一、荷錢茶有沒有副作用

荷錢茶又稱荷葉茶，是以干荷葉為原料泡制的一種養生茶，荷葉是藥食同源的食材，很多朋友擔心喝荷葉茶會給(gei)身體(ti)帶來不好的副作用，那么荷葉(xie)茶有(you)副作用嗎？

一般來(lai)說，由于荷葉(xie)藥性平和，泡(pao)制成的(de)荷葉(xie)茶(cha)并沒(mei)有明顯的(de)毒副(fu)(fu)作用(yong)，大(da)家注意科學(xue)合理飲(yin)用(yong)就不(bu)會對身體造成任何不(bu)良影響，不(bu)過如果飲(yin)用(yong)方法不(bu)當，或(huo)者喝了(le)劣質荷錢(qian)茶(cha)，那么就有可能帶(dai)來(lai)一定的(de)副(fu)(fu)作用(yong)。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、荷葉茶的副作用有哪些

荷葉茶(cha)是一(yi)(yi)種(zhong)保健養生茶(cha)，喝(he)起(qi)來有一(yi)(yi)股淡淡的清香，而且(qie)還(huan)有較(jiao)好的功(gong)效作(zuo)用，老少(shao)皆宜，不管是單純(chun)的荷葉茶(cha)還(huan)是與冬瓜、山楂等(deng)一(yi)(yi)起(qi)泡茶(cha)，都是比(bi)較(jiao)健康的，不過也要注意荷葉茶(cha)的副作(zuo)用：

1、不宜多喝

荷(he)葉茶(cha)是涼(liang)性(xing)(xing)茶(cha)，一般(ban)適量(liang)飲用即可，飲用過多會(hui)導致茶(cha)的(de)寒性(xing)(xing)刺激腸胃(wei)，引起腹瀉(xie)、胃(wei)痛等癥狀；因為荷(he)葉茶(cha)性(xing)(xing)涼(liang)，因此脾(pi)虛腎寒的(de)人(ren)、孕婦、經期女性(xing)(xing)也不(bu)宜喝荷(he)葉茶(cha)。

2、劣質荷葉茶的副作用

劣質荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)主要有(you)(you)不干凈、含(han)有(you)(you)雜質的荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)；含(han)有(you)(you)農藥(yao)的荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)；含(han)有(you)(you)化肥物質的荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)；沒有(you)(you)曬干、變質發霉的荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)等，這(zhe)類荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)喝(he)了會對(dui)身體(ti)造成一定的危害(hai)，因此如果覺(jue)得荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)喝(he)起(qi)來味(wei)道(dao)怪，有(you)(you)其他異味(wei)，就不要再繼續喝(he)了。

3、部分人群可能對荷葉茶過敏

有些人(ren)對(dui)(dui)荷(he)葉(xie)(xie)里(li)面的成分會(hui)產生過敏(min)現象，雖然(ran)比較少但也是有的，如果(guo)對(dui)(dui)荷(he)葉(xie)(xie)過敏(min)，喝荷(he)葉(xie)(xie)茶可能(neng)會(hui)有一(yi)定的副作用。

三、喝荷葉茶的注意事項

1、喝荷(he)葉(xie)茶的時候，建議沖泡(pao)稍微濃一些，多次(ci)續(xu)水，讓里面的有(you)效成分大量溶(rong)解出(chu)來，不過(guo)也(ye)不要太濃了，不然會傷胃。

2、荷葉(xie)茶基本上一天可(ke)以(yi)沖泡3-4次來喝(he)，可(ke)以(yi)分時(shi)(shi)間(jian)(jian)段喝(he)，三(san)餐(can)前和下午茶時(shi)(shi)間(jian)(jian)喝(he)是比較合適的。

3、荷葉茶不宜空腹飲用，飯前1小時喝比較好(hao)，飯后喝的話也建議(yi)隔一個小時左右。