一、筋膜槍可以當按摩器用嗎

筋膜槍偶爾可以(yi)用來當做按(an)摩器使(shi)用。

筋(jin)(jin)膜(mo)槍(qiang)(qiang)可以放松(song)筋(jin)(jin)膜(mo)，還可以舒緩僵硬(ying)(ying)的肌肉，如果(guo)長時(shi)間坐著工作導致局部肌肉僵硬(ying)(ying)，剛好(hao)家里又有筋(jin)(jin)膜(mo)槍(qiang)(qiang)，那么(me)可以使用筋(jin)(jin)膜(mo)槍(qiang)(qiang)放松(song)一下，效(xiao)果(guo)和按(an)摩(mo)儀器(qi)差不多。但是如果(guo)不運(yun)動(dong)的話，那么(me)建(jian)議買個按(an)摩(mo)儀器(qi)就(jiu)夠了(le)，專門買個筋(jin)(jin)膜(mo)槍(qiang)(qiang)其實沒必要。

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二、筋膜槍和按摩器的區別

區(qu)別很大。按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)(mo)器(qi)主(zhu)要是(shi)肌肉和穴(xue)位按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)(mo)，靠(kao)的(de)手法(fa)(fa)和力度。筋膜槍主(zhu)要是(shi)筋膜按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)(mo)，靠(kao)的(de)是(shi)震動頻率(lv)。很多仿冒(mao)的(de)筋膜槍也(ye)是(shi)靠(kao)普通的(de)按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)(mo)手法(fa)(fa)，這個和捶(chui)打(da)按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)(mo)器(qi)沒區(qu)別。打(da)個不恰當(dang)的(de)比方，捶(chui)打(da)按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)(mo)器(qi)類似去按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)(mo)店(dian)按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)(mo)，筋膜槍類似去中醫院按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)(mo)科室按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)(mo)。

三、筋膜槍使用注意事項

1、注意時間

筋(jin)膜槍的作用(yong)力較強，使(shi)用(yong)過后會增(zeng)加(jia)肌肉負擔(dan)，為避免出現這種情況，需要注意(yi)使(shi)用(yong)時間(jian)。

2、注意按摩部位

筋膜槍只能(neng)用于肩(jian)背部(bu)、臀(tun)部(bu)、大(da)小腿等(deng)肌肉面積(ji)較(jiao)大(da)的(de)(de)部(bu)位，對于頭(tou)部(bu)、頸椎、脊柱等(deng)分布大(da)量神經及(ji)血管的(de)(de)部(bu)位不(bu)能(neng)使(shi)用。

3、注意人群

對于孕婦及有健康問題的人群，應(ying)禁止使用。