一、荷錢茶有沒有副作用

荷錢茶又稱荷葉茶，是以干荷葉為原料泡制的一種養生茶，荷葉是藥食同源的食材，很多朋友擔心喝荷葉茶會給身體帶來不好的副作用(yong)，那么荷葉茶有(you)副作用(yong)嗎(ma)？

一般來說，由(you)于荷(he)葉(xie)藥性(xing)平和(he)，泡制(zhi)成(cheng)的(de)荷(he)葉(xie)茶并沒(mei)有(you)明顯的(de)毒(du)副(fu)作用，大(da)家注意科學合(he)理飲用就不(bu)(bu)會對身體造成(cheng)任何不(bu)(bu)良影(ying)響(xiang)，不(bu)(bu)過如果飲用方法不(bu)(bu)當，或者(zhe)喝(he)了劣質(zhi)荷(he)錢(qian)茶，那么(me)就有(you)可能(neng)帶來一定(ding)的(de)副(fu)作用。

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二、荷葉茶的副作用有哪些

荷(he)葉茶是(shi)一種保健養生茶，喝起(qi)來有一股淡(dan)淡(dan)的(de)(de)(de)清香(xiang)，而且還有較好的(de)(de)(de)功(gong)效作用(yong)，老少皆宜，不(bu)管是(shi)單純(chun)的(de)(de)(de)荷(he)葉茶還是(shi)與冬瓜、山楂(zha)等一起(qi)泡茶，都是(shi)比(bi)較健康的(de)(de)(de)，不(bu)過(guo)也要注意荷(he)葉茶的(de)(de)(de)副作用(yong)：

1、不宜多喝

荷(he)葉(xie)茶(cha)是涼(liang)性(xing)茶(cha)，一般適(shi)量(liang)飲用即可，飲用過多會導致茶(cha)的(de)(de)寒性(xing)刺(ci)激腸胃，引(yin)起(qi)腹瀉、胃痛等癥(zheng)狀(zhuang)；因(yin)為(wei)荷(he)葉(xie)茶(cha)性(xing)涼(liang)，因(yin)此脾虛腎寒的(de)(de)人、孕婦、經期女性(xing)也(ye)不宜喝(he)荷(he)葉(xie)茶(cha)。

2、劣質荷葉茶的副作用

劣質荷葉(xie)茶(cha)主要有(you)不干凈、含(han)有(you)雜質的荷葉(xie)茶(cha)；含(han)有(you)農藥的荷葉(xie)茶(cha)；含(han)有(you)化肥物質的荷葉(xie)茶(cha)；沒有(you)曬(shai)干、變(bian)質發霉(mei)的荷葉(xie)茶(cha)等(deng)，這類荷葉(xie)茶(cha)喝(he)(he)了會對身(shen)體造成一定的危害，因此如果(guo)覺(jue)得荷葉(xie)茶(cha)喝(he)(he)起來味道怪，有(you)其他(ta)異味，就不要再繼續喝(he)(he)了。

3、部分人群可能對荷葉茶過敏

有(you)些(xie)人對荷葉(xie)(xie)(xie)里(li)面的(de)成分會產生過(guo)(guo)敏現象，雖然比較少但(dan)也(ye)是有(you)的(de)，如果(guo)對荷葉(xie)(xie)(xie)過(guo)(guo)敏，喝(he)荷葉(xie)(xie)(xie)茶可能會有(you)一定的(de)副作用(yong)。

三、喝荷葉茶的注意事項

1、喝荷葉茶(cha)的時候，建(jian)議沖泡稍(shao)微濃(nong)(nong)一些，多次續(xu)水，讓里面的有效(xiao)成分(fen)大量溶(rong)解出來，不(bu)過也(ye)不(bu)要太(tai)濃(nong)(nong)了，不(bu)然會傷胃。

2、荷葉茶(cha)基本上一天(tian)可(ke)以沖泡3-4次來喝，可(ke)以分時間段喝，三(san)餐前和下(xia)午茶(cha)時間喝是比較合適的。

3、荷葉茶不宜空腹(fu)飲用，飯(fan)前1小(xiao)(xiao)時(shi)喝比較好，飯(fan)后喝的話(hua)也建議(yi)隔一個小(xiao)(xiao)時(shi)左右。