi)量(liang)休(xiu)息,慢慢增(zeng)加(jia)活(huo)動量(liang)。
老人感冒咳嗽可以(yi)服(fu)用感冒靈顆粒、氨咖黃(huang)敏膠囊、通宣理肺片、感冒通片、感冒寧等藥物,咳嗽嚴重者服(fu)用清氣(qi)化(hua)痰(tan)丸、橘紅(hong)顆粒、桉(an)檸蒎腸溶軟(ruan)膠囊、鹽酸(suan)氨溴(xiu)索片等。
MaiGoo編(bian)輯(ji)提(ti)醒免疫力低(di)下的人易患感冒(mao)(mao),感冒(mao)(mao)后癥狀(zhuang)比別人重,發(fa)燒不退、感冒(mao)(mao)時間長,難愈,經常(chang)感冒(mao)(mao)容(rong)易引發(fa)肺炎(yan)(yan)、心肌(ji)炎(yan)(yan)、急性腎(shen)炎(yan)(yan)等并發(fa)癥。
如(ru)果吃的太(tai)差,就(jiu)(jiu)會(hui)造(zao)成營養不良,這樣(yang)身(shen)體素(su)質就(jiu)(jiu)差了(le)(le),容(rong)易(yi)感(gan)冒。還有的是有些食物自己吃了(le)(le)后也會(hui)引起身(shen)體不適,可能(neng)就(jiu)(jiu)會(hui)造(zao)成感(gan)冒。
壓力太大,疲(pi)勞過度,造成(cheng)精(jing)神萎靡,進(jin)而引起身體各方面(mian)的失調,也很容易(yi)感(gan)冒。所以要保持好自己的精(jing)神強度,不(bu)要太過勞累。
患(huan)者可以在醫生的指(zhi)導下(xia)使用益(yi)氣固表的中藥調理,提(ti)高(gao)個人免疫能力(li),而(er)且平時(shi)要(yao)適當進行鍛煉提(ti)高(gao)抵抗力(li),注意保暖,不要(yao)受涼受潮。
身體(ti)的堿性環境不利于病毒的繁殖,這(zhe)也意味著如(ru)果身體(ti)能保持在堿性環境,感冒病毒就無可乘之機。
每(mei)天的睡(shui)眠與我(wo)們(men)人體(ti)的免(mian)疫能(neng)力密切相關,而借助(zhu)睡(shui)眠可以很(hen)好地幫助(zhu)我(wo)們(men)提高免(mian)疫力,增強抗病(bing)能(neng)力。
運動不僅能(neng)(neng)增強身(shen)(shen)體(ti)體(ti)質,提(ti)高身(shen)(shen)體(ti)各(ge)項器官功能(neng)(neng),還能(neng)(neng)使免(mian)疫(yi)細(xi)胞(bao)數增加,抵抗(kang)力也得(de)到(dao)相應(ying)的(de)增強。
維(wei)生(sheng)素(su)對(dui)于(yu)我們的(de)身體免疫能(neng)力(li)有著(zhu)極其重要的(de)作(zuo)用,如維(wei)生(sheng)素(su)C能(neng)促進(jin)人體內抗體的(de)形(xing)成,提高人體疾病(bing)的(de)抵抗力(li)和對(dui)寒冷(leng)的(de)耐(nai)受(shou)力(li)。
菠菜里(li)包含(han)大(da)量膳食纖維,較軟(ruan)滑,容(rong)易在(zai)腸壁的蠕動(dong)里(li)順利排出,并且帶走廢物與細菌(jun)所(suo)產生的有(you)毒物質及膽(dan)固醇等(deng)。
胡蘿(luo)卜能提供豐富的維生(sheng)素A,并具有(you)促進(jin)機體正常生(sheng)長、維護(hu)上皮組織(zhi)、防止感冒(mao)及保護(hu)視(shi)力的功能。
民(min)間有(you)“生姜(jiang)(jiang)(jiang)治(zhi)百(bai)病”,因為姜(jiang)(jiang)(jiang)中含有(you)姜(jiang)(jiang)(jiang)醇、姜(jiang)(jiang)(jiang)烯、水芹烯、檸檬醛等油(you)性的揮發油(you),喝姜(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)可以暖(nuan)胃驅寒、預防感(gan)冒、增強抵抗力(li)。
大蒜里所含的(de)硫化物大蒜素具有殺菌消毒的(de)作用,分解后可產(chan)生大量(liang)的(de)抗(kang)氧化劑。生吃(chi)大蒜效果更佳。另外,常吃(chi)大蒜,感(gan)冒(mao)幾率(lv)明顯降低。
流感是由流感病(bing)(bing)毒引起(qi)的(de)急性呼吸(xi)道傳染病(bing)(bing),病(bing)(bing)毒存在(zai)于(yu)病(bing)(bing)人(ren)的(de)呼吸(xi)道中,在(zai)病(bing)(bing)人(ren)咳嗽、打噴嚏(ti)時(shi)經(jing)飛(fei)...
據相關統計,兒童每(mei)年會感冒8—10次,上學的孩子(zi)會達到12次之(zhi)多,這不是(shi)因為(wei)他們(men)抵抗(kang)力差,...
不(bu)同(tong)的(de)人群,都會(hui)有不(bu)同(tong)的(de)疾病伴(ban)隨,這(zhe)些(xie)疾病隨時(shi)會(hui)威脅到我(wo)們(men)的(de)身心健(jian)康。因此,了解(jie)不(bu)同(tong)人群各...
人們在夏(xia)季感(gan)冒俗(su)稱“熱(re)感(gan)冒”。許多人認(ren)為(wei),天氣較熱(re)不用打針吃藥感(gan)冒慢(man)慢(man)就會好的。這種錯誤認(ren)...