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清補涼是哪里的特產 清補涼的功效與作用

本文章由注冊用戶 互聯網說 上傳提供 2022-05-10 評論 發布 反饋 0
摘要:清補涼是夏季很多人愛的一種美食,消暑解渴,清補涼除了消暑,還有其他的功效,比如清熱潤肺、補中益氣。清補涼是廣東、海南、澳門、香港一帶的特產,不同的地區做法稍有不同。清補涼的熱量高嗎?減肥人士可以吃嗎,這也是很多人想知道的,一起來看看吧。

清補涼是哪里的特產

清補涼是廣東,海南,香港,澳門等地的食物。是一種老火湯,在夏天有清熱補濕的作用,起源于秦始皇時期。在分類上更接近甜品,里面(mian)的材料也很多,分別有(you)薏(yi)米,百(bai)合,蓮(lian)子,玉竹,淮山,也就是山藥,椰子,紅棗,西瓜(gua)丁,葡萄干,玉米粒,蓮(lian)子,菠蘿丁,西米露還有(you)各種豆(dou)類。

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清補涼的功效與作用

清補涼具有很好的健脾(pi)益(yi)氣(qi)(qi)的功(gong)(gong)效,同(tong)時清熱潤肺(fei),家庭湯(tang)水,老幼(you)咸宜(yi),體弱虛(xu)(xu)火上升者尤其適(shi)合(he)黨參能夠補中益(yi)氣(qi)(qi),健脾(pi)益(yi)肺(fei)。用于(yu)脾(pi)肺(fei)虛(xu)(xu)弱,氣(qi)(qi)短心悸(ji),食少便溏,虛(xu)(xu)喘咳嗽,內熱消渴。臨床常(chang)用的補氣(qi)(qi)藥(yao),功(gong)(gong)能補脾(pi)益(yi)肺(fei),效近(jin)人(ren)參而為較弱,適(shi)用于(yu)各種氣(qi)(qi)虛(xu)(xu)不足(zu)者。

而且科學研究工作人員研究表明,椰子奶帶有很多大豆蛋白及其17種身體需要的碳水化合物(wu)(wu)和鋅、鈣、鐵等營養元素(su),是(shi)目前為止(zhi)全世界碳水化合物(wu)(wu)成(cheng)分最大的純天然健康飲品。其所含(han)的維生素(su)E能(neng)維持女(nv)士朝氣蓬勃,豐富多彩(cai)的鋅(xin)可推動(dong)少女(nv)發育,鎂可改進老(lao)人的呼吸系統,核黃卵素不飽和脂肪(fang)酸也是(shi)提高性功能(neng)的高級然料。

清補涼的熱量

清補(bu)涼(liang)的熱量大概(gai)是80~100大卡(ka)/100g,總體來說,是(shi)不怎么高的。

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