一、洗澡用搓澡巾好嗎

很多人都喜歡用搓澡巾洗澡，可是(shi)搓澡巾最好少(shao)用(yong)或不用(yong)。因為人(ren)體(ti)的皮(pi)膚表面(mian)具(ju)有由皮(pi)脂腺、汗腺分(fen)泌物(wu)及脫落的皮(pi)膚細胞形成的酸性保(bao)護膜和角質(zhi)層，雖然只有0.1毫米的厚度，但(dan)這卻(que)是(shi)人(ren)體(ti)的一道重要“屏障”。

角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)層有一個(ge)新陳代謝的(de)(de)(de)過程，如果(guo)用(yong)質(zhi)(zhi)地粗糙的(de)(de)(de)搓澡(zao)巾使(shi)勁(jing)揉搓皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)，就會使(shi)尚(shang)未成熟的(de)(de)(de)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)細胞過早脫(tuo)落，不(bu)僅刺激皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)，導致其變得干燥粗糙，還會削弱角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)對機(ji)體的(de)(de)(de)保護作(zuo)用(yong)，機(ji)體很容(rong)易遭受外界環境中的(de)(de)(de)損害，引(yin)發丘疹、瘙癢等多種皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)癥狀，而(er)長期(qi)下(xia)來也(ye)容(rong)易加速皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)老化(hua)，所(suo)以不(bu)提(ti)倡用(yong)搓澡(zao)巾洗(xi)澡(zao)。

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二、搓澡巾對皮膚有害嗎

正(zheng)確(que)使用搓(cuo)(cuo)澡巾(jin)對皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)沒有害(hai)處(chu)，但是不(bu)(bu)要(yao)選擇硬而粗糙的(de)搓(cuo)(cuo)澡巾(jin)，否則會(hui)損傷皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)，并且不(bu)(bu)宜用力(li)揉搓(cuo)(cuo)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)，不(bu)(bu)然(ran)會(hui)將皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)角質層(ceng)洗掉，還會(hui)影響皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)表面(mian)的(de)保護膜。

大家在洗(xi)澡(zao)的(de)時候(hou)都會(hui)(hui)用到(dao)搓(cuo)澡(zao)巾(jin)，認為搓(cuo)澡(zao)巾(jin)能將身(shen)體上的(de)臟東西徹底清除，其(qi)實并(bing)不(bu)然。從(cong)皮膚(fu)的(de)生(sheng)理角度來看，過(guo)度使用搓(cuo)澡(zao)巾(jin)不(bu)是講(jiang)衛生(sheng)，反(fan)而對(dui)皮膚(fu)有(you)損害(hai)，但只要正(zheng)確(que)的(de)使用搓(cuo)澡(zao)巾(jin)，對(dui)皮膚(fu)不(bu)會(hui)(hui)造(zao)成傷害(hai)。

皮(pi)(pi)(pi)膚比較嬌嫩(nen)，一般搓(cuo)澡(zao)巾(jin)的表(biao)面很粗糙，如(ru)果大(da)力(li)的用搓(cuo)澡(zao)巾(jin)摩擦身體(ti)(ti)皮(pi)(pi)(pi)膚，會(hui)去除皮(pi)(pi)(pi)膚角(jiao)質，更(geng)損傷皮(pi)(pi)(pi)膚，還會(hui)搓(cuo)破我們的皮(pi)(pi)(pi)膚，出現(xian)刺痛的感(gan)(gan)覺，并且影(ying)響(xiang)美感(gan)(gan)。皮(pi)(pi)(pi)膚是人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)的第一道防(fang)線(xian)，如(ru)果皮(pi)(pi)(pi)膚受到(dao)損傷，那么人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)容(rong)易受到(dao)外來的細菌(jun)威脅和(he)感(gan)(gan)染，非常(chang)不利于人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)健康。

使用搓澡巾的時候，盡量柔和一些，最好購買柔軟的搓澡巾，兩周使用一次~兩次即可，不要過度使用。用完搓澡巾之后，可以用一些身體乳來保養下皮膚，鎖住水分，如果是敏感肌膚的話，就不要使用搓澡巾了。