一、阿膠金絲棗的功效與作用

阿膠為傳(chuan)統中藥，有滋陰補血(xue)、安(an)胎(tai)的(de)功(gong)用；可治血(xue)虛、虛勞(lao)(lao)咳嗽(sou)、吐血(xue)、便血(xue)、婦女月經不調等(deng)，對虛勞(lao)(lao)貧血(xue)、肺瘺咯(ge)血(xue)、胎(tai)產崩漏等(deng)癥有良(liang)好療效，以驢皮(pi)所制最佳。

大棗(zao)具有補虛(xu)益氣、養血(xue)安神、健(jian)脾和胃(wei)等功(gong)效，是(shi)脾胃(wei)虛(xu)弱、氣血(xue)不(bu)足、倦怠無力、失眠等患(huan)者(zhe)良(liang)好的保健(jian)營養品。

大棗對急慢性(xing)肝炎(yan)、肝硬化、貧血、過敏(min)性(xing)紫癜(dian)等癥有較好療效。

大棗含有(you)三萜類(lei)化合物及環磷酸腺苷，有(you)較強(qiang)的抑癌(ai)、抗過(guo)敏作用(yong)。

所以，阿膠和(he)大棗合(he)二為一(yi)，則發(fa)揮了補血(xue)，補氣(qi)，潤燥等(deng)作用。

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二、阿膠金絲棗一天吃多少

由于阿膠金絲棗有(you)養血補(bu)血的(de)功效，特別是阿膠(jiao)還有(you)補(bu)脾和胃(wei)、益氣安神(shen)、滋(zi)陰潤燥等作用(yong)，很多女性白領都會(hui)在自(zi)己的(de)包里或者(zhe)辦公室放(fang)上一兩袋，作為營養零食食用(yong)。

氣虛或血虛體質的人經常吃些阿膠棗還是有一定好處的，有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等癥狀。但棗子，尤其是阿膠棗，吃得過多(duo)不利于消(xiao)化和吸收(shou)，如果(guo)是胃熱(re)患者(zhe)或(huo)者(zhe)消(xiao)化不良者(zhe)，多(duo)吃還容易上火(huo)。所以，阿膠棗一次(ci)食用最好不要超(chao)過7顆，適量就好。