運動腰包是我們在(zai)運動的時候佩戴的一款腰包，一般掛(gua)在(zai)腰上(shang)，也可(ke)以斜跨背在(zai)胸前或(huo)是背后。

1、收納作用

運動腰包最大(da)的作用就是收納要攜帶的物(wu)品(pin)，一款(kuan)大(da)容量的運動腰包不(bu)僅能收納現金、手機、銀行卡等物(wu)品(pin)，還能裝下水壺、鑰匙等物(wu)件。

2、安全作用

一般的運(yun)動(dong)腰包都會有(you)反(fan)光(guang)條設(she)計，在遇到(dao)燈光(guang)的時候(hou)會反(fan)射光(guang)源，起到(dao)警示作用，讓運(yun)動(dong)者在晨練、晚(wan)練中更安全(quan)。

3、防滑作用

運(yun)(yun)動腰包使(shi)用的(de)材質多為防水材料，能夠起(qi)到防滑、防水、吸汗的(de)作用，在運(yun)(yun)動中不會(hui)影響到運(yun)(yun)動效(xiao)果。

4、裝飾作用

運(yun)動腰包(bao)除(chu)了能在運(yun)動中使用，還(huan)能作為(wei)(wei)服裝搭(da)配的(de)一(yi)部分(fen)，在穿著較(jiao)為(wei)(wei)寬松的(de)衣物時，搭(da)配上一(yi)款運(yun)動腰包(bao)，能夠(gou)修(xiu)飾(shi)腰身(shen)，看起來更(geng)加時尚。

①在健身房用，臂包更好

在(zai)健身(shen)房運(yun)動(dong)的時(shi)候，隨身(shen)的物(wu)品沒有很多，所以(yi)一個臂(bei)包就能裝下。而(er)且，用臂(bei)包對運(yun)動(dong)動(dong)作的影響也很小，最(zui)重要的是，運(yun)動(dong)房的運(yun)動(dong)一般都(dou)比(bi)較劇烈，出(chu)汗較多，而(er)腰(yao)包綁在(zai)腰(yao)部，對排汗不利(li)，也會(hui)影響鍛煉狀態(tai)。

②在戶外用，腰包更好

在戶外運動時，我們需要更大容量又便攜的包包，所以腰包要比臂包更好一點。詳細>>

選購跑步腰包時，要注意腰包的重量、容量、穩固性和安全性。此外，包包的透氣性和時尚性也很重要，最好選擇一款又好看又好用的運動腰包。詳細>>

根據(ju)個人(ren)需要(yao)進行選擇。

如果是跑(pao)(pao)(pao)馬拉松、半馬等長途的(de)(de)話(hua)，建議是帶(dai)水(shui)(shui)壺(hu)的(de)(de)會(hui)比較好一點(dian)，因為(wei)這(zhe)樣可以(yi)隨時(shi)補充水(shui)(shui)分，也(ye)不會(hui)影響跑(pao)(pao)(pao)步(bu)，而如果只是普通健身跑(pao)(pao)(pao)步(bu)，其實沒有(you)水(shui)(shui)壺(hu)也(ye)無所謂，有(you)水(shui)(shui)壺(hu)還會(hui)影響跑(pao)(pao)(pao)步(bu)體(ti)驗。

水壺腰包一般比較寬，所以在材質上一定要選擇透氣好的，這樣才能保證運動的舒適性。穩定性和易用性也很重要，能夠承受水壺的重量，在取用的時候簡單方便也是我們選購跑步水壺腰包需要注意的問題。詳細>>

材料工具：印花帆布、剪刀(dao)、拉鏈、針(zhen)線、熨燙(tang)機、扣子。

做法步驟：

第一步：首先量好尺寸，然后根據尺寸畫出(chu)圖紙(zhi)，并在印(yin)花帆布上(shang)裁剪。

第(di)二步：把有帶(dai)子(zi)的作(zuo)為表(biao)布(bu)使用，沒(mei)有帶(dai)子(zi)的則作(zuo)為里布(bu)使用。

第三步：將里布(bu)和(he)表布(bu)對齊壓線，然后將里布(bu)縫合到表布(bu)里。

第四(si)步：用熨燙(tang)(tang)機將縫好的布料(liao)熨燙(tang)(tang)平整，之后將拉(la)鏈縫合上去。

第(di)五步：之(zhi)后翻到正面，將帶子(zi)向內熨燙好。

第六步：最后再縫兩個口字扣，運動腰包就做好了。詳細>>

1、卡在腰中間

運動腰包最常見的(de)背(bei)法就是卡(ka)在(zai)腰中(zhong)間(jian)，如果(guo)是搭配(pei)寬(kuan)松一點的(de)衣服，還能作為(wei)腰帶搭配(pei)。在(zai)背(bei)的(de)時候，盡量把(ba)包放到(dao)前面來，這樣不僅拿東西方便，而且也不容易被偷東西。

2、放在腰側邊

把(ba)腰(yao)包背(bei)在腰(yao)的側面也是一種(zhong)不錯的背(bei)法，這樣看起來更加舒適(shi)、隨(sui)意，也更有個性。

3、掛在胸前

款式新穎的運動腰包還可以斜著背掛在胸前，這樣顯得更加年輕有活力，而且搭配運動休閑服的話，會充滿青春的氣息。詳細>>

卡扣類的(de)運動(dong)腰(yao)包(bao)可(ke)以通過調節松(song)緊(jin)(jin)帶(dai)(dai)來系(xi)禁，而(er)彈性材質的(de)跑(pao)步腰(yao)帶(dai)(dai)可(ke)以根據(ju)運動(dong)者腰(yao)圍(wei)的(de)大小自動(dong)調節大小，還有魔術(shu)貼款式的(de)腰(yao)包(bao)，可(ke)以根據(ju)自己腰(yao)圍(wei)的(de)大小，把魔術(shu)貼貼在合適(shi)的(de)位置(zhi)即可(ke)系(xi)緊(jin)(jin)。

運(yun)動之后我們的(de)(de)(de)衣服(fu)上會(hui)殘(can)留大(da)量(liang)的(de)(de)(de)汗液，而運(yun)動腰(yao)包(bao)(bao)也(ye)不例外，所(suo)以(yi)每(mei)次運(yun)動完(wan)之后，最(zui)好把腰(yao)包(bao)(bao)掛在通風的(de)(de)(de)位置(zhi)散散氣。一般來說，如(ru)果(guo)腰(yao)包(bao)(bao)沒(mei)有(you)明顯的(de)(de)(de)污(wu)漬(zi)是可(ke)以(yi)不用清洗的(de)(de)(de)，如(ru)果(guo)有(you)污(wu)漬(zi)，可(ke)以(yi)使用濕毛巾擦拭，也(ye)可(ke)以(yi)用手輕揉(rou)，千萬(wan)不能大(da)力揉(rou)搓或是直接放(fang)洗衣機內(nei)清洗，否(fou)則會(hui)讓運(yun)動腰(yao)包(bao)(bao)變形(xing)。

1、每逢(feng)節日活動，就到了網購達人們大(da)展(zhan)身手的時候了，然而面對五花(hua)八(ba)門的商品、參差(cha)不齊的價格卻不知如何下手？

2、每逢節日活動，就到了網購達人們大(da)展身手的(de)時候了，然(ran)而(er)面(mian)對五花八門的(de)商品、參(can)差不(bu)齊的(de)價格卻不(bu)知如何下手？

1、每逢(feng)節日活動，就到了(le)(le)網購達(da)人們大展身手的時(shi)候了(le)(le)，然而(er)面對五花八門的商品、參差不齊的價格(ge)卻(que)不知如何(he)下手？

2、每逢節日活動，就到了網購達人(ren)們大展身(shen)手的時候(hou)了，然而面對(dui)五花八門的商品、參差不(bu)齊的價格卻不(bu)知如何下手？