一、枸杞八寶茶的功效與作用

1、滋補肝腎

滋補肝腎是枸(gou)杞八寶(bao)茶的重要(yao)功效(xiao)，它(ta)的主要(yao)原材料(liao)，枸杞是一(yi)種(zhong)中(zhong)藥材，它(ta)既能(neng)滋補(bu)肝腎，也能(neng)益(yi)精明目(mu)，平時人們沖泡飲用以后，能(neng)抗(kang)疲勞，也能(neng)預防高血(xue)壓和高血(xue)脂(zhi)，對心血(xue)管有一(yi)定的保(bao)護作用。

2、補中益氣養血安神

枸杞八寶茶是用多種食材搭配在一起制成的養生茶，枸杞就是這種茶葉中的(de)主要食(shi)材，它能(neng)補中益氣，也(ye)能(neng)養血(xue)安(an)神，平時人們沖泡(pao)飲用能(neng)緩解貧(pin)血(xue)，也(ye)能(neng)補益氣血(xue)，特別適合那些貧(pin)血(xue)和身體虛(xu)弱的(de)女(nv)性飲用。

3、滋補身體

補(bu)充營(ying)養(yang)，滋補(bu)身體(ti)，也是(shi)枸杞(qi)八寶(bao)茶的重要作用，因為這(zhe)種八寶(bao)茶中含有(you)豐富的維(wei)生素(su)(su)a維(wei)生素(su)(su)c以及維(wei)生素(su)(su)e除此以外，它還(huan)含有(you)大量(liang)的單(dan)寧酸和多種礦(kuang)物質，人們沖泡飲(yin)用以后，既能(neng)調節內分(fen)泌，促進代謝，又能(neng)有(you)效(xiao)緩解身體(ti)虛弱(ruo)。

4、美容養顏

枸杞八寶茶(cha)還(huan)能(neng)(neng)美(mei)容養(yang)顏，它(ta)含(han)有(you)豐富的維(wei)生素c和天然(ran)的胡蘿卜素，除此(ci)以(yi)外，它(ta)還(huan)含(han)有(you)多種活性酶類成分，以(yi)及一些(xie)酸性物(wu)質(zhi)，這些(xie)營養(yang)成分被(bei)人體(ti)吸收以(yi)后，不單能(neng)(neng)促進(jin)人體(ti)內毒素排出與代謝，還(huan)能(neng)(neng)滋養(yang)肌(ji)(ji)膚，促進(jin)皮膚細胞(bao)，平(ping)時堅持飲用(yong)，能(neng)(neng)讓人們的肌(ji)(ji)膚變得紅潤，細滑而有(you)彈性。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、枸杞八寶茶怎么泡

枸杞八(ba)(ba)寶(bao)茶的沖(chong)泡(pao)，原料有綠茶、冰糖(tang)、桂圓(yuan)、菊花、紅棗、枸杞、葡(pu)萄干和西洋參(can)八(ba)(ba)種。沖(chong)以滾燙的水，料在蓋碗中(zhong)翻滾。蓋上(shang)蓋，靜(jing)待二至三分鐘即可(ke)享(xiang)用一(yi)杯。

第一步，放茶葉

茶(cha)(cha)葉有綠茶(cha)(cha)，紅(hong)茶(cha)(cha)等。根據(ju)個人口味和喜好(hao)選擇一種，放入少量即可。

第二步，放入冰糖，枸杞，紅棗

冰糖味甜，有去(qu)火的功(gong)效。枸杞明(ming)目安神，紅棗補血(xue)。

第三步，放入核桃仁，芝麻，桂圓

核桃(tao)仁(ren)補腦，芝麻香味濃郁(yu)，補血(xue)明(ming)目。桂(gui)圓補氣養血(xue)，營養豐富。

第四步，放入葡萄干，蘋果片

葡萄高富含(han)豐富的維生素(su)，提高新(xin)陳(chen)代謝，消除(chu)疲勞。蘋果片(pian)富含(han)維生素(su)和大(da)量(liang)的微量(liang)元(yuan)素(su)，能夠提高智力。

第五步，沖泡前準備

將八寶材料混合，倒入沸騰開(kai)水(shui)，蓋上蓋輕搖(yao)幾下(xia)，倒掉。

第六步，沖泡八寶茶

再倒入100度左(zuo)右的(de)水(shui)，蓋上(shang)蓋靜(jing)待兩分鐘即可(ke)飲用。可(ke)反復多次沖飲。