一、阿膠棗可以熬粥嗎
阿膠棗可以(yi)熬(ao)粥。用阿膠棗與大米(mi)、小米(mi)或糯米(mi)同煮(zhu)為粥,有較好的(de)治(zhi)療作用。大棗還能(neng)養(yang)血安神(shen),既可治(zhi)療因(yin)血虛所致(zhi)的(de)面色萎黃、頭暈(yun)目炫(xuan)、倦怠(dai)無力等癥,又可治(zhi)療因(yin)心(xin)虛肝郁(yu)引起的(de)精(jing)神(shen)模糊、睡眠不佳、神(shen)志變態等癥。
二、阿膠棗怎么煮粥
(一)阿膠棗枸杞粥
食材:阿膠棗5枚、大(da)米250克、小米、薏(yi)米適(shi)量。
做法:
1、先淘米(mi),把準備(bei)好的大米(mi)、薏米(mi)、小米(mi)泡3分鐘左右,開始煮粥。
2、接著將大米煮成半熟,然后加入枸杞子、阿膠棗。
3、煮熟(shu)即可食(shi)用。
(二)桂圓阿膠紅棗粥
食材:粳米100克(ke)、桂圓肉(rou)20克(ke)、阿膠10克(ke)、棗(zao)(干)10克(ke)、白酒15克(ke)。
做法:
1、粳米(mi)淘洗干凈,用冷(leng)水浸(jin)泡(pao)發漲,瀝干水分。
2、取一只大杯(bei),倒入開水,將阿膠和白(bai)酒放(fang)在小杯(bei)子里。
3、將小杯(bei)子(zi)坐于開水中直(zhi)至(zhi)阿(a)膠溶解。
4、桂圓肉去(qu)雜質(zhi),洗(xi)凈(jing),紅棗洗(xi)凈(jing)去(qu)核。
5、鍋內加入約2000毫升冷水(shui)和桂圓、紅棗,用中火煮至水(shui)分剩余三分之一。
6、加入粳米,用大火煮(zhu)沸,再用小火慢(man)煮(zhu)成粥(zhou)。
7、加入融化的阿(a)膠攪(jiao)勻即(ji)可(ke)。