一、固體飲料有什么功效

固體(ti)飲(yin)料是指用食品添加劑和原料等(deng)加工制(zhi)成粉末狀(zhuang)、顆粒(li)狀(zhuang)或塊狀(zhuang)等(deng)固態(tai)料的供沖調飲(yin)用的制(zhi)品，常見的果汁粉、豆粉、茶粉、咖啡粉、泡騰片等(deng)都屬(shu)于固體(ti)飲(yin)料，那么固體(ti)飲(yin)料的功效作(zuo)用有哪(na)些呢？

固(gu)體(ti)(ti)飲料(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)實(shi)際上是由液體(ti)(ti)飲料(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)除(chu)去(qu)水分制成的(de)(de)，它(ta)的(de)(de)功(gong)效作用需要(yao)看原來飲料(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)(de)功(gong)效，比(bi)如(ru)蛋白型固(gu)體(ti)(ti)飲料(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)可以(yi)補充蛋白質，清暑型飲料(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)可以(yi)預防流行性感冒和(he)暑濕(shi)等(deng)癥，養胃型飲料(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)飲料(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)對倦(juan)怠、不思飲食或消化不良等(deng)脾、胃虛弱(ruo)者有好(hao)處，潤腸型飲料(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)具有雙(shuang)向調節腸功(gong)能(neng)紊亂作用等(deng)。

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二、固體飲料有營養價值嗎

固體飲(yin)料屬于軟飲(yin)料的一種，憑借品(pin)種多樣、風(feng)味獨(du)特、易于存放等(deng)特點逐漸受到了消費者的青(qing)睞，那么(me)固體飲(yin)料有沒(mei)有營養呢？

一般正規的(de)固體(ti)飲(yin)料(liao)是(shi)具有(you)一定營(ying)養價值的(de)，比如蛋(dan)白(bai)型固體(ti)飲(yin)料(liao)就(jiu)是(shi)以蛋(dan)及蛋(dan)制品等其(qi)(qi)他動植(zhi)物蛋(dan)白(bai)等為主要原料(liao)，添加(jia)或不添加(jia)輔料(liao)制成(cheng)的(de)，其(qi)(qi)中的(de)蛋(dan)白(bai)質含量要求不低于(yu)4％；其(qi)(qi)他的(de)固體(ti)飲(yin)料(liao)也會(hui)根據原料(liao)的(de)不同含有(you)不同的(de)營(ying)養成(cheng)分(fen)。

不過需要注意的(de)(de)是，由于(yu)固(gu)體飲料(liao)是固(gu)態的(de)(de)，其所含的(de)(de)營養成分(fen)在高溫下容易(yi)分(fen)解變質，因此沖泡(pao)時(shi)盡量(liang)避免(mian)用溫度太高的(de)(de)熱(re)水(shui)，以50℃左右的(de)(de)溫水(shui)沖調為宜。

三、固體飲料可以長期喝嗎

固體(ti)飲(yin)料(liao)(liao)(liao)是(shi)一(yi)種新型飲(yin)料(liao)(liao)(liao)，蛋白型固體(ti)飲(yin)料(liao)(liao)(liao)常被作(zuo)為保健營養(yang)品食用，那么固體(ti)飲(yin)料(liao)(liao)(liao)能長期(qi)喝嗎？

一般是不建議長期喝固體飲料的，主要是因為：固體飲料也是飲料的一種，生產過程中會添加較多的糖分和食品添加劑，長期飲用會導致糖分攝入超標，影響健康；蛋白型固體飲料長期喝也會導(dao)致蛋白(bai)質攝入過多，蛋白(bai)質在(zai)體(ti)內代謝時產(chan)生(sheng)(sheng)氨、尿素、肌苷等含氮(dan)物質，需要(yao)經(jing)過腎臟排(pai)泄(xie)，從而(er)增加了肝腎負擔，對人(ren)體(ti)產(chan)生(sheng)(sheng)不利影響。

因此，不建議長期喝固體飲料(liao)，可以時不時喝一些。