一、健腹肌輪的結構組成

腹(fu)肌輪(lun)，又稱健腹(fu)輪(lun)、健腹(fu)肌輪(lun)、收(shou)腹(fu)滾輪(lun)，是主(zhu)要用來(lai)鍛煉腹(fu)肌的(de)一種健身器(qi)具，以其(qi)高(gao)強(qiang)度、見效快而(er)在廣(guang)大(da)(da)健身愛好者(zhe)中(zhong)深受歡迎，不(bu)過(guo)對于剛開始(shi)健身的(de)朋友(you)來(lai)說，可能對健腹(fu)輪(lun)不(bu)是很(hen)了解，那么健腹(fu)輪(lun)是什么結構(gou)呢(ni)？腹(fu)肌輪(lun)的(de)構(gou)成主(zhu)要有滑輪(lun)、鋼管(guan)和手柄三大(da)(da)部分：

1、滑輪外(wai)輪一(yi)般用(yong)EVA材料(liao)，可以起(qi)到靜音作用(yong)，并且不傷地板(ban)。輪轂(gu)一(yi)般用(yong)PP材料(liao)，環保、耐磨、抗(kang)沖(chong)、韌性好(hao)，使用(yong)壽命長。

2、鋼管是采用(yong)優質鋼材，并進(jin)行加(jia)厚處理的鋼管。

3、手(shou)柄是扶手(shou)處用于握(wo)住健(jian)腹輪用力的部位，一般會有防(fang)滑(hua)設計。

大家在網上購買健(jian)腹輪(lun)(lun)(lun)的時候，買來的健(jian)腹輪(lun)(lun)(lun)一(yi)般(ban)就是由這三(san)個部位組成的，需(xu)要我們自行安裝上去，那么健(jian)腹輪(lun)(lun)(lun)怎么安裝呢？

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二、收腹滾輪的安裝方法

健腹輪的安裝方法(fa)并不難，買(mai)來之后，首先將(jiang)三個部(bu)件一一放好在(zai)地板或泡沫墊上(shang)，然后開始組(zu)裝，具體的組(zu)裝流程是：

1、取出健腹輪(lun)(lun)的鋼(gang)(gang)管，把其(qi)中一個滑輪(lun)(lun)安在鋼(gang)(gang)管的一端。

2、把(ba)分(fen)割塊(kuai)放入中(zhong)間，再把(ba)健腹輪(lun)的第二個輪(lun)子也照樣安上。

3、安裝完畢后在手柄處插上防滑的扶手，健腹輪就安裝完成了。

小貼士：

健(jian)(jian)腹(fu)輪的(de)安裝方(fang)法并不(bu)難，注意健(jian)(jian)腹(fu)輪中間的(de)分割塊(kuai)必須安上，不(bu)然中心(xin)不(bu)穩，會影響(xiang)鍛煉(lian)的(de)效果。