一、八寶茶怎么泡

1、溫杯：先(xian)將開水注入(ru)茶(cha)器，使茶(cha)器溫熱。

2、投(tou)茶(cha)：八寶茶(cha)適量。

3、潤茶：注入少許沸水，使(shi)茶均勻溫潤。

4、沖泡(pao)：繼(ji)續注入沸水，靜置5分鐘即(ji)可飲用。

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二、八寶茶可以天天喝嗎

八寶(bao)茶(cha)非常有利于身(shen)體(ti)健康，功效(xiao)也非常多(duo)，但(dan)是(shi)，卻不(bu)(bu)可以(yi)(yi)天(tian)(tian)天(tian)(tian)喝，八寶(bao)茶(cha)中含有枸杞，可以(yi)(yi)補腎強身(shen)，但(dan)是(shi)，若是(shi)天(tian)(tian)天(tian)(tian)喝八寶(bao)茶(cha)，容易導致上火。所以(yi)(yi)，千萬不(bu)(bu)可以(yi)(yi)天(tian)(tian)天(tian)(tian)喝八寶(bao)茶(cha)，適(shi)當飲用就可以(yi)(yi)了，想要(yao)身(shen)體(ti)好，任何東西都(dou)不(bu)(bu)可以(yi)(yi)過量。

三、喝八寶茶有什么禁忌

八(ba)寶茶在月經(jing)期間(jian)是不可以飲(yin)用(yong)的(de)，八(ba)寶茶和其它的(de)茶類是一樣的(de)，都是涼性(xing)的(de)，在月經(jing)期間(jian)飲(yin)用(yong)八(ba)寶茶，容易(yi)影響月經(jing)的(de)出(chu)(chu)血量，還容導致(zhi)腹痛(tong)、月經(jing)量減少等，如果長時間(jian)飲(yin)用(yong)八(ba)寶茶，還會出(chu)(chu)現很多婦科疾(ji)病，對人體(ti)健康有很大影響。

失(shi)眠的(de)人也不要飲用八(ba)寶茶，它有(you)提(ti)神醒腦的(de)作用，在平時工作或者學習的(de)時候，可(ke)以喝些八(ba)寶茶，這樣能夠提(ti)神，但適(shi)量，避免出現失(shi)眠的(de)狀況(kuang)，在睡覺之前不要飲用八(ba)寶茶，容易給我們帶來失(shi)眠的(de)困擾。