一、雪梨膏可以隨便吃嗎

作為一種傳統的養生膏方，雪梨膏具有生津、止渴、潤肺、清心、止咳等作用，因此不少人都會在秋冬季節吃一些秋梨膏來保健(jian)身(shen)體，即(ji)使是沒有疾病也會喝(he)，那么秋(qiu)梨膏能(neng)隨便吃嗎？

一般來說，秋梨膏是不建議隨便吃的。

1、對于沒(mei)有相關病癥的(de)人來說，雪梨膏(gao)雖然(ran)是藥(yao)膳，但也(ye)含有一(yi)定(ding)的(de)中藥(yao)成分，正(zheng)所(suo)謂是藥(yao)三(san)分毒，沒(mei)有疾病就不需(xu)要吃雪梨膏(gao)；另外，雪梨膏(gao)本身的(de)原材料(liao)都是涼(liang)性的(de)，制(zhi)成的(de)膏(gao)方也(ye)是涼(liang)性膏(gao)，隨便當飲(yin)料(liao)吃的(de)話，容易造成腸胃不適。

2、即使(shi)是咳(ke)嗽(sou)(sou)疾病的患者來說，雪(xue)梨(li)(li)膏(gao)(gao)也不(bu)(bu)(bu)是隨便吃的，秋梨(li)(li)膏(gao)(gao)主要適用于陰(yin)虛肺熱之燥咳(ke)，而風(feng)寒咳(ke)、痰飲咳(ke)、肝火咳(ke)等疾病，吃雪(xue)梨(li)(li)膏(gao)(gao)不(bu)(bu)(bu)僅效果(guo)不(bu)(bu)(bu)佳，有時還會雪(xue)上加霜(shuang)。因此，如果(guo)在(zai)咳(ke)嗽(sou)(sou)，也應(ying)該根據(ju)自己(ji)的病癥和醫生(sheng)的建議決定要不(bu)(bu)(bu)要喝秋梨(li)(li)膏(gao)(gao)。

由此可見，雪梨膏(gao)是(shi)不可以隨便吃(chi)的(de)，畢竟是(shi)藥膳，需要對癥下藥，健康人(ren)就沒(mei)有必要吃(chi)的(de)。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、秋梨膏一天喝多少合適

秋梨(li)膏是一種涼性(xing)藥膳，不能隨便吃，要吃的話也要注(zhu)意控(kong)制食用量，那么秋梨(li)膏每天喝多少好呢？

通常喝秋(qiu)梨膏(gao)是(shi)加在溫(wen)(wen)開水里(li)食(shi)用，一次用普通的餐(can)勺(shao)舀一大勺(shao)，放在溫(wen)(wen)水里(li)，喝水即(ji)可，每天(tian)不要超過3次；如果(guo)是(shi)小孩的話，需(xu)要喝專門的兒童(tong)秋(qiu)梨膏(gao)，并且需(xu)要適當減少食(shi)用量。

三、秋梨膏什么時候喝好

吃(chi)秋梨膏(gao)不(bu)僅要注(zhu)意食用量，還(huan)要注(zhu)意食用的時間(jian)，一(yi)般來說，早(zao)中晚都可以飲用秋梨膏(gao)：

1、早餐

秋(qiu)梨膏(gao)性涼，不宜空腹食用，可(ke)以在(zai)吃(chi)(chi)早(zao)餐的時候(hou)，將(jiang)秋(qiu)梨膏(gao)加在(zai)熱牛奶或熱水中(zhong)，或者(zhe)抹在(zai)面包(bao)、饅(man)頭上吃(chi)(chi)。

2、午餐后一小時

秋梨膏屬于甜食，如果中午吃(chi)的話，不宜(yi)在飯前食用(yong)，以免(mian)影響食欲，午餐后一小時飲用(yong)是比較好的，飲用(yong)量(liang)不宜(yi)過大，一小勺即(ji)可。

3、晚飯后一小時

晚飯后(hou)一(yi)小時后(hou)飲用一(yi)杯(bei)泡了秋(qiu)梨(li)膏(gao)的溫(wen)開水(shui)也是很不錯(cuo)的，不過(guo)不宜太晚，畢竟(jing)含(han)有(you)較多糖分(fen)，容易導致糖分(fen)無法(fa)吸收從而(er)長胖(pang)。