一、雪梨膏可以隨便吃嗎

作為一種傳統的養生膏方，雪梨膏具有生津、止渴、潤肺、清心、止咳等作用，因此不少人都會在秋冬季節吃一些秋梨膏來保健身體(ti)，即使是沒(mei)有疾病也會喝，那么(me)秋梨膏(gao)能隨(sui)便吃嗎(ma)？

一般(ban)來說，秋梨(li)膏是(shi)不建議隨(sui)便吃的。

1、對(dui)于沒有相關病(bing)癥的人來(lai)說，雪(xue)梨(li)膏(gao)雖然是(shi)(shi)藥膳，但也含有一定的中藥成(cheng)(cheng)分，正所謂(wei)是(shi)(shi)藥三分毒，沒有疾病(bing)就不(bu)需要吃(chi)雪(xue)梨(li)膏(gao)；另外，雪(xue)梨(li)膏(gao)本身的原材料(liao)都是(shi)(shi)涼性的，制成(cheng)(cheng)的膏(gao)方也是(shi)(shi)涼性膏(gao)，隨便當飲料(liao)吃(chi)的話，容易造成(cheng)(cheng)腸(chang)胃不(bu)適。

2、即(ji)使是咳(ke)嗽疾病的(de)(de)患者(zhe)來說，雪梨(li)(li)膏也不是隨便(bian)吃(chi)的(de)(de)，秋梨(li)(li)膏主要適用于陰虛肺(fei)熱之燥(zao)咳(ke)，而(er)風寒咳(ke)、痰飲咳(ke)、肝(gan)火咳(ke)等疾病，吃(chi)雪梨(li)(li)膏不僅效果不佳(jia)，有時還會雪上加霜。因此(ci)，如(ru)果在(zai)咳(ke)嗽，也應(ying)該根(gen)據(ju)自己的(de)(de)病癥和(he)醫生的(de)(de)建議決定要不要喝秋梨(li)(li)膏。

由此可(ke)見，雪梨膏是(shi)不可(ke)以(yi)隨便吃的，畢竟是(shi)藥膳，需要(yao)(yao)對癥下藥，健康人就(jiu)沒有(you)必要(yao)(yao)吃的。

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二、秋梨膏一天喝多少合適

秋梨膏是一種涼性藥膳，不能隨便吃(chi)，要吃(chi)的(de)話也要注意控(kong)制食用(yong)量，那么秋梨膏每天喝多(duo)少好呢(ni)？

通常喝(he)秋梨(li)(li)膏是加在(zai)(zai)溫(wen)(wen)開水(shui)里食(shi)用(yong)，一(yi)次(ci)用(yong)普(pu)通的餐勺舀一(yi)大勺，放在(zai)(zai)溫(wen)(wen)水(shui)里，喝(he)水(shui)即可，每天不(bu)要超過3次(ci)；如果是小(xiao)孩的話，需要喝(he)專門的兒(er)童秋梨(li)(li)膏，并且需要適(shi)當減少食(shi)用(yong)量。

三、秋梨膏什么時候喝好

吃秋(qiu)梨膏不僅要(yao)注意(yi)食用量，還要(yao)注意(yi)食用的時間，一般來說(shuo)，早中晚(wan)都(dou)可以飲(yin)用秋(qiu)梨膏：

1、早餐

秋梨(li)(li)膏(gao)性涼，不宜空腹食(shi)用，可以在吃早餐的時候，將秋梨(li)(li)膏(gao)加在熱牛奶或(huo)熱水(shui)中，或(huo)者抹在面包、饅頭上吃。

2、午餐后一小時

秋梨膏屬于甜食，如果中午吃(chi)的話，不(bu)宜(yi)在飯前(qian)食用(yong)(yong)，以免影響食欲，午餐(can)后(hou)一小時(shi)飲(yin)用(yong)(yong)是(shi)比較好的，飲(yin)用(yong)(yong)量(liang)不(bu)宜(yi)過大，一小勺(shao)即可。

3、晚飯后一小時

晚飯后一小(xiao)時(shi)后飲用一杯泡(pao)了秋梨膏的溫開水也(ye)是很不錯的，不過不宜太晚，畢竟含有較多糖(tang)分(fen)，容易導致(zhi)糖(tang)分(fen)無法吸收從而(er)長胖。