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麥芽的功效與作用 麥芽怎么吃效果好

本原創文章由 MAIGOO文章(zhang)編(bian)輯員623號 上傳提供 評論 0

麥(mai)芽為禾本科植(zhi)物(wu)大麥(mai)的(de)成熟果實(shi)經發芽干(gan)燥的(de)炮制加工品(pin)。麥(mai)芽具有行氣消食(shi)(shi),健脾開胃,回乳(ru)消脹(zhang)的(de)功效,可用于食(shi)(shi)積(ji)不消,脘腹脹(zhang)痛,脾虛食(shi)(shi)少,乳(ru)汁郁積(ji),乳(ru)房(fang)脹(zhang)痛等不適。

  • 別稱大麥芽、大麥蘗、麥蘗
  • 植物界
  • 被子植物門
  • 性(xing)味甘,平
  • 單子葉植物綱
  • 禾本目
麥芽簡介
中藥麥芽是什么

中藥麥芽是(shi)大麥的(de)成(cheng)熟果實經過(guo)發(fa)芽干燥的(de)加(jia)工品,根(gen)據不同(tong)的(de)制法可以分為生麥芽和炒麥芽。而(er)麥芽在經過(guo)發(fa)酵水解(jie)之(zhi)后(hou)就會變成(cheng)麥芽糖。

麥芽和小麥一樣嗎

不一樣。

這兩(liang)者(zhe)的加工工序和功效作用(yong)都不同(tong)。麥(mai)芽是(shi)大麥(mai)或小(xiao)麥(mai)經過(guo)加水浸泡之后的制成品,而小(xiao)麥(mai)指(zhi)的就是(shi)農作物小(xiao)麥(mai)。麥(mai)芽可以用(yong)于回(hui)奶、健胃、消食(shi),而小(xiao)麥(mai)的作用(yong)則是(shi)養心安(an)神(shen)和益(yi)腎補精。

麥芽和大麥茶一樣嗎

制作方法不一樣,但是作用差不多。

麥(mai)芽(ya)是把小麥(mai)或(huo)大麥(mai)的(de)果(guo)實加水浸泡之(zhi)后制(zhi)成的(de),大麥(mai)茶是用(yong)大麥(mai)炒(chao)制(zhi)后泡制(zhi)而成的(de),這兩者的(de)制(zhi)作方法是不一樣(yang)的(de)。但是麥(mai)芽(ya)和大麥(mai)茶都(dou)有(you)健胃消(xiao)食、潤(run)腸(chang)通便的(de)作用(yong)。

麥芽的功效與作用
回奶

麥芽具(ju)有不(bu)錯(cuo)的(de)回(hui)奶作用(yong),需要斷乳(ru)或(huo)是有乳(ru)汁(zhi)郁積、乳(ru)房脹痛等癥狀(zhuang)的(de)女(nv)性(xing)可以(yi)使用(yong)麥芽泡水喝來達到回(hui)奶的(de)效果(guo),緩(huan)解身體(ti)不(bu)適。

健胃消食

麥(mai)芽歸脾胃(wei)經(jing),能夠起到不錯(cuo)的健胃(wei)消食的作用。那(nei)么(me)在(zai)吃了過于油膩(ni)的食物或是處(chu)于消化不良的時候,可(ke)以用麥(mai)芽泡水(shui)飲用,能夠很好地促進腸胃(wei)道蠕(ru)動,促進消化。

潤腸通便

麥芽還具(ju)有潤腸(chang)通便(bian)的作(zuo)用(yong),所以(yi)便(bian)秘(mi)患(huan)者可(ke)以(yi)適(shi)量食用(yong)麥芽來(lai)緩解身體不(bu)適(shi)。如(ru)果膽固醇、血脂比(bi)較高(gao)的話,也可(ke)以(yi)吃(chi)一(yi)點麥芽,可(ke)以(yi)打掃腸(chang)道(dao)內多余的脂肪,達到降低(di)膽固醇、降低(di)血脂的作(zuo)用(yong)。

麥芽的副作用和毒性
麥芽有毒性嗎

炒麥(mai)芽和生(sheng)麥(mai)芽都是沒(mei)有毒性的(de),一般認為在正(zheng)常劑量內使(shi)用(yong)(yong),并不會給人體(ti)造成明顯不適。但(dan)是使(shi)用(yong)(yong)麥(mai)芽之前(qian)需(xu)要了解(jie)它的(de)副作用(yong)(yong)與禁(jin)忌,以免損(sun)害身體(ti)健康。

麥芽的副作用有哪些

1、食用變質的麥芽可能會導致中毒

雖然麥(mai)芽(ya)沒有毒(du)性(xing),但(dan)是(shi)變質的(de)麥(mai)芽(ya)是(shi)有較(jiao)強毒(du)性(xing)的(de),所以(yi)保存麥(mai)芽(ya)時一定要注意密封(feng)防潮(chao)防變質,如果保存的(de)時間(jian)過久無(wu)法確認是(shi)否變質也最好不(bu)要食用,以(yi)免變質了導致中毒(du)。

2、過量食用可能導致腹瀉

麥芽能(neng)夠(gou)潤腸通便、促進消化,但(dan)是過(guo)量食用反(fan)而(er)會(hui)導致腹(fu)瀉、嘔吐等癥狀。此(ci)外,本身腸胃功(gong)能(neng)比(bi)較弱的人群在使(shi)用麥芽之后也會(hui)容易惡心(xin)、反(fan)胃,所(suo)以(yi)使(shi)用麥芽一定要注意用量和禁忌。

麥芽的禁忌

1、腸胃虛弱者不能吃

麥芽雖然能(neng)(neng)夠健(jian)胃(wei)消食(shi),但一般是(shi)應用于(yu)積食(shi)、腹脹時使用的,本身腸胃(wei)功能(neng)(neng)較弱,容易(yi)腹瀉的人群最(zui)好(hao)還是(shi)不要吃(chi)麥芽了,以(yi)免加重(zhong)腸胃(wei)不適。

2、哺乳期婦女最好不要吃

麥(mai)芽有回(hui)奶的作用,所(suo)以尚處于哺(bu)乳期的婦女最(zui)好是不要吃麥(mai)芽,否則會(hui)導致回(hui)奶,那么(me)就不能正常進(jin)行(xing)母乳哺(bu)育了。

3、不能和碳酸氫鈉同服

麥芽(ya)中含有(you)大量的淀粉酶(mei),而淀粉酶(mei)在(zai)堿(jian)性(xing)條件下的活性(xing)是很(hen)低的,所以麥芽(ya)和碳酸(suan)氫鈉同服的話,會導致功效降(jiang)低。

如何選購麥芽
生麥芽選購方法

優(you)質(zhi)的(de)(de)生(sheng)麥芽(ya)(ya)外表是淡黃色(se)或黃白色(se)的(de)(de),麥芽(ya)(ya)的(de)(de)頂端(duan)有(you)6cm-9cm左右的(de)(de)芽(ya)(ya),整體飽滿,無雜質(zhi),聞起來有(you)一股(gu)清香(xiang)。

炒麥芽選購方法

炒(chao)麥芽(ya)的(de)外表為焦(jiao)褐色(se)或焦(jiao)黃(huang)色(se),聞起來有一(yi)股淡(dan)(dan)淡(dan)(dan)的(de)焦(jiao)香味。優質的(de)炒(chao)麥芽(ya)的(de)頂(ding)部有4cm-5cm左右的(de)芽(ya),顆粒飽滿無雜質。

麥芽怎么吃效果好
槐花麥芽蜜棗鯽魚湯

食材調料:槐花、山(shan)楂、麥芽(ya)、蜜棗(zao)、鯽魚、食用(yong)鹽、生姜(jiang)、蔥(cong)花、料酒。

做法步驟

第一步:首(shou)先把鯽魚洗(xi)凈剖(pou)去內臟,然(ran)后用生姜(jiang)和料酒稍(shao)微腌制一會(hui)兒去腥。

第二(er)步:把腌(a)好(hao)的鯽魚(yu)放入(ru)瓦煲中(zhong),倒入(ru)適量清水煮開(kai)。

第三步:把準備好的槐花、山楂(zha)、麥芽、蜜(mi)棗放進瓦煲,用(yong)文火慢煲1小(xiao)時。

第四步:最后撒上適量(liang)的蔥花,加入適量(liang)食(shi)(shi)用鹽即可食(shi)(shi)用。

麥芽泡水喝

食材調料:炒麥芽。

做法步驟

第(di)一步:把炒(chao)麥(mai)芽篩去(qu)雜質灰塵。

第(di)二步:把炒(chao)麥(mai)芽(ya)放入藥罐(guan)中,倒入少量清水,開(kai)大火(huo)煮開(kai)。

第三步:大火燒(shao)開之后轉小火煮至汁液變濃稠(chou)。

第四步:之后濾去殘渣,飲(yin)用水(shui)煎液即可(ke)。

麥芽豬肚煲

食材調料:豬肚、炒麥芽、神(shen)曲(qu)、山楂、食用鹽(yan)、冰(bing)糖。

做法步驟

第一步:首(shou)先把豬肚在(zai)沸水(shui)燙(tang)一遍,然后洗去臊腺和粘膜。

第二步:處(chu)理好的豬肚放入瓦罐(guan)中,倒入適量的清水煮湯。

第三步(bu):把豬肚撈出來切(qie)絲,再把切(qie)好絲的豬肚和神曲、炒麥芽(ya)、山楂(zha)一起放入瓦罐中。

第四步:用(yong)文(wen)火(huo)慢慢燉煮2小時以(yi)上,一直(zhi)把豬肚燉到爛為止。

第五步:最后把藥渣(zha)除去,加入適量冰糖和食用(yong)(yong)鹽調(diao)味就可以食用(yong)(yong)了。

麥芽蘿卜雞湯

食材調料:蘿(luo)卜、雞腿肉、麥(mai)芽、大蒜、姜末、黑(hei)糖、海(hai)鹽。

做法步驟

第一步:先熱(re)鍋,把雞腿肉表面煎熟(shu)。

第二步:蘿(luo)卜切片削塊,然后放入(ru)雞(ji)腿肉的鍋(guo)中,再加入(ru)適(shi)量大(da)蒜燜一(yi)下(xia)。

第三步:鍋中加入適量清水(shui),然后放入麥芽進行煮制,大概煮1小時左右。

第(di)四步:把麥芽撈出(chu),放入黑糖、姜末和(he)海鹽進(jin)行調味。

第五步:最后把湯盛出來就可以食用了。 詳細>>

麥芽如何發芽

第一步(bu):選取適量顆粒飽滿無蟲(chong)蛀的大麥果實,用(yong)45℃左右的溫水浸泡24小時。

第(di)二步:將浸(jin)泡好(hao)的大麥(mai)果實用(yong)麻(ma)袋蓋住催芽。

第(di)三步:麥子(zi)嘴發胖露白(bai)后(hou)用塑料(liao)薄膜蓋住,然后(hou)放(fang)在室(shi)溫為(wei)25℃的環(huan)境中。

第五步:每天需要掀開塑(su)料(liao)薄膜用溫開水進行(xing)噴(pen)灑,也可(ke)以用5%濃度(du)的白糖水進行(xing)噴(pen)灑,這樣麥芽會生長得更(geng)加健壯。

第(di)五步(bu):一直噴灑(sa)一周左右,麥芽就發好芽了。

麥芽如何炒制
凈炒麥芽

第一步:首先把大麥果實篩去雜質(zhi)和不飽(bao)滿(man)的果實。

第二步:開大火把鐵鍋(guo)加(jia)熱,然后倒入(ru)篩選好的麥芽。

第三步:把火改成文火,慢慢炒到(dao)麥(mai)芽的表(biao)面為棕黃色(se)。

第四步:最后取出(chu)麥芽(ya),晾涼后篩去灰屑。

焦炒麥芽

第一(yi)步:首先選取干凈、飽滿、無雜質的(de)大麥芽若(ruo)干。

第二步:然后把麥芽放入鐵鍋中(zhong)(zhong),用中(zhong)(zhong)火炒(chao)制。

第三步:一(yi)直炒到鍋中(zhong)出現爆聲,麥芽(ya)表面呈現焦褐色為止。

第四步:最后取出麥芽晾涼,篩去(qu)灰屑。

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1、每(mei)逢節(jie)日活動,就到(dao)了(le)網(wang)購達(da)人們大展身手的(de)時候了(le),然而面對五花(hua)八門的(de)商(shang)品、參差不齊(qi)的(de)價格卻不知如何(he)下手?

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