一、八寶茶怎么泡

1、溫杯：先將開水(shui)注入茶器，使茶器溫熱(re)。

2、投茶(cha)：八寶茶(cha)適量。

3、潤(run)茶：注入(ru)少許(xu)沸水，使茶均勻溫潤(run)。

4、沖泡(pao)：繼續注入(ru)沸水，靜置5分鐘即可飲用。

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二、八寶茶可以天天喝嗎

八(ba)寶(bao)茶非常有利于身體(ti)健康，功(gong)效也非常多(duo)，但是(shi)，卻(que)不可以天(tian)(tian)天(tian)(tian)喝(he)，八(ba)寶(bao)茶中(zhong)含(han)有枸(gou)杞，可以補腎強身，但是(shi)，若是(shi)天(tian)(tian)天(tian)(tian)喝(he)八(ba)寶(bao)茶，容易導致上火。所以，千(qian)萬(wan)不可以天(tian)(tian)天(tian)(tian)喝(he)八(ba)寶(bao)茶，適當飲用就可以了，想要(yao)身體(ti)好，任何東(dong)西都不可以過量。

三、喝八寶茶有什么禁忌

八(ba)寶(bao)(bao)茶(cha)(cha)在月(yue)經期間是(shi)不可以飲用的，八(ba)寶(bao)(bao)茶(cha)(cha)和其它的茶(cha)(cha)類是(shi)一樣(yang)的，都是(shi)涼性(xing)的，在月(yue)經期間飲用八(ba)寶(bao)(bao)茶(cha)(cha)，容易(yi)影響月(yue)經的出血量，還容導致腹痛、月(yue)經量減少等(deng)，如果長(chang)時間飲用八(ba)寶(bao)(bao)茶(cha)(cha)，還會出現很多婦科疾(ji)病，對人體健康有很大影響。

失(shi)眠(mian)(mian)的(de)人也不要飲(yin)用八(ba)寶(bao)茶(cha)，它有提神醒(xing)腦(nao)的(de)作用，在平時工作或者學習的(de)時候，可(ke)以喝些八(ba)寶(bao)茶(cha)，這樣能夠提神，但適量(liang)，避(bi)免出現失(shi)眠(mian)(mian)的(de)狀況，在睡覺(jue)之前不要飲(yin)用八(ba)寶(bao)茶(cha)，容(rong)易(yi)給我們帶來失(shi)眠(mian)(mian)的(de)困擾。