運(yun)動腰包是(shi)(shi)我(wo)們(men)在(zai)運(yun)動的時(shi)候佩戴(dai)的一(yi)(yi)款腰包，一(yi)(yi)般掛在(zai)腰上，也可以(yi)斜跨背在(zai)胸前或是(shi)(shi)背后。

1、收納作用

運(yun)動(dong)腰包(bao)最大的作(zuo)用就是收納要攜帶的物品，一(yi)款大容(rong)量(liang)的運(yun)動(dong)腰包(bao)不僅能收納現金、手(shou)機、銀行卡(ka)等物品，還能裝下水壺、鑰匙(chi)等物件。

2、安全作用

一般(ban)的運(yun)動腰包都(dou)會有反(fan)(fan)光(guang)(guang)條設(she)計，在遇到(dao)燈光(guang)(guang)的時候會反(fan)(fan)射光(guang)(guang)源，起到(dao)警(jing)示(shi)作用，讓運(yun)動者在晨(chen)練(lian)、晚練(lian)中(zhong)更安全。

3、防滑作用

運動腰(yao)包使用的材質多為(wei)防水材料，能夠起(qi)到(dao)防滑、防水、吸汗(han)的作用，在(zai)運動中不會影響到(dao)運動效果(guo)。

4、裝飾作用

運動腰(yao)(yao)(yao)包(bao)除了能在運動中(zhong)使用，還能作為(wei)服裝搭(da)配(pei)的一部分，在穿(chuan)著較(jiao)為(wei)寬松的衣(yi)物時，搭(da)配(pei)上一款運動腰(yao)(yao)(yao)包(bao)，能夠修(xiu)飾腰(yao)(yao)(yao)身，看起(qi)來(lai)更(geng)加時尚。

①在健身房用，臂包更好

在健(jian)身房(fang)運動的(de)時候，隨身的(de)物(wu)品沒(mei)有很多，所以一個(ge)臂包(bao)(bao)就(jiu)能(neng)裝(zhuang)下。而且，用臂包(bao)(bao)對運動動作的(de)影(ying)(ying)響(xiang)(xiang)也(ye)很小，最重要的(de)是，運動房(fang)的(de)運動一般都(dou)比(bi)較劇烈，出汗較多，而腰包(bao)(bao)綁在腰部，對排汗不利(li)，也(ye)會(hui)影(ying)(ying)響(xiang)(xiang)鍛(duan)煉(lian)狀態(tai)。

②在戶外用，腰包更好

在戶外運動時，我們需要更大容量又便攜的包包，所以腰包要比臂包更好一點。詳細>>

選購跑步腰包時，要注意腰包的重量、容量、穩固性和安全性。此外，包包的透氣性和時尚性也很重要，最好選擇一款又好看又好用的運動腰包。詳細>>

根(gen)據個(ge)人需(xu)要進行選擇。

如果是跑(pao)馬(ma)拉松(song)、半馬(ma)等長(chang)途(tu)的話，建議是帶水壺(hu)的會(hui)比較好一(yi)點，因為這樣可以隨時補充(chong)水分(fen)，也不會(hui)影響跑(pao)步，而如果只是普通(tong)健身跑(pao)步，其實沒有水壺(hu)也無所謂，有水壺(hu)還會(hui)影響跑(pao)步體(ti)驗。

水壺腰包一般比較寬，所以在材質上一定要選擇透氣好的，這樣才能保證運動的舒適性。穩定性和易用性也很重要，能夠承受水壺的重量，在取用的時候簡單方便也是我們選購跑步水壺腰包需要注意的問題。詳細>>

材料工具：印(yin)花(hua)帆(fan)布(bu)、剪刀、拉鏈、針線、熨燙機、扣子(zi)。

做法步驟：

第(di)一步(bu)：首先(xian)量好尺(chi)寸，然后(hou)根據尺(chi)寸畫出圖紙(zhi)，并在印花(hua)帆(fan)布上裁(cai)剪。

第二步：把有帶子的(de)作(zuo)為表(biao)布使(shi)用，沒有帶子的(de)則作(zuo)為里布使(shi)用。

第三步：將(jiang)(jiang)里布(bu)(bu)和表布(bu)(bu)對齊(qi)壓線，然后將(jiang)(jiang)里布(bu)(bu)縫合到(dao)表布(bu)(bu)里。

第四(si)步：用熨燙(tang)(tang)機(ji)將縫好的布料熨燙(tang)(tang)平整，之后將拉(la)鏈縫合上去。

第五步：之后翻到正面，將帶子向內(nei)熨(yun)燙(tang)好。

第六步：最后再縫兩個口字扣，運動腰包就做好了。詳細>>

1、卡在腰中間

運動腰(yao)(yao)包最常見的背(bei)法就(jiu)是卡在腰(yao)(yao)中間，如果是搭配寬松一點的衣服(fu)，還能作為(wei)腰(yao)(yao)帶搭配。在背(bei)的時(shi)候，盡量把包放到前面來，這樣不僅(jin)拿(na)東西方(fang)便，而且也不容易被偷東西。

2、放在腰側邊

把腰包(bao)背(bei)在腰的側面(mian)也是一種不錯的背(bei)法，這(zhe)樣看起來更加舒適(shi)、隨意，也更有個(ge)性。

3、掛在胸前

款式新穎的運動腰包還可以斜著背掛在胸前，這樣顯得更加年輕有活力，而且搭配運動休閑服的話，會充滿青春的氣息。詳細>>

卡扣類的運動(dong)腰(yao)包可(ke)(ke)以通過調(diao)節(jie)松緊(jin)帶(dai)來(lai)系禁，而(er)彈性材(cai)質(zhi)的跑步腰(yao)帶(dai)可(ke)(ke)以根(gen)據運動(dong)者(zhe)腰(yao)圍(wei)的大小(xiao)自動(dong)調(diao)節(jie)大小(xiao)，還有(you)魔(mo)術貼款(kuan)式的腰(yao)包，可(ke)(ke)以根(gen)據自己(ji)腰(yao)圍(wei)的大小(xiao)，把魔(mo)術貼貼在合(he)適的位(wei)置即可(ke)(ke)系緊(jin)。

運(yun)(yun)(yun)動之后(hou)我(wo)們的(de)衣服上會殘留大(da)量的(de)汗液(ye)，而運(yun)(yun)(yun)動腰包(bao)(bao)也(ye)(ye)不例外，所以(yi)每次運(yun)(yun)(yun)動完之后(hou)，最好把腰包(bao)(bao)掛在(zai)通風的(de)位置散散氣。一般來(lai)說，如果腰包(bao)(bao)沒有明(ming)顯(xian)的(de)污(wu)漬(zi)是可(ke)以(yi)不用(yong)清洗(xi)的(de)，如果有污(wu)漬(zi)，可(ke)以(yi)使用(yong)濕毛巾擦(ca)拭，也(ye)(ye)可(ke)以(yi)用(yong)手輕(qing)揉(rou)，千萬不能(neng)大(da)力揉(rou)搓或是直接(jie)放洗(xi)衣機內(nei)清洗(xi)，否則會讓運(yun)(yun)(yun)動腰包(bao)(bao)變形。

1、每逢節日活(huo)動，就到(dao)了網(wang)購(gou)達人(ren)們大展身手的時候了，然而面對五(wu)花八門的商品、參差不齊的價格卻(que)不知(zhi)如何下手？

2、每逢節日(ri)活動(dong)，就到了(le)網購達(da)人們大展身手的(de)(de)時(shi)候了(le)，然而面對(dui)五花八門的(de)(de)商品、參(can)差不齊的(de)(de)價(jia)格卻不知(zhi)如(ru)何下(xia)手？

1、每逢節日活動，就到了(le)網(wang)購達人們大(da)展身手的時候了(le)，然(ran)而面對五花八(ba)門(men)的商品、參(can)差不齊的價格卻不知如何(he)下手？

2、每逢節日活動，就到了網購達人們(men)大展身手的(de)時(shi)候(hou)了，然而面對(dui)五花八(ba)門(men)的(de)商品、參差不齊的(de)價(jia)格卻不知如何下手？