荷葉粉的功效與作用

1、減肥

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減肥瘦(shou)身(shen)是荷葉粉(fen)最主要的功(gong)效，荷葉中的生物堿常被臨床用(yong)作治(zhi)療肥胖癥的藥(yao)，人(ren)們在食用(yong)了荷葉粉(fen)之后，在腸壁上會出現一層(ceng)隔(ge)離膜，將脂肪徹(che)底隔(ge)離開來，這樣(yang)就(jiu)能夠(gou)阻(zu)止人(ren)體吸收脂肪，達到減肥瘦(shou)身(shen)的效果。

2、降血脂

荷(he)葉(xie)粉(fen)是堿(jian)性食物，而血脂是酸性的(de)(de)，我們(men)食用了荷(he)葉(xie)粉(fen)之后(hou)，堿(jian)性的(de)(de)荷(he)葉(xie)粉(fen)經人體(ti)吸(xi)收進(jin)入血液(ye)當中，可以和酸性的(de)(de)血脂起到中和作(zuo)用，這(zhe)樣就能夠減少一部分的(de)(de)血脂，起到降低血脂的(de)(de)功效(xiao)，。同(tong)時，荷(he)葉(xie)粉(fen)當中含有的(de)(de)黃酮(tong)類物質，可以使(shi)(shi)冠狀脈流量增加(jia)，使(shi)(shi)舒(shu)張壓降低，能夠防(fang)治心血管疾病。

3、美白淡斑

荷葉粉中(zhong)含有(you)豐富的(de)(de)維生(sheng)素C，而眾所周知維生(sheng)素C是抗氧化、消除自(zi)由基的(de)(de)能手，它(ta)能夠抑制(zhi)人體內酪(lao)胺酶的(de)(de)形成，從而起到(dao)美白(bai)、淡斑的(de)(de)作用。

4、防治(zhi)心(xin)血(xue)管疾病

荷(he)葉粉中的(de)黃(huang)酮類(lei)物(wu)質可(ke)以幫(bang)助(zhu)提高人體內某些酶的(de)活性，起到(dao)增加冠脈流量、降低血管(guan)舒(shu)張壓的(de)作(zuo)用，對防治心(xin)(xin)血管(guan)疾病、冠心(xin)(xin)病、高血壓、心(xin)(xin)律(lv)失常(chang)等疾病都具有顯著的(de)輔助(zhu)治療效果(guo)。

荷葉粉的副作用

1、荷葉粉(fen)一般(ban)是沒有什么副作用的，但是，如果荷葉粉(fen)在加(jia)工的過程中(zhong)沒有清洗干凈(jing)，讓農藥殘留在上面，肯定會給(gei)腸胃帶來負擔。

2、荷(he)葉粉屬(shu)于寒性(xing)的(de)食(shi)材，所(suo)以女性(xing)在(zai)月經期間或(huo)者懷孕的(de)女性(xing)盡(jin)量不要(yao)飲用。

3、脾(pi)胃虛(xu)(xu)寒、氣血(xue)虛(xu)(xu)弱的人(ren)群最好(hao)也不(bu)要食用荷(he)葉粉。

4、食用荷葉粉要有度，不要過量食用。

荷葉粉適合人群

1、 吃(chi)減肥藥無作用的人群。

2、 不希望通(tong)過運動、手(shou)術等減肥(fei)方法，而想安全(quan)減肥(fei)瘦身(shen)的人(ren)群。

3、 需(xu)要局(ju)部減肥的人(ren)群，如對(dui)腰、腹(fu)部、小腿等部位不滿意的。

4、 想短(duan)期內迅速減肥的準(zhun)新(xin)娘(niang)、影視(shi)明星(xing)等。

5、特別提醒(xing)：孕婦(fu)雖(sui)可(ke)以喝(he)荷葉(xie)茶，但不建議(yi)喝(he)，荷葉(xie)茶屬濃茶，孕婦(fu)可(ke)喝(he)一些淡茶。

荷葉茶適(shi)合人群(qun)是(shi)相(xiang)當廣(guang)泛的(de)，大家(jia)可以依據自己的(de)口味和功效要求(qiu)加(jia)入冰糖、檸檬、百合等配料。